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このテーマについて
心に効く本、心を癒す本、自分の心を上手く使えるのに役立つ本、
というジャンルです。
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安岡晴男 嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法 内容の効果@購入者

自分がネガティブ思考だって自覚はあるんだけど、これは性格だからどうにもならないよね・・・。 こんなんだから、子供の頃から友達も全然できなかったし、同窓会とか成人式も怖くて行けなかった。 昔の嫌な記憶を消して新しい人生を歩めたらいいのになあ。 安岡晴男さんの「嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法」。 これってどうなの? 自分にとっての嫌な記憶を改変・編集・捏造することでパワーダウンして、過去の後悔、未来の不安に振り回されずに過ごせるようになるって言うし、効果あるのかなぁ。 ...

みっちーの思うがまま | 2019.10.06 Sun 17:19

頭に来てもアホとは戦うな!  田村耕太郎 (著)

JUGEMテーマ:メンタル本 頭に来てもアホとは戦うな! 人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法    図書館でレンタル。 6割ぐらい参考になったかな…   田村氏について、ほぼ良く知らなかったが強烈な文体から興味が湧き、 好奇心からググッた処、 かなりの個性の強い人物である事が判明。   しかし、それ故に失敗してきた、自己反省も含めた著作であるので、 食わず嫌いせずに一読して欲しいと思う。   内容 本物のアホに反論、...

産能短大で卒業目指すブログ☆2016年4月入学 | 2016.08.14 Sun 23:33

嫌われる勇気

JUGEMテーマ:メンタル本   いま夢中になって読んでいるのがコレ     対話形式でサクサク読めます しかし、青年面白いなあ…口調とかね 捻くれ具合とか、まあ自分に共通するところがあり、共感をもって読み進む事が出来る   何度も何度も読み返してバイブルにしたいと思います。

産能短大で卒業目指すブログ☆2016年4月入学 | 2016.07.08 Fri 18:55

10/12勉強記録&書籍購入

JUGEMテーマ:メンタル本 トレーニング(復習)p.35-50 約2時間 図書館にて(娘と一緒に) 昨日はRUNしたら、疲労で勉強する気なくす 「一流の人に学ぶ自分の磨き方」スティーブ・シーボルド著 読み途中。面白い。 自己啓発本ばかり読んでしまう。依存症かも。 実践出来るようにしよう。   1日目から幸運が降りそそぐ プリンセスハートレッスン これは娘向けに購入。 ・・・ しかし、ロマンチックな表紙とはイイ意味で裏切られる。 女性向けの自己啓発本だった。 人間関係で悩む方におすす...

2015年☆資格取得頑張るブログ | 2015.10.12 Mon 22:14

私たちが仕事をやめてはいけない57の理由

JUGEMテーマ:メンタル本   私たちが仕事をやめてはいけない57の理由 立ち読みしたら止まらなくなり、衝動買い! 読んでて爽快♪ これ、職場の女性衆に配布したいわー …読まないだろうけど… 職場の人間関係に悩んでいる女性全てに! (特に女性同士の人間関係等に) この本をオススメしたい! まさにバイブル。 アラサー未満でも、還暦でも。 女ってのは全世代共通だ… (娘の情報によれば、小学生でもゴタゴタ、ドロドロらしいっす)

2015年☆ダイエット&資格取得頑張るブログ | 2015.09.26 Sat 20:33

長期的な目標を持て!

JUGEMテーマ:メンタル本 安河内哲也著「350万人が学んだ人気講師の勉強の手帳」より一部転載 長期的な目標を持て!ポジティブな考え方が出来、ポジティブな仲間が出来る。 いきいきしている人とそうでない人の違いは長期的な目標を持っているかどうか。 長期的な目標が定まっていないと、日々の出来事に一喜一憂し易い。 辛い事があるとすぐに投げ出したり、ネガティブな思考に陥りがち。 長期の目標があるからこそ、短期間的にマイナスの出来事も、いい経験と捉える事も出来る。 また世の中では ポジティブな人...

2015年☆ダイエット&資格取得頑張るブログ | 2015.07.14 Tue 21:01

本を大人買いする。

JUGEMテーマ:メンタル本 ストレスが極限に達して、 書籍をジャケ買い(オトナ買い)。 「クレーム対処の基本がしっかり身につく本」中経出版 「まんがでわかるD.カーネギーの「人を動かす」「道は開ける」 「まんがで身に着く 孫子の兵法」 さらに白濁も買ってゆっくりくつろぐ。 気分は散財ヒャッホー!! それにしても 旦那っちは今日も帰って来ないのだろうか…  

2015年☆ダイエット&資格取得頑張るブログ | 2015.06.16 Tue 20:23

大阪のオバチャンは、なぜ人前でもあがらないのか?

JUGEMテーマ:メンタル本   大阪のオバチャンは、なぜ人前でもあがらないのか? タイトルに魅かれて図書館でレンタル。 周囲に大阪のオバチャンは残念ながらお見かけしませんが、 TVの「ケンミンショー」なんかで、大阪人特集してるの観ると 「凄い…」と後ずさりするのと同時に非常に羨ましさを感じる。 あの明るさ、メンタルの強さ。 どこ行っても最強でしょう! ちょっとでも近づけますように(笑) パワーもらうわ。  

2015年☆ダイエット&資格取得頑張るブログ | 2015.02.06 Fri 19:22

【おまけ】参考文献1―本を読み込む 

JUGEMテーマ:メンタル本 性虐待と向き合う(170) この記事で挙げた以外に  この時期(きちんと両親からの虐待に向き合おうと決心した時)  生活の面では ヒロトとゴタゴタあリ、 ひさしとりゅうの協力で取り組みをしていた間 に読み込んだ本 本の知識が自分の現在の状況・状態を理解、客観的にみるうえで助けになった  もちろん りゅうに言われたように (心理系スピ系広く網羅しとくように)古典からスタンダードな心理療法 さらに最新本やスピリチュアル本なども読んでいた  ワークショップ...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.05.06 Tue 12:02

【おまけ】参考文献2―本を読み込む 

JUGEMテーマ:メンタル本 =異常心理= @良心をもたない人たち―25人に1人という恐怖 @女性と攻撃性―男女の攻撃本能の精神分析 @こころの暴力 夫婦という密室で―支配されないための11章 @ブラックメール―他人に心をあやつられない方法 @殴られる女たち―ドメスティック・バイオレンスの実態 @ドメスティック・バイオレンス @マゾヒズム @性的傾錯 @善と悪―犯罪心理分析の父、その凄絶なる冒険 @犯罪者プロファイリング入門―行動科学と情報分析からの多様なアプローチ @診断名サイコパス―身近にひそむ異常...

あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.05.06 Tue 11:56

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