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アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく
このテーマに投稿された記事：193件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c119/11203/
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- 月待茶屋 - ツキマチチャヤ
昔の人々は月の出を待ち杯に映し、お酒と共に映し月をいただいて宴を楽しんだそうな
世界中の素敵と不思議に導かれ旅をし、素晴らしい人々と出会い、そうしてyogaに出会う、、、
美しい日々のことを、ゆっくり綴っています。
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作者のブログへ：「tomoe19791217」さんのブログ
その他のテーマ：「tomoe19791217」さんが作成したテーマ一覧(8件)
ヴァータ用マッサージオイル
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく ヴァータの集中治療で書きましたが、現在、ヴァータの乱れを整えるために"セルフアビヤンガ"というアーユルヴェーダの自宅オイルマッサージをいつもよりも念入りにやっています。写真は、クリニックで処方してもらったヴァータを整えるためのマッサージ用オイル。セサミオイルをベースにさまざまなハーブが入っています。オイルの香りは、甘酸っぱくてほんのりグリーン。ヴァータ用のアロマオイルを使われている方なら「...
アーユルヴェーダ日記 | 2010.01.28 Thu 11:55
冬こそ頑張ってデトックス！
にゃに？もう朝？まだぜんぜん起きる気ないよ☆ 毎日寒いですね・・・。寒さが厳しくなってくると、アーユルヴェーダに欠かせないデトックスが中々スムーズに行えません。毎年、１月は年末年始の暴飲暴食などで身体の老廃物が溜まる一方。 でも寒いので運動する気もなく、逆にヌクヌクと動かないことが多い・・・。 なので、みなさまのお身体の詰まりに詰まったリンパをあけ、溜まりに溜まった老廃物、セッセと排泄させるべく、オイルマッサージを施していきます。 マッサージが終わって重要なのが発汗。 夏と違って汗をかきにくい...
アーユルヴェーダ・横浜☆SCION彩音でホッとひといき♪ | 2010.01.17 Sun 20:30
明けましておめでとうございます＆２０１０年の目標
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく☆あけましておめでとうございます☆お正月休み、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？私は今年、白湯とセルフアビヤンガと瞑想でこの一年をスタートさせました。朝日が昇るのを、暖かくした部屋の窓から静かに眺めてのんびり。穏やかで気持ちのいい年始めでした。かつてのように、初売りバーゲンの喧噪の中にくり出そうという気もおこらなくなりましたし、暴飲暴食もなく。今年のお正月はどことなく日本全体がテンション低めで、そん...
アーユルヴェーダ日記 | 2010.01.03 Sun 20:29
パンチャカルマ体験談あれこれ
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく リゾート型滞在療法というのがアーユルヴェーダにおいてある時期から盛んになりました。長期で海外に出かけられ、パンチャカルマといわれるアーユルヴェーダの浄化療法を受けられる日本人女性も増えつつあるようです。ネットで公開されている体験談を見かける機会もずいぶん多くなりました。そういえば、以前、私が通っていたヨガ教室でも、恒例のインド修行ツアーにプラスして、パンチャカルマ？アビヤンガだけ？を受けるとい...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.12.15 Tue 10:58
至福の瞬間−セルフアビヤンガ
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しくふたたびセルフアビヤンガについてです。今日は余裕があったので、朝と夕方の２回、オイルマッサージをしました。（朝は膝から下とお腹、顔。夜は全身。）前にも書きましたが、アーユルヴェーダの先生に言われたこともあり、（頭のヴァータの乱れがひどいそうです）最近はできるだけ頭にもオイルを塗るようにしています。他の場所を省略しても塗ったほうがいい大事なポイントというのがあって、その一つが頭です。実は、髪を洗...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.12.12 Sat 22:33
手肌の荒れにもセルフアビヤンガ
UGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しくセルフアビヤンガとは、アーユルヴェーダが誇るオイル塗布療法を自宅で手軽にやるものです。朝、セルフアビヤンガをした日は、一日中手がしっとり。ふと手元が目に入って、軽く自己満足に浸ったり（笑）。年齢は手に出るというし、この時期は特に気になります。日中、ハンドクリームを塗るにしても、オイルマッサージをしばらくさぼっていると、いっくら塗ってもなかなかしっとりしてくれなくて、これでもかと塗り直しに。でも、指の...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.12.11 Fri 13:33
アーユルヴェーダの新刊本
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しくアーユルヴェーダのクリニックの先生が新たに本を出版されたそうです！！。:.*∴☆:*・・。:.*∴☆:*・・。:.*∴☆:*・・ 足りないのは消化力！足りないのは消化力!毒を出してすっきりする生活習慣24（Amazon）。:.*∴☆:*・・。:.*∴☆:*・・。:.*∴☆:*・・。:.*∴☆:*・・アーユルヴェーダでは消化をことのほか大事していますが、それにしても、消化だけにスポットを当て、一冊にまとめた本はそうないのではないかと。すごく内容が気にな...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.12.07 Mon 21:55
てっ・てっ・手がぁぁぁぁーっ。
毎朝、お布団から出るのが億劫になってきましたね。我が家のおネコおふたりさま、しっかり布団のど真ん中に、横になって寝ておられます。うーーん縦で寝てくれれば少しだけ助かるんだけど、何で真横なんだよっまっ、冬だけは我が家も１人暮らしではなく、ネコおふたりさまと暮らしている気分になれるのでいいのですが・・・(^_^;)１２月限定のトリートメントが大好評で、うれしい限りですアーユルヴェーダのメニューで使っている、生のハーブボールでのトリートメントは、ドライのハーブボールと違って感触が軟らかいので、カラダにし...
アーユルヴェーダ・横浜☆SCION彩音でホッとひといき♪ | 2009.12.04 Fri 13:57
日中のアーユルヴェーダ生活用に
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しくアーユルヴェーダ生活を送っている、といっても私はあまり優等生タイプではなくかなり気まぐれ。ドクターにも”だいたい派”とお墨付きをいただいています。だいたい派とは、何をやるのも大体でまぁまぁ、適当でいい加減な人のことだそうです。むむむ。そんなだいたいなアーユルヴェーダ生活を送っているにもかかわらず、普通の生活の人からすると、「ちょっと変わってる」ということになるらしく、「なに食べてるの？」とか、「...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.12.01 Tue 12:27
アーユルヴェーダ学会のセミナー
JUGEMテーマ：アロマテラピー、アーユルヴェーダ、オーガニックコスメなど地球に優しく、人にも優しく昨日、アーユルヴェーダ学会主催のセミナーに参加してきました。あまり趣旨を理解せず行ってしまったのでしょうか。どうやら初日のセミナーは、学会がおこなっている認定制度の試験対策が主たる目的だったようです。配布されたテキストの表紙に印刷されていたのは、「試験用セミナーテキスト」という文字。さらに講演者の「試験に出るのは○○○」などの言葉に、「え？そういうことだったの？」という気が若干しなくもなく・・・。でも...
アーユルヴェーダ日記 | 2009.11.28 Sat 12:07
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