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毎日の簡単1品

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毎日の簡単1品
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毎日簡単に出来る1品をご紹介♪
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鶏胸肉の味噌マヨ焼き♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏胸肉を味噌マヨで焼くだけの簡単1品♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   鶏胸肉・・・1枚 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・少々 ★12ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ1,5〜2 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 刻み葱・・・適量   以上です〜♪   それではLet's coo...

1品.com | 2019.12.14 Sat 14:39

ほうれん草の明太マヨ和え♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜ほうれん草を明太マヨで和えてみました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ほうれん草・・・2/3束 明太子1/4腹 ★エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ1 ★白ワイン(酒)・・・小さじ1 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1   以上です〜♪   それではLet's cooking! &n...

1品.com | 2019.12.13 Fri 13:01

和風牛ステーキ丼♪バター醤油味♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜和風牛ステーキ丼♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   牛ステーキ肉・・・2枚(150〜180g) 12ヶ月の食卓塩・・・少々 胡椒・・・少々 大葉の千切り・・・5〜6枚   炊きたてご飯・・・2杯分 白炒りごま・・・適量 山葵・・・お好みで ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1...

1品.com | 2019.12.12 Thu 14:13

いかのわさバタパスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜いかそうめんで簡単パスタ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・200g ★いかそうめん・・・100g ★貝割れ・・・1/2パック 山葵・・・小さじ1 バター・・・30g ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・少々   以上です〜♪   それで...

1品.com | 2019.12.11 Wed 15:19

つくねの照り焼きハンバーグ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鶏肉と豆腐でヘルシーハンバーグ♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   ★鶏ミンチ・・・300g ★木綿豆腐・・・150g ★万能葱・・・2〜3本 ★酒・・・大さじ1 ★片栗粉大さじ2 ★12ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/4 ★胡椒・・・少々 ★おろしにんにく・・・小さじ1 ※お好みで調節してね ★お...

1品.com | 2019.12.10 Tue 13:37

蒟蒻の豚バラ巻き♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜蒟蒻を豚バラスライスで巻いて甘辛く焼き上げました♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   豚バラスライス・・・10枚 蒟蒻板・・・1枚 エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ1 酒・・・大さじ2 12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1   以上です〜♪   それではLet's coo...

1品.com | 2019.12.09 Mon 13:51

焼き肉サンドイッチ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜焼き肉をサンドイッチで頂きます〜♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   食パン(厚みはお好みで)・・・4枚 牛肉薄切り・・・100g サンチュ・・・2枚 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1 ★本みりん・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 ★にん...

1品.com | 2019.12.08 Sun 18:49

梅マヨソースで食べる♪山芋の唐揚げ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜山芋の唐揚げ〜♪       [ PR ]         それでは材料です=⇩⇩⇩   山芋・・・150g 12ヶ月の食卓ぽん酢・・・小さじ2 片栗粉・・・適量 エサンテ脂肪酸バランスオイル・・・フライパンに1センチ 梅干し・・・1〜1/2個 エサンテマヨネーズタイプ・・・大さじ2 青のり・・・あれば少々   以上です...

1品.com | 2019.12.07 Sat 17:02

鮪の和風パスタ♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんばんは〜♪   更新遅くなりました💦   今日は〜鮪で和風パスタ♪       [ PR ]             それでは材料です〜⇩⇩⇩   パスタ・・・320g(3〜4人分) ○エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ1と1/2 ○ブラックペッパー・・・少々 ○レモン汁・・・大さじ1 お刺身用鮪・...

1品.com | 2019.12.06 Fri 21:52

照り焼き鮪サンド♪

JUGEMテーマ:毎日の簡単1品   こんにちは〜♪   今日は〜鮪の照り焼きサンド♪       [ PR ]         それでは材料です〜⇩⇩⇩   お刺身用鮪・・・1冊 片栗粉・・・少々 ★12ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ1と1と1/2 ★本みりん・・・大さじ2 ★酒・・・大さじ1 ★エサンテオーガニックシュガー・・・小さじ1 粒マスタード又は山葵・・・適量 エサンテマヨネーズ...

1品.com | 2019.12.05 Thu 14:31

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