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今日の最高気温は19℃、コートいらずです。 近所の広場にウメの木が、1本ありました。 季節ごとに、いろいろ楽しめる花があります。のんびり散歩にはちょうどいいところ。 JUGEMテーマ:コラム
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.30 Wed 18:34
野草園が楽しみな季節となりました・・・ウグイスの鳴き声がしました。 園に入って右手に不思議なものがあります。セコイアorメタセコイアの化石。 ”昭和48年に桜ヶ丘団地造成で掘り出され、約5tの重さがあります。白みを帯びて石のように堅い部分は、木の組織に珪素を含む地下水がしみ込んでできたもので珪化木と呼ばれます” 見たかったユキワリソウ・・・芝生広場にありました。ちょうど見頃です。 まだ雪の残る早春に花を咲かせることに由来するとか。 多様な花色を持ち、早春の鉢花...
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.29 Tue 18:20
指導する人に結構言うことで、自分にとっても忘れがちなことなのでここに書き留めておくが、 本番、人前で演奏するまたは歌うときに、深い呼吸というものはより意識しなければならないことだと思う。 緊張はもちろんしているし、普段の感覚や身体の状態ではないのだから、よりその器官を落ち着かせることは必要なことだ。 そのためのひとつは、身体の奥から呼吸をより頑張ってすること。お腹の中から深い空気の流れを感じること。 浅い息、ひいては無呼吸状態のような時が緊張状態のときにはよくある。 充実した、ホ...
しゅんの日記帳 | 2022.03.29 Tue 11:58
お天気がいいのに、風が強くて・・・散歩は中止。車から見るだけに・・・ 大沼に近づいたら、2羽のハクチョウが空を飛んでいて、沼に降りたちました。 車からの撮影です・・・ コハクチョウのようです・・・ ハシビロガモがおおぜい休んでいますね・・・ 以前にいた1羽のコハクチョウでしょうか? それとも別のコハクチョウ? これからどうするのでしょう? 飛べるけれど、長距離はどうなんでしょう。 リビングから見えたカワラヒワ。とってもかわいい鳥です。 昨年は夕方に...
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.28 Mon 13:38
大相撲春場所が千秋楽を迎えました。 だれが優勝するのか、わくわくの昨日今日・・・ 新関脇の若貴景が賜杯を手にしました。 あまり大きな体ではなく、千代の富士を思い起こさせます。 おじいさん・お父さん・兄弟3人が力士という相撲一家。出身は福島市。 正攻法の相撲がいいですね〜 力が強いんですよ。千代の富士もそうでしたね。 ※日本相撲協会公式サイトよりキャプチャーしました 15日間、みんながんばりました。毎日楽しませてもらいました。 遠藤は、今日勝ち越しが決まりまし...
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.27 Sun 22:11
パソコンの画面がある日突然、変化しています。細かい部分ですが・・・ インターネットで便利に使っていた「リーディングリスト」消えた? だいぶ前に、「リーディングリスト」が現れたときは、じゃまでしたが、使い慣れると便利だと思うようになっていました。 無くなったわけではありませんでした。ここにあります!ちょっと隠れただけ。 「サイドパネルを表示」をクリックすることになります。リーディングリストとブックマークが現れました。一時的保存にはリーディングリストで、長期保存にはブックマークと区...
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.24 Thu 13:55
東北電力エリアでの警報は解除されましたが、引き続きの節電を・・・ みちのく杜の湖畔公園へ・・・パンジーやビオラが彩りをつけています。 昨日の雪が残る中、原種シクラメンが咲き誇っています。 クリスマスローズの丘が見頃です・・・ ふるさと村・遠野の家ではマンサクがきれいです! 紅梅もきれい! サンシュユもきれいです! スイセンが咲き始めています。 昨年よりずいぶんと遅いようですが・・・ このような花の付け方が好きです・・・ 散策路にアトリの集団...
楽ん楽ん・シニアライフ | 2022.03.23 Wed 17:53
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