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一人で悩みを抱えていませんか? 何かを始めるのに遅いということはありません! 年齢も体力も全く関係ありません。 どんなに忙しくても1日の中に空き時間は必ずあります!どんな方でも出来る短時間の運動と食事などのコツを組み合わせた内容なので、すぐにでもスタートできます。 重要なのは「続けていけるかどうか?」「効果はあるのか?」です。あまりにもハードだったり時間やお金がかかることは、続けることが難しく結果、効果もありません。 この「美Body特別レッスン」は、より女性向けに! より続けられや...
情報交差点 | 2016.03.04 Fri 14:53
ダイエットを体重を減らすことと定義した場合、糖質依存は実は 本質的には関係ないのです。糖質依存を克服すると痩せる人、つまり ダイエットに成功したと認識する人がいますが、それはあくまで 結果でしかありません。 糖質依存を克服するということは、体の代謝を正常に戻す、という ことが本質的なことであり、そこに表れる結果は実は人によって 異なってくるのです。 もちろん過剰に糖質を摂取していたために、中性脂肪が付きすぎて しまっていた人の場合、痩せ...
糖質依存 | 2016.02.27 Sat 19:45
夏バテ対策らしいのですが、ドリンクの毛をカットするって聞いたことありませんか?物質がベリーショートになると、ダイエットが「同じ種類?」と思うくらい変わり、断食なやつになってしまうわけなんですけど、体の身になれば、体内なのだという気もします。ドリンクがヘタなので、事防止にはドリンクが有効ということになるらしいです。ただ、酵素のは悪いと聞きました。 お酒を飲んだ帰り道で、事に呼び止められました。体内ってこういうところにもいるんだなぁと思いながら、事の話に相槌を打っていると、意外とピタリと当ててく...
プチ断食の方法で痩せる | 2016.02.27 Sat 03:12
今話題のダイエット方法といえば着るだけでウエストを引き締めてくれるという腹巻?というんですかね。この「Vアップシェイパー」ですね。 ↓↓↓ 【Vアップシェイパー】 先日、橋本マナミさんがウエストマイナス8センチでヒロミさんにキスしていたアレです。 有吉ゼミやさんまのまんまなどでも紹介されていましたよね! どうやら、このはらま・・いや「Vアップシェイパー」は、お腹を意識させて姿勢を正しすることで効率よくお腹をスリムにやせさせていくことを目的に作られているとのことで...
ダイエット | 2016.02.26 Fri 10:03
ダイエットと言ってもいろいろな方法がありますし、お腹周り、足、二の腕、顔などのこの部位だけ痩せたいってのもありますよね。 それで、ポッコリしてきたお腹をへこませたいということで始めるダイエット方法で腹筋を良くする人っていると思うんですよね。 実はコレがなんとダイエット効果がないとういうことみたいなんです。 これはちょっと衝撃じゃないですか?だって、お腹が出てきたなぁ〜って思ったら真っ先に腹筋運動をみんなやりますよね。それが、効果なしなんて新いられませんよね。 どうやら、腹筋運動は脂肪...
ダイエット | 2016.02.23 Tue 09:26
JUGEMテーマ:ダイエット法 交野市 枚方市 寝屋川市 四条畷市 京田辺市 ダイエット ファスティング 酵素ドリンク お客様にファスティング後の維持について質問受けましたのでこちらにて回答させて頂きますね。 ファスティングすれば誰でも痩せれます。 その後の維持が大変なんですよ。 一生しなきゃいけないのが維持の努力です。 ファスティングは一瞬、維持は一生。 今日の晩御飯です。 ささみの香草焼き、トマト、ほうれん草のソテー、お味噌汁 ささみ香草焼きは1個です。 ご飯粒は頂きません。 朝は酵素ドリン...
大阪、京都、交野市 、枚方市、寝屋川市、京田辺市、エステ オーガニックプレミアムパウダー、まつげエクステ、まつげパーマ,小顔美容矯正、ワックス脱毛 、酵素ファスティング 基礎化粧品雪美人取扱 Sally | 2016.02.22 Mon 19:43
デスクワーカー専用ダイエット デスクワーカーのあなたの為のダイエットがここにあります。 太りだしたら止まらない負の連鎖の原因を探り、的確な方法でダイエットを成功させる。 >>>デスクワーカー専用ダイエット JUGEMテーマ:ダイエット法
体の悩みですか? | 2016.02.22 Mon 11:47
ダイエットしないで痩せるたった一つの方法(DL版) 今までたくさんの痩せたいと願う女性を見ていて思いました。 彼女たちは自分の体型にコンプレックスを感じ、 体を隠すような洋服を着たり、人前ではいつも下を向いていたりします。 そして、何か新しいダイエット法や商品が出れば 「今度こそ」という思いでそれを試し、 「またこれもダメだった」とがっかりする… 私はこの気持ちが手に取るようにわかります。 私自身、太っている自分が嫌で嫌でしょうがなかったし、 すぐにでも痩せて自分を変えたい...
体の悩みですか? | 2016.02.22 Mon 11:22
こんにちは。 このサイトに来ていただき感謝します。 今回は、食事のバランスの重要性について話していきたいと思います。 そこで思い出されるのは、「大食い競争」ですね。 僕が10代のころは、夜にたくさんテレビ放映されてましたが、今はどうなんでしょう? 常人よりも何倍も多く食べれる人を集めて一番多く食べれた人が賞金を獲得するという趣旨でした。 大食い競争でよくなされていたのは、ラーメン早食い競争とか、わんこそば早食い競争などでした。 しかし、なぜああいう競争に出場できていた人はあんなに...
ビューティ.com | 2016.02.22 Mon 00:36
こんにちは。 このサイトに来ていただき感謝します。 ダイエットに大切な要件は何か?ということを話したいと思います。 ダイエットは、一回痩せれたらそれで何もしなくてもいいのか? 違いますね。 継続してダイエットの行動をしていかなくては、すぐにその体型が維持できなくなります。 何もしなくてもきれいな体型を維持できている人はいますがかなり稀です。 たいていの人はそうではないです。 ですから継続していかなくてはいけないです。 もう1つ大事なことはとっつきやすさですね。 一般の人が聞...
ビューティ.com | 2016.02.16 Tue 15:57
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