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初心者のための大人バレエ
このテーマに投稿された記事：250件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/10177/
- 大人のバレエ初心者ならではの出来事・発見・日々の生活へのプラスになる点・健康へのメリットなどを語りましょう！
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作者のブログへ：「balletchat」さんのブログ
その他のテーマ：「balletchat」さんが作成したテーマ一覧(1件)
NHKで中高年のアンチエイジングが出来るバレエ教室と紹介されました
JUGEMテーマ：初心者のための大人バレエ 昨日のNHK「首都圏ネットワーク18：10-19：00」でバレゾナンスが紹介されました！中高年のアンチエイジング特集のコーナーです。若返ったり健康を促進したりする方法の一つとして、体を動かす分野でバレエ教室を選んでくれたそうです。その中でも男性が通える教室として紹介いただきました。ありがとうございます！おっしゃるとおり、バレエのバーレッスンはからだのストレッチ効果が高いですし、急な体の運動がないので筋を痛めたり怪我につながることが極端に少なく、中高年の方でも...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.06.12 Sat 12:09
６月のバレエレッスンスケジュール 【バレゾナンス東京バレエスタジオ】
JUGEMテーマ：初心者のための大人バレエ 6月のお休みはありま せん。通常通りレッスンがあります。 汗ばむ日も多くなって きました。水分を補給しながらレッスンしましょう！ストレッチにも最適です。担当の先生のスケジュールはコチラです。6月 2日 (水曜日)07:15 中目黒 朝活A：沖本19:30 中目黒 入門A：沖本6月 4日 (金曜日)07:15 中目黒 朝活B：沖本6月 5日 (土曜日)16:15 秋葉原 入門A：西村18:15 秋葉原 入門A：西村20:00 秋葉原 入門B：関6月 9日 (水曜日)07:15 中目黒 朝活A：皆藤19:30 中目黒 入門A：沖本6月 11...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.06.03 Thu 17:33
柔軟
こんにちは。6月ですね！新緑の、とってもいい季節です！冬は気温とともに気分も落ち込みがちなことが多い私ですが、夏はいつも元気です暖かくなると体も柔軟になりやすいですが、最近とても柔らなくなってきました。教室に通い始めた頃は、開脚して上体を前に倒してもヒジが床から5?〜１０?くらい浮いていました。それが徐々にヒジが床に付くようになってきていましたが、最近は時々胸が床に付きます。嬉しいです西村先生もしっかり見ていてくださり、一緒に喜んでくれました。こんな風に一人ひとりのことをしっかり見て指導し...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.06.01 Tue 13:07
台東区バレエ教室（千代田区秋葉原 徒歩5分）：男性バレエ初心者記録5/29
JUGEMテーマ：初心者のための大人バレエ 5/29のレッスン記録です。最近、レッスンメニューの改善を先生・スタッフの方と話し合っています。本日は16：15の回の入門Ａ終了後、ミーティングをして18：15の入門Ａでミーティングを活かした内容でレッスンをしてもらいました。現在の方向性では、入門Ａはストレッチ：１５−２０分バーレッスン：約１時間センターワーク：１５分と大きく３つに時間配分をして行うことになりました。ここまでは以前とあまり変わりませんが、センターを１５分に限定して、バーのレッスンをしっかり１時間取...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.05.30 Sun 23:54
だらだら練習
荒療治かもしれないけれど、ポアントを履くようにして引き上げの感覚を身につけなさい！って先生が言ってるんだよね。で、ポアントレッスン受けてる人今回は増えてたんだけど、しょーじきに言わせて頂くなら「それやるまえにちゃんと顔の付け方とか腕の位置の置き方手の動かし方の基本的な事をまず覚えたら？」「アンシェヌマンの順番、最近先生あんなに簡単にしてくれてるのに何で覚えずにセンター出るかなあ」って人も多い気がする。先生も昨日、初めのグループの人に「ちょっと、覚えたの？」って聞いてたし。まあ端から見てると覚...
i ro do ri | 2010.05.30 Sun 19:01
バレエ朝活15回目！早朝7：15からのレッスン＠中目黒
JUGEMテーマ：初心者のための大人バレエ １５回目の朝活です。本日は７時だというのにこの太陽の力強さ！とても温かくて気持ちが良いです。体験の方がお見えになって、ご入会いただきました。朝活メンバーが続々増えてます！不思議と一日全く眠くならず。だいぶ慣れてきたようです。
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.05.29 Sat 11:33
バレエ朝活14回目！早朝7：15からのレッスン＠中目黒
JUGEMテーマ：初心者のための大人バレエ 更新がだいぶ滞っておりましたが、、、レッスンは相変わらず継続中です！！数えたら今日でバレエ朝活も14回目です。思い返してみると、3回目くらいまでは辛かったですが(笑)、その後なれました。むしろ毎回思うのが、終わったあとのスガスガシサ。そのまま代官山でもふらふらと散歩したくなります(^_^;)。太陽も上がって始まる前より明るくなっているのも気持ちがよいです。目黒川が目の前に流れているので川沿い散歩もいいななんて思います。朝は身体がやっぱり硬いです。ですが、デ...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.05.26 Wed 15:26
スカイツリー
最近、近所がにぎわっています。そうです。東京スカイツリーを見に来る観光客の方々が日々増えてきています。スカイツリーまで徒歩10分位のところに住んでいるので、少し通りに出ると浅草〜スカイツリーの観光客が沢山歩いています。ただ・・・まだ完成していませんよ〜現在368ｍとのことです。しかし、完成前からこんなに人が集まっているということは、完成した暁にはどうなってしまうことやら。。是非上まで行ってみたいと思っていますが、しばらくは人ごみ覚悟となりそうです。気になっている方は完成前のタワーも見に来てみたらい...
東京都台東区秋葉原の男性初心者受け入れバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 | 2010.05.17 Mon 15:08
コンテンポラリー／クラシック
コンテンポラリーって言うから、「こないだローザンヌも放送あった事だし、こんな感じのやるのかな？」 って思ってたけど、そうでもなかった。 動画はテレプシコーラで六花ちゃんが選んだ「シンデレラ・ストーリー」「ノクターン」や「バッハ組曲」はポアントで踊ってるけど、これは裸足。世間的に思われてるコンテンポラリーに近い感じかな。 やっぱり、バレエとは違うけど、体を動かすと言う意味では結構難しい。 クラシックもやっとわかるようになってきた私にしたら、連続で受けてるとちょっと混ざっちゃった...
i ro do ri | 2010.05.04 Tue 22:30
レッスンが、楽しい
ここんとこ週に1回とか2回とかぐらいしかレッスンに出られなくなっていて、自分の中での意識が「1回1回のレッスンを集中してやる」ことを結構集中してやることにしている。しかも、週末のクラスは混雑するし、日曜日は特に大盛況。確実にバーの場所を取るためにも早い目の行動をしておかないとダメだし、別の意味で大変。でも少しずつ意識するようにしたら、だんだん先生にも褒められるようになってきたのがうれしいしかも「ちょっと痩せた？」って言われると、もっとうれしい明日は祝日レッスンに行けないんだけど、そのかわり他の店...
i ro do ri | 2010.05.02 Sun 20:48
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