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大きな夢や目標を宣言するには気恥ずかしい。でも何かちーさなな目標を立てないと、何もやらない自分を変えたい。ほんとに些細なことでかまいません。「今日はトイレ掃除をする」でもいいし、ちーさな達成感を感じてみませんか？

だれでも歩くことが健康の基本です。でも年をとると体が思うように動きません。いつも手を差し伸べてくれる人がいれば最高！しかし、ちょっと持つところが有るだけで動けます。杖が有れば歩けます。手押し車が有れば歩けます。道具を使って歩けば大丈夫！安心歩行で頑張ろう。

感覚を磨くセンスを鍛える毎日の生活のひとこま、家事のひとつひとつをていねいに、ていねいに暮らすことで感覚が研ぎ澄まされていきますように。

ペルシャ絨毯ギャッべ

別荘での出来事や近場の話ほか、別荘でのくらしぶりに関するテーマ

日常のシアワセ感謝のココロを宿すと、シアワセが、あっちで、こっちで、輝き始めます♪ シアワセを、愛を、感じよう♪

エクステリア・外構・ガーデンデザイン・お庭や植栽など家の外に関すること

定額給付金の下の地位。

日別ごとの封筒へ毎日の予算のお金とすることを1ヵ月前にして置きます。これにより金銭管理と目標管理の二つが出来ます。

セブで感じる日常茶飯事を写真と共に綴る

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