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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、室谷です。 前回はモチベーションを上げるにはまずは行動あるのみ! ってことをお伝えしました。 では、今日は どうして足専門なの? 前に足が健康な人は見た目年齢が10歳若いってことをお伝えしましたよね? 足は体の土台です。 足がしっかりしていないというのは 土台の基...
あしの灸美院 | 2018.02.04 Sun 23:27
こんにちは、下北沢cottonです。 2月のキャンペーンがとてもお得になっております。 是非お試し下さい。 さて、「寒いときこそダイエット」 ダイエットをするなら、薄着になって体形をごまかせなくなる夏と 考える人が多いかと思いますが、本当は寒い季節こそ実は「ダイエット」に最適なんです。 寒いときの方が基礎代謝が高まるので痩せやすいんですね。 本気でダイエットを考えているなら今がチャンスです。 痩身ダイエットお試し3回 7000円 当店人気の...
下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.02.04 Sun 23:24
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、室谷です! 前回の健脚美になれるオンライン講座の詳細見てくれましたか? 今日はモチベーションについてお話をしますね。 皆さん、何かをやりたい!って思ったときに何から始めてますか? ?まずは形から、とりあえず必要なものを買い集めて、準備が整ってから始める ?まずは知識から、全部勉強してからじゃないと不安なのでとりあえず本...
あしの灸美院 | 2018.02.03 Sat 17:21
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、室谷です! 前回は目標を立てることの大切さをお伝えしました。 さてさて、皆さんはセルフケアやってみよう!って思ったことはありますか? 本屋さんに行ったら「脚痩せ!」「1日10分で美脚に!」みたいなダイエット本が いっぱいありますよね? それを買って… 帰って読んで… ...
あしの灸美院 | 2018.02.02 Fri 23:48
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんわ、室谷です! 前回はコンプレックスを解消する事の大切さをお伝えしました では、本日は。 あなたには目標がありますか? 漠然とキレイな脚になりたいな〜と思っていては なかなか行動にうつすことが難しい。 このような人になりたい このような脚になりたい 3か月後、1年後、3年後、...
あしの灸美院 | 2018.02.02 Fri 00:11
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんは、室谷です。 昨日は、健脚美になることで10歳若返れるってことをお伝えしましたね 健脚美になったら良いこと それだけじゃないんです! これ、私が一番言いたい事かもしれません。 あなたは外見にコンプレックスがありますか? コンプレックスなんてないよ♪って人はもう、このブ...
あしの灸美院 | 2018.01.31 Wed 23:40
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、下北沢cottonです。 あすの木曜日、またまた雪の予報なんですよね。 ああ〜どうしようかな? 小田急は雪になるとすぐ止まっちゃったり、遅れちゃったりするので 前回は近くに泊まってしまいました。 今回もまた泊まりますか、、、 さて、現在実施中の新春キャンペーン、2月末までで終了です。 是非、この機会にcottonで綺麗になってはいかがですか? 1)今...
下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.01.31 Wed 14:02
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、健脚美マイスター 室谷です さてさて、前回はセルライトを増やしたくなければ冷やすな!ってことを お伝えしました。 では、健脚美っていうけど どうしてそんなに健脚美をお勧めしてるのでしょう? 実は、私。 仕事で高齢者の方向けに鍼灸をしていました。 今現在も、続けてほしいと言ってくださった患者様には 鍼灸施術をして...
あしの灸美院 | 2018.01.30 Tue 15:29
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんわ、健脚美マイスター室谷です。 さて、昨日は 健脚美になるためには「諦めない気持ちが一番大切!」っていう事をお伝えしました ではでは、冷え性がダメっていうけど どうして冷え性だと健脚美になれないのでしょうか? あなたの脚にはセルライトがありますか? 太もも...
あしの灸美院 | 2018.01.30 Tue 00:04
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは。健脚美マイスター室谷です。 昨日は私がお伝えしている健脚美っていったい何なのか? というお話をしました。 上半身と下半身のバランスが良い脚 むくみのない脚 ハリ・ツヤがあり、くすみがない脚 たるみがなく、程よい筋肉と脂肪がついている脚 セルライトなどででこぼこしていない脚 歪みのない脚 &n...
あしの灸美院 | 2018.01.28 Sun 17:13
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