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節約ライフ

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節約ライフ
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節約術、生活の知恵を紹介
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朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを。   動画は撮影し〜へんかったけど、   何調理したかというと これでふ。     今回は、豪華にたまご二つも(^-^)   生きていけるわ〜   ちなみにコショー切れだったんよね〜。   処女コーヒーは、ブレンドなもので、   やはりモカとは...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 16:08

超節約時短調理術「する」ことと見つけた也 超節約時短カレー食べてみた

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ       超節約時短調理術「する」ことと見つけた也   素材を「する」ことのメリット   1 少量で多品種の具材を摂取できる   2 煮炊きのエネルギーを少なくできる   3 時短調理となる   4 節水できる   5 栄養を吸収しやすくなる   6 誤飲しにくくなる   昨日低価格のレトルトカレー購入はパス...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 14:53

あらら〜(>_

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     あらら〜(>_<)   深夜のこれ映画視聴代金発生というようなことに   相成ってしまいまふた^-^;   目覚めたら、にやんと9時半前後!!   清掃は8時から。。。。。。。。。。。。。。   アウトじゃ(>_<)   。。。。。。。   。。。。。。。   &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 11:05

1か月ぶりの肉

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     1か月ぶりの肉   これしてみました。   あ〜    豚肉の細切れですけど ね     ここ1か月ほぼ肉類なかったので、中性脂肪増加の抑止にはなったのかもねむ^-^;   味はやはりポテトの味でした。   じゃがいも安価ではらもちもいいので、今後もレシピ開発していく所存でふ。     &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 22:52

粉ミルク飲んでみました

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     粉ミルク飲んでみました。   鉄のみならず、牛乳では不足しがちなビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素   についてもバランスよく含んでいます。とのこと^-^;     これで、3食1日500円で炭水化物の多い食事でも、   ま〜栄養の偏りを是正して何...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 20:39

ふ〜タジバンダリ買い物いってきたあるよ

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ         ふ〜タジバンダリ買い物いってきたあるよ。   日夜逆転してるので、午後4時半頃家出たあるよ。   デイパックたぶん75ℓ背負って、   両手に業スーのバックに入れて持ち帰った。   企画どうり、厳選した物のみ買ってきたあるよ。   久々のたまごと野菜だ♡   なんだか...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 19:31

極貧を生き抜くための厳選食品

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ       極貧を生き抜くための厳選食品   1 炭水化物 糖質 無洗米 うどん 蕎麦 ラー麺 パスタ   2 必須栄養素をほぼ網羅している食品 たまごと牛乳   今回一大投資して、赤ちゃん用缶粉ミルク購入を視野にいれています。   最低たまごと牛乳 水 糖質があれば長期生存が可能です。 肉 野菜 魚はその次...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 06:01

実録貧困悲惨飯シリーズ しょの15 おかずなしご飯

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ        実録貧困悲惨飯シリーズ しょの15 おかずなしご飯   またこちらいただきました。   違う点は、今回は白だしをかけず一味をかけていただいた点です。   おかずなしとポストすると、ちょい悲惨ですが、   おにぎりととらえれば、そう悲惨さはないですね^-^;   今日はこれ購入して、たまごから久々の蛋白質を   ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 05:09

買い物予定

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     買い物予定。   こんな状況なもので、年金口座にはいったばかり   だが、あまり使えない。   ジャガイモすりおろしのハンバーグするつもりが、   買い物に出向かず、早18日経過と相成ってしまうことに。   てなわけで、本日の買い物は数個のジャガイモと、   ひき肉をファーストとします。   500円引...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 02:41

実録貧困悲惨飯シリーズ しょの14 日清焼きそば

にほんブログ村   JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ        実録貧困悲惨飯シリーズ しょの14 日清焼きそば   日清焼きそばラストとなりました。   こちらもラストの冷凍オクラを投入して、   例のものと一味かけていただきました。   ついに残りの食材は、パスタとソーメンのみに。   みかんの皮細かくちぎって薬味にすると、   意外とおい...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.15 Fri 23:50

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