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コアリズム

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すごいぞ、コアリズム！

友達から「え～今さら？」とか「あんた、遅いよ」なんて言われながら（苦笑）、それでも「やる！」って決めたコアリズム。スタートしてから４日目、これがかなりの筋肉痛！でもこれって、今まで使ってなかった筋肉を使ってるって証拠だよね日本ではかなりのブームになったから知ってる人も多いと思うケド、「あたし知らない」って人のために一応説明しておくと、この「コアリズム」ってゆーのは、杉本彩さんとかクワバタさんでおなじみのダンスエクササイズDVDのこと。ラテンダンスの動きを取り入れたエクササイズで、特にウエスト（お...

＠adomda | 2009.10.15 Thu 06:33

今さら？

初めてその存在を知ったのは、実はもう１年以上前。たまたま見てたショップチャンネルで紹介されてて、「へ～」なんて感心したものの、その時は特になんとも思わなくてすっかりその存在も忘れてたんだ。でも最近になってお腹回りが妙に気になりだして、本気で購入を考えてるわたし。それはお笑い女性芸人さんのクビレで話題になった、そうあのダンスDVD「コアリズム」ちなみに友達にこのことを話したら、「あんた今さら？」って笑われたけどさっそくネットで調べてみたけど、やっぱりブームは過ぎたからかオークションサイトにけっこう...

＠adomda | 2009.10.04 Sun 12:42

おなかをやせる効果的な方法

おなかをやせる効果的な方法は、くびれを作りたいですね。ブルブルは、効果的です。【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット >> 痩せる方法の関連サイト >> 簡単ダイエットで痩せる方法

みさきの日記 | 2009.07.02 Thu 03:03

ちょっとね、うん。

JUGEMテーマ：コアリズムだいぶコアリズムとベリーダンスをサボってたので今日やりましたよ、えぇ。レッツプレイしましたよ（*めωめ`*）久しぶりって事もあってキツかった汗ハンパなかったよてかあたし別に体重は変わらなくてもイイからふくらはぎどうにかしたい。ふーくーらーはーぎー･･･...orzこれからまたダイエット生活が始まるかな友達には、「れいねはダイエットすると毎回体調崩したりするからやめたほうがいい!!」って言われるけど、仕方ないんですよ（＾＾）痩せないと（＾＾）でも久しぶりのコアリズムは楽しかっ...

ぽあぽあ | 2009.06.06 Sat 00:04

コアリズムどのセットからはじめればいいのか？

JUGEMテーマ：コアリズムコアリズム☆ いろいろな種類がありますねいったい　どのセットを購入すればいいのでしょうか？ダイエット初心者　ダンスも初心者の人は　どれを選べばいいのか？わからないですよね。コアリズムの日本語版は海賊版も出回っているようですが正規品は下のサイトで入手できます。 DVD３枚組の「一週間プログラム」の宣伝が目立ってますが実はこのページの一番下の「キックスタートガイド」付き４枚組DVDがお勧めです。７日間腰フリチャレンジでメリハリボディ♪ コアリズムはいきなり基本プログ...

簡単ダイエット！筋トレ編！簡単なダイエット方法で痩せよう | 2009.06.04 Thu 08:56

コアリズムのジャケット

コアリズムのジャケット筋肉モリモリのお腹の写真の奴とクワバタオハラのくわばたさんのやつと杉本彩さんの奴とあるんですが＞＞コアリズム＜＜ ↑こんな感じですねジャケットで内容が違うかといえばおんなじなのであなたの好みで選んでください

通販激安情報局 | 2009.05.31 Sun 19:28

海賊版「コアリズム」DVDで女逮捕

JUGEMテーマ：コアリズム海賊版「コアリズム」世に氾濫か？米国の人気エクササイズ「コアリズム」のDVDを無断で複製し、インターネットのオークションで販売したとして、警視庁麹町署は28日までに、著作権法違反容疑で、大津市真野、無職原沢里奈容疑者（29）を逮捕したそうです。容疑者は、「ネットオークションで購入したDVDが届かなかったことがあり、損失を取り戻そうと思った。昨年6月ごろから300万円ぐらい稼いだ」と供述しているとのこと。10枚セットで定価3万4450円のDVDを購入し、自宅のパソコンで複製、8000円程度で販...

みんなの笑顔 | 2009.05.30 Sat 12:34

コアリズム送料無料

コアリズム送料無料♪ とうとう見つけましたコアリズムを送料無料で届けてくれるお店＞＞コアリズム送料無料＜＜でもやっぱり送料無料じゃなくても激安価格で、あるいは正規販売ショップから購入したい人はコチラ＞＞コアリズム＜＜同じコアリズムを取り扱っていても楽天市場ないではさまざまなショップがひしめき合っていますねここでいいショップを見つけるポイントは・販売ページが綺麗にまとまっていること・感想投稿件数が多いこと（悪い評価が多ければもちろんダメ！）に気をつ...

通販激安情報局 | 2009.05.29 Fri 10:39

よ　っ　し　ゃ　！

JUGEMテーマ：コアリズムコアリズムをはじめて６日目。お腹にくびれがでてきた気がします。今のところの結果、体重　　⇒―３ｋｇウエスト⇒―１ｃｍという結果でございます∩^ω^いやぁー、まさか６日目で３キロも痩せるとは･･･。今日お風呂に入ったあと、体重を量ってみると、「ん！？Σ」と驚きましたΣだ、だ、だって、ま、まいなすさんき、さんきろ・・！まさか一週間もたたないうちにこんなに痩せるとは思わなかったですですが目指すはあと３ｋｇ痩せる事なので、油断しないようにします目標達成できたら始めた頃の体重とウ...

ぽあぽあ | 2009.05.10 Sun 23:17

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