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じてんしゃ全般

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: 「じてんしゃ」がテーマです。ママチャリからロード・ＭＴＢ・トライアル・ランドナー・リカンベントetc・・。日々の事でも自転車競技でも輪界事情でも、自転車に関することなら何でもOKです。ジャンルにも独立した項目が欲しいですね。(´･ω･`)

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2016年5月の走行記録

あっという間に一年の折り返しの月ですね＾＾；おーちゃんです。日記を引張ってる途中ですが月が変わったのでいつものやつを・・・＾＾；今月からはロラ活が始まりましたのでまた少し書き方を変えます＾＾；五月の走行ログです。 5月1日⇒5月31日 ※データはSTRAVAとR3搭載の有線サイコンより・総合【総走行距離】17,936km（内、ローラー：74km）【月間走行距離】613km（内、ローラー：74km）【獲得標高】6,921m ・ESCAPE R3 【総走行距離】16,430km ⇒ 16,843km 【月間走行距離（三本ローラー）...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.06.01 Wed 12:02

都民大会

台東区選手団が都民大会に出場しました。２５歳から７２歳まで１１名の選手がエントリーみんなでチカラをあわせて見事に総合第４位に輝きました。＜入賞者＞・水澤耕一　1kmTT　　　　　優勝　　　　　 2000m速度競走第3位入賞・村田　健　1kmTT　　　第2位入賞　　　　　　　　　　2000m速度競走第2位入賞・根本丈司　400m速度競争第3位入賞　　　　　　　　　...

ウェルネスメッセージ | 2016.05.31 Tue 22:07

飛行機輪行関連記事まとめ

Seyama (p < .05)さん(@plt05seyama)が投稿した写真 - 2015 1月 4 7:50午前 PST まとめのまとめ　このページでは、当サイトで公開している飛行機輪行に関する記事へのリンクをまとめています。より具体的には「ブロンプトンの飛行機輪行」に関する記事へのリンクです。詳しいことはそれぞれの記事を読んで頂きたいと思いますが、私の体験から得られた究極の飛行機輪行ノウハウは、実は上にある一枚の写真に凝縮されています。　重要なキーワードは「...

Less than 5 percent | 2016.05.31 Tue 11:14

色々と勉強をした一週間　－朝練突撃－

ここの所、色々とライド環境が変わってきています。おーちゃんです。とりあえず、当面はモーニングライド慣行が難しそうですorz さてさて、前回からの続きです。葡萄坂TTで自分の無成長っぷりを確認し、失意のまま向かった先。それは十三峠でした。前日、ツイッターでフォローさせて貰ってるヒロさんと貧脚さんが6時頃から十三峠を登り、色々講習的な事をする、というやり取りを見つけていました。時間的に登坂しきるのは厳しそうでしたが、挨拶だけないし途中までは御邪魔出来そう！等と思い突撃する事にしま...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.05.30 Mon 18:51

クロモリフレームの人気小径車。2016 GIOS FELUCA

爽快な走りが楽しめる人気ミニベロ。軽量なので室内に持ち込んでの保管も可能です。価格 84,150円 (税込 90,882 円) 送料無料ジオスフェルーカ 2016 GIOS FELUCA 小径車(ミニベロ) 自転車【送料無料】【ワイヤーロックプレゼント】【期間限定防犯登録無料】クロモリフレームの人気小径車。シマノSORA 9spd.による快適な走行と20インチホイールを効かせた取り回しの良さをお楽しみください。【スペック】 Color：GIOS BLUE/WHITE/BLACK SIZE：480、510 WEIGHT：10.5kg FRAME：4130 クロモリスペシャルチュー...

Enjoy Sports ! | 2016.05.29 Sun 12:24

色々と勉強をした一週間　－モーニングライドの効果－

大阪は一気に夏の様相ですね。おーちゃんです。先週の事ですが、水曜日に基材に関する勉強を色々とさせてもらいました。今日の日記は日付が変わり土曜日・・・ 5月21日の日記です。ここの所、身辺状況が色々と変わり、モーニングライドの回数が減ってきていました。また、今後さらに減りそうな予測が立っていました。これは何かモチベーションが必要・・・と考え、この日は自分の現状走力を確認する為に久しぶりの葡萄坂TTへ行ってきました。現地までの平坦アップで脚の調子は悪くないように感じました。 ...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.05.26 Thu 12:06

色々と勉強をした一週間　－基材偏－

先週末からバタバタしてました。おーちゃんです。さて、すっかりブログが御無沙汰になっていましたが、先週は色々勉強をさせてもらった週になりました。という事で今日は第一弾、5/18の水曜日の出来ごとです。この日はLipさんとモーニングライドに行ってきました。このライド、実は二度程DNSを経た三度目の正直ライドでした＾＾；経緯としては Lipさんの愛車復活⇒記念モーニングライド提案⇒お布団峠を越えられずDNF⇒リベンジライド提案⇒雨でDNS⇒翌日も行けるとの事で再々リベンジライド...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.05.24 Tue 16:08

子供のための自転車学校in西武園ゆうえんち

｢子供のための自転車学校｣を開催しました。ヘルメットの緩みチェック空気圧の点検ブレーキの効きぐあい変速機の調整ぐあいなどをセルフチェックしてからスタートしました。例えば前後ブレーキをかけて自転車を押したときに後輪が上がるようであればブレーキが効いています。フランス式カリキュラムで自転車に乗る基本を1つ1つ身につけて頂きました。 JUGEMテーマ：じてんしゃ全般

ウェルネスメッセージ | 2016.05.24 Tue 13:01

折り畳んでの転がし移動も容易。DAHON QIX 折りたたみ自転車 8段変速

ローラー付きのリアキャリア・マッドガードを標準装備。街乗りからツーリングまでマルチに活躍。価格 114,696円 (税込) 送料無料 DAHON ダホン QIX 折りたたみ自転車 8段変速 20インチ自転車クイックスフォレストグリーン【送料無料!!】 Vertical Hingeテクノロジー採用の20インチバイク。やや長めのホイールベース設計による安定感ある走行が楽しめます。【スペック】 Color：フォレストグリーン Transmission：8 Speed (1x8)) Wheel Size：20"(406) Weight：12.2kg 詳細はこちら>>>　DAH...

Enjoy Sports ! | 2016.05.19 Thu 12:17

人間万事塞翁が馬

今朝はLipさんとモーニングを嗜んできましたｗおーちゃんです。待ち合わせて自転車いじってダベリングして・・・懸念材料が解決したり、ロードレースの話を色々したり、ぽたぽたしたり、概ね楽しかったのですが最後に落とし穴が・・・短い時間でしたがギュット色々あったので、それはまた当人のブログで・・・ブログはよ！さて、今日の日記は先週一週間に渡って起きた事です。今月に入ってからは当初の目標通り、ESCAPE R3をメインに乗ってきました。ですが、ポジションやら負荷やら何やらの影響で徐々に...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.05.18 Wed 12:38

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