大きな夢や目標を宣言するには気恥ずかしい。でも何かちーさなな目標を立てないと、何もやらない自分を変えたい。ほんとに些細なことでかまいません。「今日はトイレ掃除をする」でもいいし、ちーさな達成感を感じてみませんか?
だれでも歩くことが健康の基本です。でも年をとると体が思うように動きません。
いつも手を差し伸べてくれる人がいれば最高!
しかし、ちょっと持つところが有るだけで動けます。杖が有れば歩けます。手押し車が有れば歩けます。
道具を使って歩けば大丈夫!
安心歩行で頑張ろう。
感覚を磨く
センスを鍛える
毎日の生活のひとこま、家事のひとつひとつを
ていねいに、ていねいに
暮らすことで
感覚が研ぎ澄まされていきますように。
日常のシアワセ
感謝のココロを宿すと、シアワセが、あっちで、こっちで、輝き始めます♪
シアワセを、愛を、感じよう♪
エクステリア・外構・ガーデンデザイン・お庭や植栽など
家の外に関すること
日別ごとの封筒へ毎日の予算のお金とすることを1ヵ月前に
して置きます。これにより金銭管理と目標管理の二つが
出来ます。
別荘での出来事や近場の話ほか、別荘でのくらしぶりに関するテーマ
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