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ネイティブアメリカン(ナバホ族)の思想や自分の日常生活
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たらこのおむすび

JUGEMテーマ:趣味・日常生活       冷凍するとおいしくなる おにぎり スーパーで、こういうカットしたタラコを安売りしていたら、 買って、おにぎりを作りましょう。 焼いてもいいし、そのままでも。 昼飯はおにぎり1個だけ、など、ダイエットにも節約にもなります。 また、ごはんは一度冷凍すると、おいしくなるのです。 おにぎりを作って冷凍しておきましょう。       たらこ一本物た...

かわいひでとし日記 | 2021.11.17 Wed 15:20

週に1回山芋を食べる

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     男性ホルモン補給 精力 男性ホルモンが不足しない様に、 週に1回、山芋を食べましょう。 山芋は、とろろにしたり、切って鰹節と醤油をかけて食べたりします。 その他の食べ方として、 プチトマトと一緒にオーブン(トースターでも、魚焼き器でも)で軽く焼いて、 醤油をさっとかけるだけのサラダ感覚もおいしいです。 また、オリーブオイルで炒めて、スライスしたニンニク、唐辛子を入れ、醤油で味付けした炒め物もおいしいです。   ...

かわいひでとし日記 | 2021.11.15 Mon 15:19

鶏むね肉のみぞれ煮

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     大根おろしがおいしい 炭水化物抜き 炭水化物抜きメニューで、さらにプロテインを摂りたい時は定番の 鶏むね肉 とてもおいしい料理です 鶏むね肉をフォークで刺しておき、ごま油で焼きます。 ある程度焼けたら、大根おろしをたっぷり投入して煮ます。 醤油、みりん、酒、だしの素を入れて薄味に味付け 肉の中まで火が通ったら出来上がり。 ご飯のオカズにする時は少し濃い目の味つけで、 ご飯を食べない時は薄味で作りましょう。  ...

かわいひでとし日記 | 2021.11.15 Mon 15:16

ブックマークしない人々

JUGEMテーマ:趣味・日常生活       長年パソコンを使って来た人ならば、 これはまた見たいと思ったページをブックマークする習慣がまだ有るのではないだろうか。 しかし、スマホ全盛になってからはブックマークをする人も少なくなり、 SNSで流れてきたら見る、広告を見たら見る、 という刹那的で閉鎖的な行動になっているのではないだろうか。 刹那的で閉鎖的、というのは、その時流れてきたものだけを見る、 プラットフォームなどに囲い込まれたものだけを見る、という行動だ。 ...

かわいひでとし日記 | 2021.11.05 Fri 19:39

絶品 大根料理

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     橋本龍太郎元総理が、テレビで作り方をやっていたのを確かに見た記憶が有るのだけれど、ネットでどこを探しても、橋本流大根メシのレシピが見つからない。 一度、記憶だけを頼りに作った事が有ったのだが、、、。 その、一度作った記憶だけを頼りにまた作ってみた。 分量はテキトーに、食いたいだけつくりなはれ。 大根はサイコロ状に切る、 大根おろしを作って、水を切る、 フライパンにごま油をしいて、弱火で大根をじっくり炒める 酒、みりん...

かわいひでとし日記 | 2021.11.01 Mon 11:23

貧乏タンパクハンバーグ

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     ご飯のお供 安いハンバーグ   ひき肉600g 玉ねぎ 大1個 大き目のみじん切り 木綿豆腐 一丁 水を切っておく 卵 ナツメグ 黒コショウ 塩 *ナツメグは好き嫌いが有るので好みで カワイはナツメグ大好きなのでたっぷり入れます 和風ハンバーグにする場合は少なめにするとか好みで これを混ぜ合わせてハンバーグを作り、冷凍しておく つなぎを入れたハンバーグはあまり好きではないけれど、 木綿豆腐でカサ増しして安くあげる ...

かわいひでとし日記 | 2021.10.31 Sun 16:01

クソおもろい話 話術

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     ある男が歩いていたら神様が降りてきて、 お前の望みを7つかなえてやろう、 というのだった。 ええーー?! ほ、本当ですか? うむ、本当じゃ、 かなえてやる望みはあと6つじゃ。 ええ? 今のも願いに入るんですか? 入る。質問に答えてやったのじゃ。 あと5つ。 ちょ、ちょっと待ってください。 待ってやる。 あと4つ。 なんで今のも入るんですか 待ってくれというから待ってやったのじゃ。 あと3つ。 これはえらいこっちゃ...

かわいひでとし日記 | 2021.10.29 Fri 17:28

貧乏メシの極意 安い、安い、旨い

JUGEMテーマ:趣味・日常生活     自分は父親が破産して離婚してくれたもので、また一人っ子だったもので、 中学生の時から一人暮らしの自炊生活をしている。 父親は、というと、タクシー会社に寝泊まりしていて、 月に一回来て生活費を置いて行ってくれる、という状態だった。 何万円だったか忘れたけれど、その金額で中学生がきっちりひと月暮らすのは困難だった。 困難だったというか、自分がお坊ちゃま育ちだったせいも有るだろうが (破産する前は大きなお屋敷に住むお金持ちだった...

かわいひでとし日記 | 2021.10.24 Sun 14:40

荻窪一丁目〜和田堀公園〜方南町 エアロスタジオへの道

JUGEMテーマ:趣味・日常生活   エアロビクスのスタジオまで20分、チャリで行っています   和田堀公園を抜けて方南町まで     にほんブログ村 amzn_assoc_ad_type =\"responsive_search_widget\"; amzn_assoc_tracking_id =\"kawaihidet0b7-22\"; amzn_assoc_marketplace =\"amazon\"; amzn_assoc_region =\"JP\"; amzn_assoc_placement =\"\"; amzn_assoc_search_type = \"search_widget\";amzn_assoc_width =\"auto\"; amzn_assoc_height =\"auto\"; amzn_assoc_default_search_...

かわいひでとし日記 | 2021.10.23 Sat 05:45

レジャー 楽しい時間を過ごす

JUGEMテーマ:趣味・日常生活       仕事がお休みの日にどこかへ遊びに行く、という事は多いですね。 温泉に行くだの映画に行くだの、なんとかランドに行くだの、かんとかランドに行くだのなんだの、、、 カワイは実は、そういうレジャーにはあまり興味が無い、、、、 変わり者なのでしょうが、なんというか、ただ遊ぶだけじゃしょーがねーじゃねーか、 みたいな気がしてしまうのです、、、、 ただ楽しむだけでなく、ついでに勉強になるだの、感動するだの、という何かが無いと無意味に...

かわいひでとし日記 | 2021.10.16 Sat 11:53

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