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節約ライフ

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節約ライフ
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節約術、生活の知恵を紹介
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1日3食合計500円金銭管理表 2月21日 出費50円

にほんブログ村 JUGEMテーマ:節約ライフ JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:貧乏生活   2月21日のつぶやき   昨夜も早めに寝付けれた。   多分ルイボスミルクテーとじゃがいものギャバ   の相乗効果があったからだとおもう(^^♪   お陰で、6時半起きでけた。   2月21日 出費50円   道端無人直売でほうれん草1束。   昼はまたじゃがいも擦りパテかな? カレー味してみょうかな。   いゃ、塩味でトーストに挟んで...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.21 Thu 09:10

ちょい心配な件 

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ       ちょい心配な件。   昨年末からガスコンロはやめて、   この2次燃焼ウッドストーブで調理しはじめたんよね。         当初すぐ近くの森に枝が結構あったんだが、   タジバンダリが拾い集めたため、   にゃんだかちらりほらりに。   ここらで、大地震でも起きたら、枝...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.18 Mon 05:27

実録貧困悲惨飯シリーズ しょの18 味噌ラーメンをおたふくタコ焼きソースで焼きそばに

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ      実録貧困悲惨飯シリーズ しょの18   この味噌ラーメンをおたふくタコ焼きソースで焼きそばにしてたべました。           具は、白菜と人参の葉きく。   最安値の麺をアレンジすれば、食べ飽きにくい。   ちなみに、使わなかった味噌粉末ソースは、   後日ご飯にかけるか味噌汁に...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.18 Mon 03:03

実録貧困悲惨飯シリーズ しょの17

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ      実録貧困悲惨飯シリーズ しょの17   ディナーにも関わらず、   食パン2枚トーストと、   赤ちゃん粉末ミルクのみ。       ちなみにトーストへみかんの皮をちぎって   はさみ食しました。   ややオレンジ風味でおいしかったが、   一部裏面にカビあり〜の。   危機はかろうじ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 23:42

実録貧困悲惨飯シリーズ しょの16 健康ラーメン

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ      実録貧困悲惨飯シリーズ しょの16 健康ラーメン   野菜2種類も入れば、健康ラーメンといってもいいでしょう(^^♪   大根と人参入りでふ。         先日ラーメンポストしたんですが、じゃがいもすりおろしハンバーク   を調理したので、実質今回が実食となります。   あ〜   そ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 20:45

朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     朝は豪華にたまご2ちゅと処女コーヒーなりぬるを。   動画は撮影し〜へんかったけど、   何調理したかというと これでふ。     今回は、豪華にたまご二つも(^-^)   生きていけるわ〜   ちなみにコショー切れだったんよね〜。   処女コーヒーは、ブレンドなもので、   やはりモカとは...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 16:08

超節約時短調理術「する」ことと見つけた也 超節約時短カレー食べてみた

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ       超節約時短調理術「する」ことと見つけた也   素材を「する」ことのメリット   1 少量で多品種の具材を摂取できる   2 煮炊きのエネルギーを少なくできる   3 時短調理となる   4 節水できる   5 栄養を吸収しやすくなる   6 誤飲しにくくなる   昨日低価格のレトルトカレー購入はパス...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 14:53

あらら〜(>_

にほんブログ村 JUGEMテーマ:不眠/過眠 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     あらら〜(>_<)   深夜のこれ映画視聴代金発生というようなことに   相成ってしまいまふた^-^;   目覚めたら、にやんと9時半前後!!   清掃は8時から。。。。。。。。。。。。。。   アウトじゃ(>_<)   。。。。。。。   。。。。。。。   &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.17 Sun 11:05

1か月ぶりの肉

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     1か月ぶりの肉   これしてみました。   あ〜    豚肉の細切れですけど ね     ここ1か月ほぼ肉類なかったので、中性脂肪増加の抑止にはなったのかもねむ^-^;   味はやはりポテトの味でした。   じゃがいも安価ではらもちもいいので、今後もレシピ開発していく所存でふ。     &n...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 22:52

粉ミルク飲んでみました

にほんブログ村 JUGEMテーマ:貧乏生活 JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:節約ライフ     粉ミルク飲んでみました。   鉄のみならず、牛乳では不足しがちなビタミンC、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素   についてもバランスよく含んでいます。とのこと^-^;     これで、3食1日500円で炭水化物の多い食事でも、   ま〜栄養の偏りを是正して何...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.16 Sat 20:39

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