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JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、室谷です! 前回は目標を立てることの大切さをお伝えしました。 さてさて、皆さんはセルフケアやってみよう!って思ったことはありますか? 本屋さんに行ったら「脚痩せ!」「1日10分で美脚に!」みたいなダイエット本が いっぱいありますよね? それを買って… 帰って読んで… ...
あしの灸美院 | 2018.02.02 Fri 23:48
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんわ、室谷です! 前回はコンプレックスを解消する事の大切さをお伝えしました では、本日は。 あなたには目標がありますか? 漠然とキレイな脚になりたいな〜と思っていては なかなか行動にうつすことが難しい。 このような人になりたい このような脚になりたい 3か月後、1年後、3年後、...
あしの灸美院 | 2018.02.02 Fri 00:11
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんは、室谷です。 昨日は、健脚美になることで10歳若返れるってことをお伝えしましたね 健脚美になったら良いこと それだけじゃないんです! これ、私が一番言いたい事かもしれません。 あなたは外見にコンプレックスがありますか? コンプレックスなんてないよ♪って人はもう、このブ...
あしの灸美院 | 2018.01.31 Wed 23:40
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、下北沢cottonです。 あすの木曜日、またまた雪の予報なんですよね。 ああ〜どうしようかな? 小田急は雪になるとすぐ止まっちゃったり、遅れちゃったりするので 前回は近くに泊まってしまいました。 今回もまた泊まりますか、、、 さて、現在実施中の新春キャンペーン、2月末までで終了です。 是非、この機会にcottonで綺麗になってはいかがですか? 1)今...
下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.01.31 Wed 14:02
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、健脚美マイスター 室谷です さてさて、前回はセルライトを増やしたくなければ冷やすな!ってことを お伝えしました。 では、健脚美っていうけど どうしてそんなに健脚美をお勧めしてるのでしょう? 実は、私。 仕事で高齢者の方向けに鍼灸をしていました。 今現在も、続けてほしいと言ってくださった患者様には 鍼灸施術をして...
あしの灸美院 | 2018.01.30 Tue 15:29
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんばんわ、健脚美マイスター室谷です。 さて、昨日は 健脚美になるためには「諦めない気持ちが一番大切!」っていう事をお伝えしました ではでは、冷え性がダメっていうけど どうして冷え性だと健脚美になれないのでしょうか? あなたの脚にはセルライトがありますか? 太もも...
あしの灸美院 | 2018.01.30 Tue 00:04
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは。健脚美マイスター室谷です。 昨日は私がお伝えしている健脚美っていったい何なのか? というお話をしました。 上半身と下半身のバランスが良い脚 むくみのない脚 ハリ・ツヤがあり、くすみがない脚 たるみがなく、程よい筋肉と脂肪がついている脚 セルライトなどででこぼこしていない脚 歪みのない脚 &n...
あしの灸美院 | 2018.01.28 Sun 17:13
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは、室谷です。 さてさて、昨日は「健脚美になれるよ〜」ってことをお伝えしましたよね。 では、今日は 「健脚美ってなんなの?」って事をお伝えしていきます。 近年、女性の目標とする体重がどんどん減ってきています。 若い女性の摂取カロリーが終戦直後よりも低いという信じられないデータもあるぐらい…。 ...
あしの灸美院 | 2018.01.27 Sat 21:28
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは 健脚美マイスター室谷です。 数あるブログの中からこちらの記事を選んでいただいて ありがとうございます。 さて、あなたにはこんな悩みはありませんか? 昔から脚に対するコンプレックスが強くて自信が持てない! ミニスカートを穿きたいけど・・・ 脚がむくんでいて恥ずかしい セルライトのせいで素足では外を歩けない 年々、...
あしの灸美院 | 2018.01.26 Fri 13:07
JUGEMテーマ:部分やせ(顔やせ・ウエストくびれ・お腹やせ・脚やせ)効果ダイエット こんにちは下北沢cottonです。 抹茶ラテにドはまり中です(笑)。 カロリーが気になるので、そこは豆乳で抑えてます。 是非、皆さんも一度お試し下さい。 さて、「痩身ダイエット」のお客様のビフォーアフターです。 以前ご紹介させていただいたお客様で、3ヶ月コースを先日終了されました。 女性50代 部位お腹 回数12回 施術メニュー ・ケイ素...
下北沢コットン アラフォー店主の気ままな日記 | 2018.01.18 Thu 10:27
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