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話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品

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話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品
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通販やテレビショッピングで人気のお手軽ダイエットグッズやエクササイズアイテムを紹介
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トレーシー・メソッド1670日目 インサニティ 18日目 ブラジルバットリフト 11日目

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 今日のエクササイズ Brazil Butt Lift Bum Bum 35分 Insanity Cardio Recovery 35分。 InsanityのCardio Recoveryはいつものような激しい有酸素運動ではないが しつこいほど時間をかけるスクワットはかなりきつい。 Brazil Butt LiftのBum Bumは他のメニューよりも 多く登場している。 道具は必要ないがラクではない。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.21 Tue 19:29

Body Beast で、すごすぎる変身!

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 Youtubeで「Body Beast」で検索したら、 凄い動画を見つけてしまった。 女性でもこんなになるなんて・・・。 かなりストイックな食事管理しているんだろうなあ。 http://www.beachbody.com/

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.17 Fri 20:22

トレーシー・メソッド 1665日目 インサニティ 13日目 ブラジルバットリフト 6日目

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 今日のエクササイズ インサニティ Pure Cardio & Cardio Abs 40分+20分。 Brazil Butt Liftはお休み。 今日は最近にま珍しく室温が高かめだったので、 汗の量も多かった。 Insanityってきついけど気持ちいい。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.16 Thu 21:05

エアーポータブルモバイルマット

【ポイント10倍】 即納、即日発送、即日配達 西川産業のおすすめ! 送料無料 (有村智恵・キングカズ・三浦知良・寝具カズ)【AiR】西川エアー ポータブルモバイルマットレス サイズ 97X195X厚さ3.5cm ライトグリーン 日本製 三層特殊立体構造 東京西川産業 ポータブル専用バッグ付き ムアツ布団(ムアツふとん)のアスリートタイプ 【RCP】JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品

都会の一人暮らしを誘惑するブログ | 2014.01.16 Thu 02:19

ブラジルバットリフトのペンシルテストって・・・(^m^ )クスッ

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 Brazil Butt Lift(ブラジルバットリフト)は最初にペンシルテストをする。 ペンシルテストというのは、お尻の下の肉で鉛筆がはさまるかテストするもの。 わたしは挟まる方が合格だと思ったんだけど、違っていたみたい。 トレーニングすることで鉛筆がはさまらなくなるよう、 お尻がプリッと上がるということなのだろう。 欧米人のお尻って日本人に比べて大きいし肉づきがいいから こんなテストが考えられるのかな。 わたしの場合、お尻が垂れすぎて鉛筆...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.11 Sat 19:39

BRZIL BUTT LIFT(ブラジル・バット・リフト)が届いた! (o´∀`o)

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 注文していたヒップアップのためのエクササイズDVD 「Brazil Butt Lift(ブラジル・バット・リフト」が 早くも届いたよ。 3枚のDVDとおまけが1枚。 フィットネスと食事のガイドブックが1冊ずつ。 食事のガイドブックは、いらないんだけど。 お尻の形によって、プログラムが4つに分かれている。 よくわからないけど、わたしは平たいお尻タイプだと思う。 INSANITYと両方やるとすると、時間が長くなるなあ。 ダンスが楽しそうだ...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.10 Fri 21:37

レッグクイーンの口コミレビュー

スラリとした脚の人を見ると、思わず「いいな〜」と溜息が出てしまいませんか? レッグクイーンは、脚とくに太ももが気になる方におすすめのマシンです。 鍛えにくい太ももを効果的に刺激することができます。 実際に購入した方は、 ●組み立てが簡単で、すぐに使用できる ●コンパクトでじゃまにならない といった点を評価している声が多いようです。 また、使用時の音については、 「気になる」という人と、 「気になるが、マットを敷いて使用」という方がいます。 集合住宅の場合は、気になるようなら厚...

レッグクイーンの効果を口コミでチェック!激安で買えるのはココ!! | 2014.01.09 Thu 11:40

レッグクイーンが効果的な理由とは?

レッグクイーンはなぜ太ももに効果的なエクササイズマシーンなのでしょうか? レッグクイーンを使うと、太ももの内側にある内転筋を鍛えることができます。 内転筋は、立ったり歩いたりといった普段の生活の中では なかなか鍛えられない筋肉なのです。 ですから、意図的にエクササイズをしないと、鍛えることは難しくなります。 この内転筋は、骨盤を支えている大切な筋肉。 太ももだけではなく下半身全体に大きな影響があります。 内転筋が衰えることで太もも全体に脂肪がついて、セルライトに元になることもあります。 ...

レッグクイーンの効果を口コミでチェック!激安で買えるのはココ!! | 2014.01.09 Thu 11:38

レッグクイーンにはどんな効果があるの?

レッグクイーンは、太ももの内側にある内転筋を刺激して、 スッキリしたレッグラインを目指すエクササイズマシンです。 日常生活ではなかなか鍛えられない内転筋を鍛えることで、 スッキリした下半身を目指せます。 しかも、エクササイズに必要な時間はたったの1分! 運動が苦手な方でも続けやすいですね。 シンプルな動きながら、慣れるまでは結構キツイくらいなので、かなりの運動効果なのです。 わずか1分間で、ウォーキングの約12倍もの運動量になります。 ジムに通ったり、寒い中ウォーキングしなくても大丈夫! ...

レッグクイーンの効果を口コミでチェック!激安で買えるのはココ!! | 2014.01.09 Thu 11:36

Brazil Butt Lift (ブラジル・バット・リフト)注文したよ+.(・∀・).+

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 ヒップアップのためのエクササイズBrazil Butt Lift やっぱり欲しくて注文しちゃった。 今やっているInsanityとどう組み合わせていくかは ブラジル・バット・リフトのスケジュールを見て考えようと思う。 届くのが楽しみだなあ。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.01.07 Tue 21:24

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