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ブログdeダイエット部

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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食べものを調整しよう

下半身の脂を落とすには、ウォーキングは要点なので欠かせません。ウォーキングは習慣のキープが大事で、急には細くならないけど、ゆっくりと確実に痩せます。　現在話題のベリーダンスは、お腹を中心にウエストなどの筋肉を細かく動かすトレーニングです。音楽に合わせて楽しみながら徐々に張りのある引き締まったカラダを手にして下さい。トレーニングをするとき一度に身体を動かしても怪我の元になってしまいますので、運動の前にはしっかりストレッチ等の準備運動をするようにして下さい。骨盤矯正スリムクッション：骨盤矯正ダ...

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.01.23 Sat 09:10

アンチダイエット？？

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部ブログはとても久しぶりになってしまいました。なんか日記書きたいーって気分にならなかったんだよね。。最近「知的アンチダイエット生活」なる本を買ってしまいました。立ち読みしてたんだけど結構読み応えがあったからこれは買ってゆっくり読もうと思って。まだ全部は読んでないんだけど巷にはびこるダイエットはむしろ太りにくい体づくりに貢献してるという内容でした。買ってから気がついたんだけど前に「ダイエットやめたらやせちゃった」という本を読んだことあるのですが同じ著者でした...

ノーファインダー！！ | 2010.01.22 Fri 00:20

食べ合わせダイエットは手軽？

Ｌカルニチンの効能で、簡単なエクササイズでも汗ばむ感じがあり，これが楽しくてエアロビも積極的にやってます。また来週の火曜日は後輩とラーメンを食べに行く約束ですが、やめようかな。おやつにはバナナと緑茶なんかがヘルシーなのではないでしょうかね。メタボリックシンドローム予防の悪玉コレステロール骨盤矯正ダイエット　ヨガ何kgのダンベルを買えば効能があるのかわからないひとは、余計に重過ぎてもメリットがないので、重さを調整できるのがいいでしょうね。先週木曜日にプールに行ったときは、60代くらいの方や...

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.01.20 Wed 09:26

食べ合わせダイエットは手軽？

下半身を痩せる先にあるもの | 2010.01.20 Wed 08:16

(お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642 「正規輸入品」｜ネスレ日本

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 (お徳用ボックス) コントレックス 1.5L×12本 #0011642 「正規輸入品」1861年にフランス厚生省から「公益の水」として認可された、フランスにおけるナチュラルミネラルウォーターの第１号。水源はフランス東部、自然豊かなヴォージュ山脈の懐に抱かれるコントレックスヴィル。硬度が1468と非常に高いのが特徴で、500ｍｌに、牛乳瓶約1本分のカルシウム、アーモンド約９粒分のマグネシウムが含まれています。カロリーゼロでダイエットに不足しがちなミネラルを補給できるので、スリミングのパート...

アマゾン探検隊 | 2010.01.09 Sat 18:27

トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021 ｜シンテック

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021エクササイズウィル前後に転がすことでお腹のシェイプアップおよび、わき腹や腕、胸の筋力アップを実現します。バランス感覚も養えます。 ?にぎりやすいウレタン製グリップ? ■パッケージサイズ⇒W20×D9×H19cm ■仕様箇所⇒腹・腕・胸・背中 ■その他⇒組立簡単飽きが気安いので対策を 2009-12-30　商品としては、非常にすばらしいです。筋力に自身が有る人、そうでない人に合わせて負荷をかけることができます。確かにこれを繰り返せ...

アマゾン探検隊 | 2010.01.06 Wed 21:14

やっぱ食い過ぎ？

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部運動とか結構がんばってるんだけどやせない・・・やっぱ食い過ぎなのかな；；今日はー・・おつゆに稲荷ずしｗ菓子パンおしるこリンゴ一切れ昼はおつゆ、カレーライスにきなこもち、みかん２こに紅茶あー食い過ぎですねｗｗｗｗｗご飯も減らさなきゃね・・・うん。　夕ご飯は紅茶のんどこおう。

こなのつぶやきぃ?? | 2010.01.06 Wed 13:29

ダイエットモードへサポートしてくれるガラナ種子4倍濃縮エキス使用ガラナ 200mg 90粒

ダイエットモードへサポートしてくれるガラナ種子4倍濃縮エキス使用ガラナ 200mg 90粒価格：1,400円 Guarana 200mg内容量200mg x 90カプセル：約3ヶ月分メーカーNATROL 社（アメリカ製）成分1粒中：ガラナエキス200mg お召上り方食品として1日1?2粒を目安に、お水などでお召し上り下さい。ご注意他の健康食品（ビタミン類等）と併用されても問題ありません。高血圧の方のご使用はお避け下さい。ご利用中は多目のお水を飲むようにして下さい。ビタミンA、E、D、K、脂肪酸、といった脂溶性サプリメント、その他お薬等をご...

ダイエットサプリ | 2010.01.05 Tue 21:17

日本の歌姫がスリムになった！注文殺到中のウワサのサプリ★トータルワープカット【期間限定セール中！】【ミニコスメプレゼント付】(10500)

日本の歌姫がスリムになった！注文殺到中のウワサのサプリ★トータルワープカット【期間限定セール中！】【ミニコスメプレゼント付】(10500) 価格：2,680円日本の歌姫「有名大物アーティスト」が最近5kgスリムになったことで注文殺到中！！芸能人ご用達の有名トレーニング法がメーカー独自製法でサプリメント化に大成功！！ウワサのサプリ★ 内容量 45g（1.5g×30包）製造国日本　　お召し上がり方水またはぬるま湯などに混ぜてお飲みください。　　生産国日本　　使用期限製造日より未開封2年　　使用上の注意摂取...

ダイエットサプリ | 2010.01.03 Sun 05:08

ダイエットサポートサプリ！【ポイント10倍！-11/4AM9:59】『カットパニックSOS』★

ダイエットサポートサプリ！【ポイント10倍！-11/4AM9:59】『カットパニックSOS』★ 価格：1,050円【カットパニックSOS】名　　称赤唐辛子抽出物加工食品原材料名赤唐辛子抽出物、杜仲茶、白インゲン豆抽出物、雪茶、キノコキトサン、マルベリー末、マルベリーエキス末、ウチワサボテン末、ウチワサボテンエキス末、酸化マグネシウム、セルロース、ショ糖エステル、ビタミンB1、ビタミンB6内容量36.0g （400mg×90粒）賞味期限パッケージに記載保存方法高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管して下さい。販売者株式会社グ...

ダイエットサプリ | 2010.01.02 Sat 05:02

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