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弁当男子
このテーマに投稿された記事：175件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/11632/
- 毎日頑張ってる弁当男子
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作者のブログへ：「mangaku」さんのブログ
その他のテーマ：「mangaku」さんが作成したテーマ一覧(1件)
十五穀米とネットレシピ
今日のオカズはネットレシピを活用しました ■モヤシたっぷりつくね あんかけはあまり好きじゃなかったので ニラを増やしてニラ饅頭風に レシピ→（Click）■じゃがいもと豚ひき肉のコチュジャン風味煮 にんにくとねぎがなかったので 多少味に物足りなさが･･･ レシピ→（Click）■なすの揚げ漬し ■玉子焼き ■レタスとトマトのサラダ そして健康志向に走ってｗ ■十五穀米 先週しんどかったので 惣菜やパンばっかりでカロリー摂り過ぎ ちょっとヤバイ！ ...............................................ブログランキ...
萬樂夜話 | 2009.11.24 Tue 12:47
今日は作り置きと定番でごまかし弁当
一昨日からバッタバタです■鮭の焼き漬け■ホウレン草のゴマ和え■玉子焼き■ソーセージこれと野菜サラダ作るのがやっと･･･昨年末から不景気のせいで色んなことが激変業務内容は変わるわ人はバタバタ辞めていくわなんやかんやでもうすぐ師走年末の出張申請まだ出してない･･･...............................................ブログランキングに参加してます！バナークリックよろしくお願いします！ ブログ村のランキングは→（今日は☆位） 人気ブログランキングは→（今日は☆位） .............................................
萬樂夜話 | 2009.11.20 Fri 07:27
ホウレン草のゴマ和え
今週は忙しいので今日も手抜き■ホウレン草のゴマ和え無性に食べたくなり作りました■トンカツの卵とじいわゆるカツ丼の具これまた半額惣菜■鮭の焼き漬けレシピは11/2の日記→（Click）今日は早出でーす...............................................ブログランキングに参加してます！バナークリックよろしくお願いします！ ブログ村のランキングは→（今日は☆位） 人気ブログランキングは→（今日は☆位） ............................................... これがあるだけで キッチンの雰囲気 変わるかも ...
萬樂夜話 | 2009.11.19 Thu 07:00
久々に鮭の焼き漬け（レシピあり）
久々と言っても半月ぶりですがｗ■鮭の焼き漬けレシピは11/2の日記→（Click）■豚肉のしょうが焼き■玉子焼き昨日は帰りが遅くなったので下ごしらえは鮭のみちょっと同僚が事故って･･･皆さんも気をつけてくださいね...............................................ブログランキングに参加してます！バナークリックよろしくお願いします！ ブログ村のランキングは→（今日は☆位） 人気ブログランキングは→（今日は☆位） ............................................... 同じ加湿器買うならアロマもできるやつ 今話題の...
萬樂夜話 | 2009.11.18 Wed 07:43
今日は半額お惣菜の残り物で簡単レシピ
主夫たるものやはりお買い得品には弱いのですｗｗ■氷見牛メンチカツとキャベツのマヨネーズ和え富山の名産氷見牛のメンチカツそれに千切りキャベツを加えマヨネーズで和えました■すり身揚げのオムレツ魚の美味しい魚津に住んでるのでやはり加工品でも美味しいのです細かくきざんでオムレツにしました■鶏の照り焼きと焦がしねぎ長ネギをみじん切りにしごま油で強火で炒め細かく切った鶏の照り焼きを加えてちょっとだけ七味を今日は簡単レシピでした♪...............................................ブログランキングに参加してます！バ...
