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じてんしゃ全般

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: 「じてんしゃ」がテーマです。ママチャリからロード・ＭＴＢ・トライアル・ランドナー・リカンベントetc・・。日々の事でも自転車競技でも輪界事情でも、自転車に関することなら何でもOKです。ジャンルにも独立した項目が欲しいですね。(´･ω･`)

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スポーティな乗り心地をそのままに700Cホイールを搭載。2016 GIOS ESOLA

通勤・通学にはうれしいマッドガードと可変ステム付モデル。価格 39,100円 (税込 42,228 円) GIOS／ESOLA（イソラ）　2016年モデルスポーティな乗り心地をそのままに700Cホイールを搭載した街乗りクロスバイク。【仕様】カラー：GIOSブルー、ブラック、ブラウン、ホワイトサイズ：450mm(C-T) 変速：グリップ式外装7段変速機重量：13.0Kg 詳細はこちら>>>　GIOS／ESOLA（イソラ）　2016年モデル JUGEMテーマ：じてんしゃ全般

Enjoy Sports ! | 2016.04.09 Sat 12:17

落札できちゃった・・・

今朝はESCAPE R3で水越峠を登ってきました。おーちゃんです。モーニングライドR3にて登る水越峠（標高差401m、距離7.0km、平均斜度5.7%）をしんどいと感じていますが、リアクトで葡萄を登っていた為か、今朝は少し物足りなくも感じてしまいました＾＾；物足りないと断言出来る程立派なタイムは出せていないですがorz さてさて、取付パーツネタもまだあるのですが、ヤフオクである物をうっかり落札してしまった入手できました。前々から欲しいなーと思っていた物で、手ごろと思える額の入札を入れたらそのまま落札してし...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.04.08 Fri 17:39

2016年3月の走行記録

突然ですが、今年のツール・ド・フランスに出場する事になりました。おーちゃんです。・・・えーっと・・・とりあえず 4月1日なので何か放り込んでおかないとと思いたった物のロクな発想がありませんでした。のっけからｽﾐﾏｾﾝ m(__)m さてさて、三月の走行ログを残しておきます。今月から、新たに愛車が増えましたのでログ取り方を変えないとです＾＾； 3月1日⇒3月31日 ※データはSTRAVAとR3搭載の有線サイコンより・総合【月間走行距離】801km 【総走行距離】16,591km 【獲得標高】8,730m ...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.04.01 Fri 13:19

夜間安全・盗難防止機能をフル装備。MIYATA シティサイクルアルモードベルト 5S DAM75LB51

3年間盗難補償付き（加入無料）、BAA（自転車協会認証）マーク装着の安心の一台。価格 55,840円 (税込 60,307 円) ミヤタ(MIYATA) シティサイクルアルモードベルト 5S DAM75LB51 グラスステ… 乗り降りしやすいループタイプのステンレス＆アルミフレーム＋ベルトドライブに、坂道も快適に走れる5段変速や夜間安全＆盗難防止機能をフル装備。【仕様】カラー：グラスステンシルバータイヤサイズ：27インチ変速段数：5段変速重量：20.2kg 詳細はこちら>>>　ミヤタ(MIYATA) シティサイクルア...

Enjoy Sports ! | 2016.04.01 Fri 11:39

【リアライト】リアクトに取り付けたパーツ達 -第一弾- 【インプレ】

しばらくノーサイクリングが続きそうなのでネタを小出しにしていきたいと思います。おーちゃんです。さてさて、ついに手に入れた念願のロードバイク・・・それに付随して物欲が爆発してしまい、色々と購入したのでそれらの紹介をしていきたいと思います＾＾；第一弾はリアライトです。何気に迷ったのがこのリアライトです。法令尊種の為には反射板or点灯可能な物を搭載せねばならず、モーニングライド（日の出前ライド）をする以上明るくないと危ない・・・でも、大きい物や野暮ったい物は付けたくない・・・充電...

玉子さんちのチラシ裏 | 2016.03.30 Wed 17:51

運動習慣をつけよう（わざわざ休みの日に動きたくない人向け）

思っただけで運動できるなら今頃フルマラソン完走やでエンジニアは運動不足になりやすい職業です。まいにち定時上がりで、なおかつ行動的な人なら平日の夜も動き回れますが、残業続きのインドア派の場合、運動する機会は休みの日くらいしかないのが現実でしょう。休みの日というのは畢竟、休むためにあります。そして、休むことには静的休養と動的休養があり、軽く身体を動かすことで、身体の疲れが効率よく取れます。運動不足解消だけでなく、疲れを取るという観点からも休みの日こそ動かないといけないわけです...

文系PGの一里塚 | 2016.03.28 Mon 22:18

子供のための自転車学校in夢の島

雨天のため室内で学科講習とローラー台を使用して実技講習を行ないました。初めに私たちの体がどのように出来ているのかということを学んでもらいました。続いてどのように体づくりをしたら良いのか？？運動のやりかたは？食生活で大切なことは何か？みなさんに考えてもらいました。次に自転車がどのようなパーツで出来ているのかということを学んでもらいました。最後にローラー台に挑戦したところみんな上手に乗れるように...

東京都自転車競技連盟普及委員会 | 2016.03.28 Mon 19:35

パンク修理をBrompton Toolkitだけで済ませるために

ノットを巡る自転車旅では、自転車での走行に不向きな道を行かざるを得ない事もあり、パンクのリスクを無視できない。これまで私のブロンプトンがパンクしたことは一度も無いのであるが、そうなる前にパンク修理のスキルを身につけておきたいと考えていた。ちょうど先日、バイシクルわたなべのワークショップに参加する機会があり、ブロンプトンのパンク修理手順を学ぶことができた。このワークショップ、単なるパンク修理教室では無い。使える工具類がBrompton Toolkitだけという状況を想定したものであり、まさにゴルディア...

Less than 5 percent | 2016.03.22 Tue 13:03

子ども自転車０号（People　いきなり自転車14インチ）

２０１０年に、長男２才の誕生日祝いとしておじいちゃん、おばあちゃんからプレゼントしてもらった、　Peopleの「いきなり自転車14インチ　アップル」　特に思い入れも無いので改造も無しｗ長男は４才で補助輪を外して１年ほど乗り回し、今は次男４才が乗り回してます。購入から６年経ち、流石にサビが目立ち始めてますが子ども２人がこいつで自転車を学んでくれました。＜補助輪外したて、ノリノリで乗り回す長男当時４才＞＜補助輪外す気無し、、マイペース次男４才＞危なっかしい子ども達が交...

ぺんぺん草 | 2016.03.21 Mon 00:32

カスタムメイドにも迫る創りを実現したミニベロツーリングモデル。2016 RALEIGH RSP（RSWスペシャル）

440サイズは155CM位のご身長の方に完全乗車可能範囲になり、小柄な方でも選択できる自転車になりました。　価格 93,000円 (税込 100,440 円) 【当店販売価格はお問合せ下さい】2016モデルRALEIGH(ラレー)RSP（RSWスペシャル… ラレーで1・2を争う人気クラシック小径自転車。スモールホイール（小径）でありながら、フルサイズの自転車にも匹敵する走行性能を秘めたフレーム設計が特徴です。【仕様】カラー：2色フレーム：クロモリシフト：SHIMANO HG50-8 11/28T 16SPEED タイヤ：20ｘ1 3/8（451）フレ－...

Enjoy Sports ! | 2016.03.20 Sun 12:38

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