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ネイティブアメリカン(ナバホ族)の思想や自分の日常生活
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「九条の会・久喜」講演会のお知らせ

「九条の会・久喜」公開講演会 今こそ「憲法の力」をつけよう! 〜自分たちの生活を充実させるために〜 9月15日(日)15:00〜16:30 会場:久喜総合文化会館展示室... 講師:伊藤 真氏(弁護士・「九条の会」世話人) 資料代:500円 (どなたでもお気軽にご参加ください!) JUGEMテーマ:趣味・日常生活  

渡良瀬川のほとりから | 2019.09.09 Mon 23:40

超回復とプロテイン

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     自分の筋肉よ、回復しなさい。 今日は私はあなたを使わない様にするから、 ゆっくり回復しなさい。 毎週土日は一切トレーニングをしないでグダグダしている。 すると、筋肉が少し熱を持って、じんわりとゆっくり、回復しているのを感じる。 このだるさがしんどいけれど、回復していると思うと快感になる。 昔、バリバリ運動していた時も、殆どプロテインなどは飲まなかった。 競技エアロでキレの良い動きをするには、自分の身長と筋肉量が足かせにな...

かわいひでとし日記 | 2019.09.01 Sun 20:51

ぢっと見る手のひら

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     20年間全く運動せずに過ごしたため、あっちこっち体力が落ちたうえに体重が増えてしまった。 7月からジム通いを再開したのだが、まあとにかく体力が無く、トレーニングをするための体力をつけるところから始めなければならない。 トレーニングを始めてみて、肩と三頭筋がものすごく弱っている事に気が付いた。 そして、肩回りがものすごく固くなっている事にも気が付いた。 Tシャツをさっと脱ぐ動作ができやしない、、、、。 そしてもうひとつ気が付いたの...

かわいひでとし日記 | 2019.09.01 Sun 20:31

模様替え

久々に部屋のピンナップの模様替えを行いました。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活

渡良瀬川のほとりから | 2019.08.19 Mon 23:07

アーサー・ビナード紙芝居『ちっちゃいこえ』

 今日は、「原爆の図 丸木美術館」で開催された「アーサー・ビナード紙芝居『ちっちゃいこえ』実演&トーク」に行ってきました。  アメリカ生まれの詩人アーサー・ビナードさんが7年の歳月をかけて制作した紙芝居『ちっちゃいこえ』は、丸木俊さんと丸木位里さんが作りあげた大連作「原爆の図」をもとにしてつくられています。  ビナードさんが、7年間、原爆の体験者に耳をかたむけつづけ、いのちの源であるサイボウに耳をすまして、『ちっちゃいこえ』が生まれました。この紙芝居には、いのちへの愛おしさがいっぱい詰まってい...

渡良瀬川のほとりから | 2019.08.17 Sat 21:27

25年前のビデオ 2

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     見ていて思ったけど、昔は世の中が明るかったんだなあ。 あれ、やろうぜ! おー、やろうやろう! って感じで、明るくノリ良く元気いっぱいだったのだ、、、。 それがどうだ、今の世の中の暗さといったら、、、、、。 バブルの頃を評して「根拠のない自信」などというけれど、 全くそうだ。 何も心配していない。 知らない人とすぐ仲良くなる。 平然と、ド派手なファッション。 スポーツジムでの恰好も派手だったなあ。 派手な恰好をしていて...

かわいひでとし日記 | 2019.08.03 Sat 07:10

25年前のビデオ 1

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     1990年代、まだインターネットもYoutubeも無く、スマホも無く、パソコンもまだ普及していなかった頃。 1992年に発売されたシャープの液晶ビューカムというアナログビデオカメラを使って、変な番組を作ったのだった。 当時、競技エアロビクスにハマっていた時期で、エアロの大会が有れば何処へでも行って参加していた。 自分たちで「東品川競技エアロ研究会」というサークルを作って、公民館のスタジオなどを借りて練習をしていた。 自分たちのフォームチェックの...

かわいひでとし日記 | 2019.08.03 Sat 07:02

書道展に行ってきました

 書家の佐藤満也さんにご招待いただき、生まれて初めて書道展に行ってきました。会場の国立新美術館の展示室の1階から3階まで、膨大な数の作品が展示されており圧倒されました。  書道というと自分なりにプロトタイプなイメージを持っていましたが、それを見事に覆されました。色や形だけでなく書き方も筆の種類も豊富で奇想天外、目から鱗が落ちるようでした。  佐藤さんとも無事合流し、作品の解説もしていただきました。ありがとうございました。 JUGEMテーマ:趣味・日常生活

渡良瀬川のほとりから | 2019.07.30 Tue 14:53

ややマッチョを目指す

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     エアロビクスインストラクターをやめて20年、一切運動をしてこなかったので、 太るわ、腹は出るわ、持久力が無いわで、 さらに病気をしてしまって、今度は20キロ痩せてしまった。 退院したら、めちゃくちゃ体調が良く、食欲旺盛、3か月で元の体重に戻ってしまった。 病気を機会に仕事を減らし、ジム通いを20年ぶりに再開する事にした。 自分はエアロビクスなどのスタジオエクササイズをやりたいほうなので、 エニタイムの様なところではなく、ちゃんと...

かわいひでとし日記 | 2019.07.27 Sat 13:17

「シシリアのデザートに逃げられた!」

JUGEMテーマ:趣味・日常生活         シシリア料理のデザートが食べてみたいから、ご   一緒しない?とlineが先週飛び込んできた。私は   週末大丈夫だからとも。お相手はシシリア・マフ   ィアの小説を読んで南イタリアいいねというМさ   ん。       ここのところ体調があまり思わしくなくて、だった   がその店が西武新宿線新井薬師前駅近くにあるらし   い。そこまで言われたら、じゃあと重い腰を上げる   ことに。    ...

怡庵的 徒然なる日々 | 2019.07.09 Tue 10:15

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