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電子レンジで時短＆簡単調理！
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底辺貧困飯　恐らく卵かけご飯の次ぐらいに簡単調理　#レンジレシピ

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：家飯 JUGEMテーマ：電子レンジレシピ JUGEMテーマ：節約ライフ     にほんブログ村     なかなかいいね　たまご２つ蕎麦つゆと混ぜ チン4分 メリット 時短 簡単 そこそこ美味しい 油を使わないので糖尿病に良い　ボールもティッシュで拭くだけでOK　卵はほぼ完全栄養食 唯一食物繊維がないので人参や玉ねぎ ピーマンなんかを細切りにして入れればオッケー 明日はカットした玉ねぎで...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.29 Sat 08:47

オートミール出てきたので　しました　#超簡単調理

JUGEMテーマ：今日のキーワード JUGEMテーマ：電子レンジレシピ     にほんブログ村       (00:03) はい、皆さんこんにちは、こんばんは。お 仕事ご苦労様です。オートミール出てきた のでしました。超簡単調理、え、共有して きましょう。 今日の朝なんですけどね、オートミールが 見つからず痛仕方なくね、食パのチーズ トーストにしました。え、こんな感じです ね。はい。 え、昼になってですね、オートミールが右 、右、上の方から出...

大道師神　Xディ防災サバイバル対策　旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2025.11.19 Wed 14:04

レンジで作るカレー

手軽なので最近はレンジで作るカレーもローテーション入りしてます。 レンジで時短! 30分でできる大きめ野菜のカレー レシピ・作り方 レンジで作ると、確かに作る時間が短い。 そこそこのクオリティーでパパっと作りたい時におすすめ！ JUGEMテーマ：電子レンジレシピ

はるの日記 | 2021.07.19 Mon 22:21

渾然考証

　お電子レンジで、お好み焼きを作れるプラ鍋（？）焼くわけではないので、おコゲにならない。　お上品な仕上がり。　おホットケーキならばキレイに仕上がるだろうから最適かもしれない。　　　　焼いたほうが香ばしいけどね。　　JUGEMテーマ：電子レンジレシピ

Ken's Knuck"le | 2021.04.30 Fri 16:44

レンジで蕎麦作ったみた　漬け玉子役する〜♪

にほんブログ村   JUGEMテーマ：電子レンジレシピ   レンジで蕎麦作ったみた   漬け玉子役する〜♪     昨日ね　 卵を出汁につけておいたんですね　   こちらが 皮を剥いている動画　   こちらがし上がった動画です    この漬けこんだ 玉子を 鍋に移して 生姜を加えて 3分をチン5回しました   今思うに設定して19分連続加熱すればよかった    具が何も無いのも寂しいので冷凍エビと冷凍ブロッコリーを...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2020.10.02 Fri 08:13

レンジで揖保乃糸｜レンチンだけで素麺がおいしく茹でられる！ 失敗しらずの理由は？

電子レンジでそうめんを茹でられることをご存知でしたか? 容器に水とそうめんを入れてレンチンするだけでは、ご想像の通り、麺同士がくっついてしまって大変なことになります。 電子レンジでそうめんをゆでる方法は次の通りです。 1. 容器にそうめんを入れ、熱湯を注ぎます。 　 そうめん２束に対し、熱湯500mlが目安です。 　 そうめんが容器からはみ出していても、熱湯を注ぐとすぐに柔らかくなるので、菜箸を使ってほぐしながら容器に収めます。 　 そのまま30秒ほどほぐし続けます。 　 ここがポイントです。 　 30秒ほ...

食品の新商品・プレゼント・イベント最新情報！ | 2019.05.22 Wed 22:29

ラクッカー (LA COOKER)　保阪流　電子レンジ用スチームポット

ラクッカー (LA COOKER) 電子レンジ用スチームポット　2色セット＋レシピ付」は、 タジン鍋と電子レンジ用のスチームクッカーの長所を活かし、さらに短時間で簡単に 調理できるように、俳優の保阪尚希さんのアドバイスを受け、日本国内で開発・製造 されました。蒸す・煮る・ 炊く・茹でる・保存するがラクッカーひとつでできます。 保存用蓋に付け替えれば、余った料理をそのまま密閉で保存できるので、冷蔵庫にも 入れられる優れものです。       JUGEMテーマ：電子レンジレシピ

エコ・セコ・ラ | 2018.04.15 Sun 09:16

晩酌 ビーフシチュールーで、豚肉でしたがおいしくいただけました(^-^)

JUGEMテーマ：電子レンジレシピ   晩酌 ビーフシチュールーで、豚肉でしたがおいしくいただけました(^-^)   こちらは、土鍋で調理しましたが、ティカップのシチューもおいしかったです。       いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね お気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)／      下流極貧貧民ダイエットブログ  下流極貧からの〜 最新記事　02/06 19:27&nbs...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.02.06 Tue 23:23

最高〜\(^-^)／　テーカップ3種　カレー　ビーフシチュー　シチューの同時出来上がり(^-^)v

JUGEMテーマ：電子レンジレシピ     最高〜\(^-^)／ テーカップ3種 カレー ビーフシチュー シチューの同時出来上がり(^-^)v   3種の味を少量づつ楽しめまふ♪   つまみにもなるし、ライスつければ〆ごはんになります。   後1分ぐらいで出来上がります(∩.∩)   ふっふっふう   これは独り身にはいい。   レシピはこちら   あなたもするよろしあるよ。   いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キー...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.02.05 Mon 23:45

今晩こんな調理したら、意外とよかった(^-^)

JUGEMテーマ：電子レンジレシピ JUGEMテーマ：ダイエット日記   今晩こんな調理したら、意外とよかった(^-^)   カレーとかシチュー2、3種類チョコっと食べたい時ありますよね。   しかも簡単にね。   今回テーカップと湯飲みで、カレーとシチュー作ってみました。   ジャガイモと人参を切って器に入れ、電子レンジの根菜茹でメニューを押して、   その後水とルーを入れ、やわらか温めのメニューを押して出来上がりです。   昨晩のダメー...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.02.05 Mon 01:05

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