話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品
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話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品

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話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品
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通販やテレビショッピングで人気のお手軽ダイエットグッズやエクササイズアイテムを紹介
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トレーシー・メソッド 1811日目 P90X3 69日目 TAPOUT XT 24日目

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 今日のエクササイズ P90X3 Total Synergistics 30分 TAPOUT XT Muay Thai 40分 Insanity Fast & Furious 20分 コアリズム カルディオジャイブ 42分。 Tapout XTのMuay Thaiはパンチやキックがたくさんあって楽しかった。 初めてなのでとまどうところもあったけど・・・。 もっとかっこよくキメられたらいいな。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.06.11 Wed 20:54

隠れ肥満脱却への道

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 ただ今絶賛ダイエット中です。 毎年この季節は健康診断に向けてダイエットしてます。 去年はこんな感じ。 今年は 朝ごはん ふつうに 昼ごはん コンビニのカットサラダ+おにぎり1個 夜ごはん ふつうに 去年より食事制限は緩いです。 運動は有酸素+筋トレを30分弱程度。 今やってる運動は   ★特価セールジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット(DVD) 価格:2,298円(税込、送料別) ジ...

タカラモノ | 2014.06.11 Wed 15:24

大澤美樹のボディスタは、詐欺?効果の検証レビュー

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 1日5分、DVDを見ながらマッサージするだけで、痩せ体質になる ボディスタって、今、すごく話題だけど、 なんか、胡散臭くない? 辛い運動や食事制限なしで、−5キロなんて、ありえないよね〜(>_<) そもそも、なんで、リンパマッサージで痩せるんだろう? →ボディスタが痩せられる秘密とは?ネタバレ、暴露 でも作者の大澤美樹さんは、 ダイエットやバストアップで実績のある人だって 本も出してるし、よく雑誌でも紹介さ...

ココの日記 | 2014.06.09 Mon 03:06

トレーシー・メソッド 1799日目 P90X3 63日目 TAPOUT XT 12日目

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 今日のエクササイズ P90X3 CVX 30分 TAPOUT XT Legs & Back 40分 コアリズム サルサブラスト 44分 ヤーナリズム ベリーダンス 31分。 室温が30度を超えている。 めちゃ暑い。 つい最近まで肌寒くて部屋の中でもダウンを着ていたのに、 今はタンクトップ。 長袖から半袖を飛び越えて、いきなり袖なしになった。 PM2.5のせいで窓を思いっきり開けることができない。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.05.30 Fri 20:19

トレーシー・メソッド 1797日目 P90X3 61日目 TAPOUT XT 10日目

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 今日のエクササイズ P90X3のThe Challenge 30分 TAPOUT XTのPlyo XT 51分 コアリズムのスウィングセンセーション 47分 ヒップホップアブスの全身プログラム 43分。 今日もみっちり汗をかいた。 P90X3のThe Challengeは、ひとつの動きと次の動きの間に ちょっとした休憩が入るのでそれほどきつくはない。 でも、TAPOUT XTのPlyo XTは休憩以外は連続しているので、 けっこうきつかった。 時間をあけて、コアリズムやヒップホップアブスのよ...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.05.28 Wed 19:29

Tapout XTが届いた!!(^o^)♪♪♪

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 アメリカのamazonで注文していたエクササイズDVD「Tapout XT」が昨日届いたよ。 12枚のDVDプラス説明のDVDが1枚。 DVDは2枚ずつケースに収納されて、 6枚のDVDケースがさらにブックカバーみたいなものの中に。 DVDの包装の仕方はP90XやINSANITYよりも丁寧。 備品としては、レジスタンスバンドとゴムバンド。 おまけにタオルがついている。 アメリカのDVDセットでは必須なのか、ダイエットメニューの冊子...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2014.05.19 Mon 19:44

水着着れるまでサイズダウン│海外旅行までに痩せたい

すっかり春らしい暖かい天候が続いてますね! 長続きしないんですが「魅せるボディになるぞ!」と、男性の目線を釘付けにしたいわけです! まさかこんな早く水着着ることになるなんて・・・ 突然、海外旅行にいく予定なんです・・・ 色白で小太り体型のままで水着は着れません・・・ 水着着れるまでサイズダウンしておかないとね 海外旅行行くまでにビキニが似合う体で前のスタイルに戻すぞ! 綺麗に痩せて友達を驚かしてやるぞ! 痩せたいけど時間がないときにはみんなが効果が出てる方法が自分に合ってるか...

美脚ダイエットは三日坊主│今すぐ2キロ落としたい | 2014.05.13 Tue 12:57

水着着たくない│デートまでに痩せたい

今度は何が出てきたの?レコーディングダイエットはやって損した感じ・・・効果ないのは興味なし! まだ痩せてないのに水着着ることになるとはね・・・ デートまでに痩せないと・・・このままじゃ水着着たくない! 突然、リゾート地に計画中なんだと教えてもらって・・・ 水着着てデブ丸出しは勘弁してほしいよ(泣) 絶対3日で綺麗になってやる! 痩せなきゃな〜と思った時はみんなが効果が出てるやり方を真似した方が早いんだよね 高いエステに通ったのに全然逆効果なんだもん! りんごダイエットやったりカロセ...

美脚ダイエットは三日坊主│今すぐ2キロ落としたい | 2014.05.13 Tue 12:54

SUPヨガ開催!逗子海岸

快晴の気持ちの良いお天気が続きます。 今日はSUP×YOGAの講習会。 バランス感覚を養って、 夏までに引き締まった身体作りしたいですね。

My First JUGEM | 2014.05.10 Sat 18:52

巻くだけダイエット太りグセ体質に│痩せて彼氏作りたい!

もうすっかり春の陽気ですね〜♪ 毎度毎度の事ですが、「私だって水着になっても可愛いにするぞ!」って女子力UPの年にしたいですね! いろんなダイエットやりましたがどうして効果ないの?かっさプレートダイエットや 試したんだけどふざけるな!って感じです(笑) 誰でもできる最新脱ストレスダイエット術 間違いなく痩せる方法はみんなが効果が出てる専属トレーナーが居ないと成功しないよね? またダイエットにお金かけたけどなんでまったく結果が出ないの? ウエスト痩せダイエットとG-サイクルバーニングダイエ...

美脚ダイエットは三日坊主│今すぐ2キロ落としたい | 2014.05.06 Tue 09:49

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