萬樂夜話 | 2009.11.17 Tue 07:25
ゴボウの豚肉巻きとアゲ巻き
昨日のテニスで全身筋肉痛です･･･■ゴボウの豚肉巻きとアゲ巻き普通は牛肉で巻くんですが昨日すき焼きだったので豚肉ですき焼きの残り汁で煮込みましたアゲは、焼き豆腐買うつもりがいつもの癖で厚揚げを･･･すき焼きには合わないのでアゲ部分だけを切って入れましたアゲはゴボウに巻きましたｗｗ■ホウレン草のバターソテー■ソーセージ■卵焼き■ゴボウのキンピラゴボウ余ったのでｗ■キュウリの塩昆布ごま油和えお気づきですか？そう！今日から新しい弁当箱なのです♪...............................................ブログランキングに参...
萬樂夜話 | 2009.11.16 Mon 08:00
備忘録：福神漬けのレシピ
備忘録として福神漬けのレシピを載せます皆さんもご家庭で作られてみてはどうでしょう【材料】なす・2個レンコン・100gニンジン・小1本（150g）キュウリ・2本大根・300gしょうが・1かけ穂じそ・4〜5本塩・野菜全体の3%<A>しょうゆ・2/3カップ酒・大さじ2砂糖・80g【作り方】1.なす、レンコン、ニンジン、キュウリをいちょう切りにする2.大根は6〜8等分にして薄切りにしていちょう切り3.しょうがは千切り、穂じそはしごく4.全てをボウルに入れ、塩をして軽くもむ5.水が出るまで20~30分ほどおく6.しんなりしてきたら、しっかり水気...
萬樂夜話 | 2009.11.14 Sat 09:19
厚揚げの鶏ミンチはさみ煮（レシピあり）
今日は粗食メニューちょっと最近カロリー摂りすぎなので ■カボチャの煮物■レンコンのキンピラ■厚揚げの鶏ミンチはさみ煮【材料】厚揚げ・1枚 鶏ミンチ・20g 玉ねぎ・1/8個酒・小さじ1 醤油・小さじ1/4 こしょう・少々 おろし生姜・少々 <A> ダシ醤油・大さじ2 みりん・大さじ1 酒・小さじ2 【作り方】1.厚揚げを半分に切り、中身をスプーンで取り出す。2.玉ねぎをみじん切りにする。 3.ボールに、取り出した中身、鶏ミンチ、玉ねぎ、酒、醤油を入れ混ぜる。 4.中身を取り出した厚揚げの中に3.を詰める。 5.300ccの水を入れた...
萬樂夜話 | 2009.11.13 Fri 07:20
肉じゃが巾着・カボチャの煮物・レンコンのキンピラ（レシピあり）
ブログ書いてる途中でウイルス駆除ソフトが再起動聞いてきてちょうどリターンキー押しました･･･最初から書き直し(T_T)■肉じゃが巾着肉じゃがの味が少し薄かったのでアゲでも足してみようかと買ってきて思いついてやってみました絶品です！■カボチャの煮物巾着の煮汁を使ってみました■ レンコンのキンピラ【材料】レンコン・200g<調味料>だし醤油・大さじ1と1/2酒・大さじ1みりん・小さじ1砂糖・適量<酢水>水・3カップ酢・小さじ3【作り方】1)れんこんの皮をむいて薄切りにする2)切ったらすぐに酢水みつけアク抜きする...
萬樂夜話 | 2009.11.11 Wed 07:26
ゆず大根の甘酢漬け（レシピあり）
予告通り肉じゃが作りました■肉じゃが大量に作ったのでしばらく続くかも■キュウリの塩昆布ごま油和え名称変更ｗ昨日と同じもの■白菜漬けまだ白菜があるのです･･･■ナスの揚げ漬しやっと終わり■大根と鶏肉とアゲの煮物これも残ってた■ゆず大根の甘酢漬け【材料】大根・適当塩・（大根1kgで大さじ1）ゆず・適当塩こんぶ・適当<漬け汁> 酢・1/2カップ砂糖・1/3カップ 【作り方】1.大根は皮をむき5センチ長さの拍子木切りにする2.一晩塩で漬けて水気を切る3.酢と砂糖を一回煮立たせ冷ます4.冷蔵庫で一日以上寝かすえー考え事しな...
萬樂夜話 | 2009.11.10 Tue 07:10
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