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アロマセラピー

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”悪霊退散！”　心にもお肌にも平和をもたらします

「明日さぁ。。。　　大事な試合があるんだよね。　でもって、また　昼間に　友達からLINEで　怖い話聞いちゃってさ。　なんか、もう　　悪いもの全部やっつけてくれる香り、　ない？？？」出ました。長男（長女）特有の？　不安＆怖がり症(；一_一) 「うん。でもね、明日の試合でポイント取らないと　この夏の試合数に関係してくるんだ。」うーん。...

”私は私” | 2016.08.05 Fri 18:06

わだかまり、すっきりした～い！

この頃、なにか全てちょっとうまくいっていない感じがするのよね。歯車がきちんとまわってない、、、というか。がーんと落ち込んでるわけじゃないけど、気持ちだけが空回りして。現実が滞ってるって言えばわかりやすいかしら？こんな時に限って、鏡を見ると顔も腫れぼったいし、足も浮腫むし。（そういえば、ちょっと食べすぎ・飲み過ぎかも）このわだかまり、受け流せば　 ...

”私は私” | 2016.08.05 Fri 02:07

寝覚めの悪い朝に　すっきりしゃっきり

寝苦しい夜だったなぁ。。。ちょっと夜の蝉の声もうるさく感じたし。この蒸し暑さも振り切るようなきんっと　ぱりっと　一日をスタートしたい！ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－こんな時はやっぱり、【ペパーミント】Mentha piperita ！！！ガムでもハーブティーでもお馴染みの”目覚めの香り”です。爽やかさと　香から得られる「クール感」が　すきっとした朝を...

”私は私” | 2016.08.02 Tue 00:44

なんか、眠れないんだ。昼間聞いた怖い話が頭に浮かんじゃって。悪いことが起きちゃうような気がするんで、寝るのが怖いんだ。いろいろ音も気になっちゃうし。明日、大事な試合があるから寝なきゃいけないって思ってはいるんだけど。何か「魔除け」になるような香りってない？ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－お子さんでも、ご自分でも　次の日に大事なことが控えている時にかぎって ”頭の...

”私は私” | 2016.07.31 Sun 23:32

スッキリしたいけれど　とげとげしたくない朝には　この香り

あら。少し寝坊してしまったかしら。夏休みで子供たちも家にいるから、「朝が忙しくて！」ではないけれどちょっと気だるくて　でも、気持ちがわさわさするわね。気分をリフレッシュしたいけれど、周囲の人には心の余裕を持って ”優しい笑顔”でいたいなぁ。ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－こんな朝にお勧めの香りは【ユーカリ・ラディアータ】ユーカ...

”私は私” | 2016.07.30 Sat 13:04

仕事も家事も、ついつい一生懸命になってしまう貴女　”もやもや”もすっきりしてよく眠れる　【オレンジ・スウィート】

今週も一週間、仕事や家事で忙しかったし充実したわ！何にしても、任された事や頼まれごとは手が抜けない性質なのよね。「明日はお休みだし、今週も頑張ったし」と思って　夕食はちょっと奮発して　ボリュームのあるお肉料理。さて、寝ようと思ったんだけれどキリのついてない仕事や家事のことがちょっと気になって。それに、食べたものも少々重く感じるわね。。。ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ ...

”私は私” | 2016.07.30 Sat 00:18

思いっきり「生」だった話

ローズマリーの精油・嗅ぎ比べの結果どれにも似てない。。。。。。というか、まったく系統が別の香りがする。とても青々しい、というか ”生”の香り。ちょっとベルベノンに似ているところもある？でも、ベルベノンのような甘さがない。とりあえず、”エネルギーにあふれる香り”とでも評しましょうか。（成分分析表が...

”私は私” | 2016.07.29 Fri 00:15

うちのローズマリーはどのタイプ？

精油に　【ケモタイプ】　っていうのがあるのはご存知ですか？　これね、”同じ植物なのに香りが全く違う精油”っていうことなんです。不思議ですよね～。例えば「ローズマリー(Rosmarinus officinalis)」私の精油の箱には ?Rosemary 1.8-cineole (Rosmarinus officinalis ct 1.8-cineole) ?Rosemary Camphor (Rosmarinus officinalis ct camphor) ?Rosemary Vervenone (Rosmarinus off...

”私は私” | 2016.07.28 Thu 10:03

畏敬の念

現在、「誰も教えてくれなかった　精油のブレンド学」　中村あづさアネルズ著　再読中。精油、良い香りですよね～。疲れてる時に　ふわんと好きな香りがすると頭痛だって一気に解消しちゃいます。そんな経験ありませんか？ちなみに私の特に好きな香りは（沢山ありますが）・シダーウッド・ぺティグレン・ユーカリラディアータ・ローズオットー・フランキ...

”私は私” | 2016.07.26 Tue 20:54