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節約術、生活の知恵を紹介
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迎え撃つ53日 食料買い出しリスト

にほんブログ村   JUGEMテーマ:節約ライフ     迎え撃つ53日 食料買い出しリスト   今日か明日業務スーパーに買い出しに   行きます     ●小麦粉6袋   ●ラーメン 6袋から10袋   ● 牡蠣一袋   ● 卵2パック   ●冷凍ブロッコリー一袋   ●冷凍ほうれん草 一袋     ●冷凍あさり   ●七味   ●その他    調理としては小麦粉を使った   調...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.23 Fri 00:48

今後の食サバイバル 基本食考えてみた

にほんブログ村   JUGEMテーマ:節約ライフ   今後の食サバイバル   基本食考えてみた     まず基本的な食材をね列挙していきましょう   第一重要度食材    米 じゃがいも 小麦粉 卵 豚肉   第2重要度食材   魚 人参 玉ねぎ チーズ  その他   第3重要度食材   うどん そば 袋入りラーメン   はいというわけですね 米と小麦粉   卵がですねメインの食材となりますね   ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.22 Thu 13:51

西日本シティ銀行 「Go!Go!ワンク」掲載

JUGEMテーマ:節約ライフ   西日本シティ銀行様のオウンドメディア 「Go!Go!ワンク」掲載されています。   https://blog.ncbank.co.jp/posts/156   災害時に役立つアイテムを紹介! 便利な防災グッズ4選を節約研究家が解説   執筆・掲載にあたり、 いつも、お世話になってる那須さん。 ヒロコーポレーションの社長、専務 商品説明担当者の方、 皆様、大変お世話になりました。&#...

心が豊かになって夢叶う!  節約研究家のひとりごと | 2020.10.13 Tue 19:51

10月A 1C改善 行動チェック表#食と運動#糖尿病改善

にほんブログ村   JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット JUGEMテーマ:メタボリックシンドローム対策 JUGEMテーマ:食生活 JUGEMテーマ:ブログdeダイエット部 JUGEMテーマ:ダイエット日記 JUGEMテーマ:ダイエット日記 JUGEMテーマ:節約ライフ     2020年10月 お茶類 朝昼夜食量 朝昼夜の散歩 食事前後スクワット 備考 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.10 Sat 20:14

ごきぶりよけ

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約ライフ 生命力が強いゴキブリ。 私は、この世で一番嫌いなものと言っていいほど「ごきぶり」が苦手です。 以前、団地に住んでいた時はごきぶりが出ると、子供達に退治してもらう程で 私は、家の中逃げ回っていました。   ゴキブリにも、嫌いなもの・苦手とするものがあります。   ペットや小さい子供がいるのでスプレーなど使いたくない方や、 殺虫剤は人体への害が心配だという人も多いと思います。   誰でも入手できて、安全...

心が豊かになって夢叶う!  節約研究家のひとりごと | 2020.10.04 Sun 10:50

フローリングワイパーのの節約

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:節約ライフ 日々のコツコツした掃除も大切です。 掃除機を毎日かけるのも電気代がかかってしまいます。 無理な姿勢を強いられる雑巾がけも面倒です。   私は、週一回だけ掃除機をかけるようにして毎日の掃除は、 電気代のかからないフローリングワイパーで済ませちゃいます。   フローリングや畳など立ったまま楽な姿勢で掃除することができる便利なフローリングワイパー。 誰もが知っているお掃除グッズではないでしょうか?   フ...

心が豊かになって夢叶う!  節約研究家のひとりごと | 2020.10.04 Sun 10:49

小松流ホームエステのススメ!〜足湯編〜

JUGEMテーマ:節約ライフ パスタの茹でたときの茹で汁はどうしていますか?。 パスタを湯から上げる際に、シンクに捨ててしまっている人が殆どだと思います。 もったいないです! 捨てる前に何か使えないかな?と考えることが小松流節約脳の作り方です。   パスタの原料は小麦粉で、それが溶けだしたパスタのゆで汁には様々な効果があります。   パスタのゆで汁はぬるめに冷まして、足湯をしましょう。 ゆで汁に含まれる『デンプン』が、皮脂汚れの除去に有効なのです! また、ゆで汁には...

心が豊かになって夢叶う!  節約研究家のひとりごと | 2020.10.04 Sun 10:43

まったり〜うろん調理から実食まで〜

にほんブログ村   JUGEMテーマ:節約ライフ   まったり〜うろん調理から実食まで〜   本来キッチンでガスを使わす゛   火を起こして調理するんですが、   何せ照明がなくて撮影できないので、   カセットガス台で調理します。     朝の蕎麦の残り汁へ   5つ投入   1人参   しばらくして 2乾燥わかめ   3冷凍豚肉スライス   4うろん   5出汁漬け玉子 &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.02 Fri 12:53

あと18日 ふ〜(>_

にほんブログ村   JUGEMテーマ:節約ライフ   あと18日 ふ〜(>_<)   10月15日年金日     あと18日いくら金あるか計算してみょう。   1 財布の中の現金5000円   2 小銭801円   3 口座残高 6545円 25日電気2337円引き落とし予定 27日ヤフー1650円引き落とし予定   て〜ことは実質2558円   1+2+3の合計は10917円   10917円÷18日 1日606.5円   28日のとりの日は...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.09.27 Sun 17:02

358)嗜好を止めたら(節約生活「一円を笑うものは一円に泣くんだ」)

JUGEMテーマ:節約ライフ   以前の私は キシリトールガムが 大好きで しょっちゅう噛んでたん ですよ。 その嗜好ぶりは 1ボトルを5日で食い尽くす 勢いでした。 しょっちゅう スーパーで買い漁ったり オンライン通販で 安く買い求めてました。 ところがです 何の転機が有ったか 今ではもう全くガムを 噛まなく成りました やはりお金が掛かるため ヤバいと感じたんでしょうかね? なぜだか忘れた と言う訳で 節約電タック。 キシリトールガム1ボトル 861円 861円÷5日=172円 1...

娯らっくのサイト速報 | 2020.09.26 Sat 13:39

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