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人生勝利の勉強法55(28)どうして睡眠は必要か?

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【どうして睡眠は必要か?】 睡眠は最低6時間はとってください。 理想は、7時間半。 理由は以下の通り 1.頭がさえていないと効率が悪くなる 2.覚えたことが、睡眠を通して記憶として定着する。 ・ベッドに入って寝付けなかったら...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.20 Thu 04:53

人生勝利の勉強法55(27)勉強効率アップのための食事

寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【食事が勉強の成果と関係する?】 勉強の大敵の一つは、「食事」です。 食後は、胃に血液が集中するので集中できない状況になるからです。 つまり、食後は眠くなり能率が下がります。 ≪対策≫ ・食べ過ぎない。 ・1日3回の食事を、少なめの食事を4回にする。 ・最低3時間...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.19 Wed 05:16

人生勝利の勉強法55(26)目標達成のための代償!

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【目標達成のための代償って?】 ノーベル物理学賞受賞者の江崎玲於奈氏を取材したとき「輝かしい功績の数々。さぞや順風満帆の人生だったでしょう?」という愚問に対し、瞬間的に「それは違う!」と苦い顔をなさっていました。 直感的に「...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.18 Tue 04:53

調布店SALEのお知らせ&LINEクーポン

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中   だんだん暑くなり、日ものびて 夏が近づいてきてますね🌞   熱中症対策をしっかりしていきましょう。           トリエ京王調布店では6/21(金)〜SALEスタートです!!       ●エプロン 20〜30%OFF ●今治タオル 20〜50%OFF ●テーブルクロス 20〜30%OFF ●ランチョンマット 20%OFF ●スリッパ・マット 30〜50%OFF       遊びゴコロが...

isso ecco ショップブログ | 2024.06.17 Mon 18:17

人生勝利の勉強法55(25)目標達成できない最大の理由は?

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【目標達成できない最大の理由は?】 人はそれぞれ違う目標や夢を達成するために勉強したり、自分のスキルを磨いたりしています。 高校入試 大学入試 就職試験 これらは、期日=ゴールが決まっているから、目標が立てやすいです。 ...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.17 Mon 04:55

人生勝利の勉強法55(24)中期目標設定のコツとは?

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【中期目標設定のコツとは?】 長期目標を立てたら、それを1週間から1カ月程度の中期目標に分けます。 大まかに中期目標を立てるのがコツです。 中期目標を立てるときに大切なのは、1週間に1〜2日くらい休息日を入れてあげることです。 ...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.16 Sun 04:45

人生勝利の勉強法55(23)目標の設定方法とは?

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【目標設定方法とは?】 私が社会人になってから留学の夢を実現できたのは、きちんと目標を設定して、勉強を続けていたからです。 <最終目標>留学を実現する       ⇓ <長期目標>数カ月単位以上に分ける       ⇓...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.15 Sat 05:33

トリエ京王調布店 開店1周年SALE!!

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中   トリエ京王調布 開店1周年SALE🉐 ご好評につき第2弾開催中です!!         日替わり商品など大変お買い得になっております。 在庫が無くなり次第終了となります。 少しでも気になる方はお早めにどうぞ💨         《isso ecco青山 トリエ京王調布店》 トリエ京王調布 A館2F 070-9136-6310 10:00〜21:00 https://trie-keiochofu.jp/      ...

isso ecco ショップブログ | 2024.06.14 Fri 12:45

人生勝利の勉強法55(21)本気の人の英語勉強法とは?〜音の調整〜

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【本気の人のための英語勉強法とは?】 〇発音の習得 自分で発音できない音は聞き取れません。 アメリカに渡った時、テレビのニュースが半分程度しか理解できませんでした。 英作文の授業にさされ「お前の英語は何を言っているのかさっぱ...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.13 Thu 04:58

人生勝利の勉強法55(20)本気の人の英語勉強法とは?

JUGEMテーマ:お得な情報大公開中 寒河江幹です。 古市幸雄著「1日30分を続けなさい」〜人生勝利の勉強法55〜 をわかりやすくお伝えします。 人生勝利の勉強法は 「負け犬にならないための勉強法」が原典です。 👇 ちょっとブレイク ⇒ 林家ぺー余談ですけど 【本気の人のための英語勉強法とは?】 ≪会話編≫ 勉強の質を間違えないために、英会話については、 ネイティブが多用するフレーズを丸暗記することを強く勧めます。 会話が苦手な人の原因は決まっています。 自分で言いたいことを頭の...

寒河江幹のピチカート | 2024.06.12 Wed 04:33

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