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精神世界の本

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[Dying To Be Free] 「癒されるために・・・」第五章　?

JUGEMテーマ：精神世界の本　◇◆◇第五章の続きと、　七章からの一部を紹介します。　＜第五章の?より、　続く＞ ◎赦しを発達(発展)させる。デニス・Liegghio の唄、「Ｎｏ　Ｒｅｓｏｌｖｅ」（終わりのない旅〔問い〕）の歌詞は、この本の初めに記載されている。彼の描く内容は、この先、それでも人生を歩んで行こうとする残った遺族にとって、許しの力を示す（明かす）ものだ。＜インタビュー記事より＞　ぼくらは、子供の頃　ママやパパに向かって（親に向かって）酷いことを言ったりした（だろ...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.17 Wed 17:16

[Dying To Be Free]「癒されるために・・・」　第五章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本＊五章では、遺族が、これからの人生を過ごしていくためのアドバイスが綴られています。＜第五章?＝　前回は、回復するための、アドバイスとして、○望んでいることを頼んでみる、　○適度な運動、　○笑うこと、　○思い出を大切にする　～ということが書かれていました。　　その続きです。　＞＊自分を大切にする　自分のことに注意を向けること（自分の健康などに注意を払うこと）は、いつであっても大事なことだ。しかし、おそらくは、あなたの人生の他の時よりも、今、こういう時期に自分のこと...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.16 Tue 04:03

[Dying To Be Free]「癒されるために・・・」第五章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本＜第五章の前書き＞　遺族、そして他の残された人々の向かう先にある当面のゴールは、逝ってしまった愛する人の“姿”がない状態で、愛する人を心に抱き、思い出しながらも、自らの生活を再構築・再出発させることだ。愛する人を失った喪失感に適応させる過程である哀悼・悲嘆、それは、ある意味で、悲しみと向き合う行為を避けられない道を歩むことである。この道を進むにしたがって、悲嘆と上手く向き合うには、４つの要素が関係しているとわかるようになる。支援（元気づけ）、自発的・成し...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.11 Thu 15:20

[Dying To Be Free]「癒されるために・・・」　第五章?

JUGEMテーマ：精神世界の本　＜５章の?の終わりから＞　さて、ここに　トラウマ（重い心の外傷）が、人間の体に、どれほど影響を与えるか、について例を挙げて考えてみよう。ある女性が、兄弟が車庫で首を吊っているのを目撃する。彼女の目の前に現れたその衝撃的場面は、彼女の心にインプット（入力）される。その場面は、彼女の視野を突き刺す。その恐ろしい光景は、昼も夜も、そこに定着されたように留まる。まるで映画のように、彼女の目の前に、現れる。もし、遺体を見つける代わりに、その女性が、逝った人・彼女の兄弟...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.09 Tue 16:50

[Dying To Be Free] 「癒されるために・・・」第五章?と７章の一部。

JUGEMテーマ：精神世界の本第　五　章 Healing Well 〔心を癒すために〕　遺族、そして他の残された人々の向かう先にある当面のゴールは、逝ってしまった愛する人の“姿”がない状態で、愛する人を心に抱き、思い出しながらも、自らの生活を再構築・再出発させることだ。愛する人を失った喪失感に適応させる過程である哀悼・悲嘆、それは、ある意味で、悲しみと向き合う行為を避けられない道を歩むことである。この道を進むにしたがって、悲嘆と上手く向き合うには、４つの要素が関係しているとわかるようになる。...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.06 Sat 19:57

[Dying To Be Free]「癒されるために・・・」第四章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本＊第四章では、主に、自殺者の遺族の心の状態について書かれています。　どんな心理状態になるのか、どんなことを考えるのか、　遺族は、どのように心痛を乗り越えようとしているのか、　周囲はどんなふうに遺族を支えることができるのか、　・・・　など。＜第四章?より続く＞ ● Am I going Crazy? （気がおかしくなっているの？）　この問いは、遺族...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.11.02 Tue 06:54

[Dying To Be Free] 「癒されるために・・・」　第四章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本＊四章の?より続く　：　四章は、おもに、自殺者の遺族の状態について書かれています。・Immobility / Withdrawal （　停止　/　引きこもり）　もはや、問題を回避する言動で、悲嘆・苦痛と向き合うことを引き伸ばすことができないとなると、しばしば、鬱症状（落ち込み）という心の波が表面に現れる。愛する人が死を選んだことへの怒りは、内側に封印され、この怒りの感情を抑制するために、さらなるエネルギーが費やされ、遺族は、疲労と挫折感を感じながら、おそらく　その人自身がこれか...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.10.31 Sun 14:05

[Dying To Be Free] 「癒されるために・・・」　第四章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本 ※　ここでは、遺族・残された人の反応について　述べられています。（第四章の?より続く）・Anxiety / Panic　（不安・疑念　/ 狼狽、パニック）　不安や疑念は、誰かがこれから先に何か悪いことがおきるのではないかと思い恐れる時に生ずる。不安・疑念は心の中に生まれる。脳は、そのメッセージを受け取り、心の中の恐れに、“脅えるか、構えるか”という状態に準備するべく、体に警告を発するかのように反応(呼応)する。その体に現れる症状は、次のようなものだ。 ● 汗をかく ● 動...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.10.27 Wed 11:08

[Dying To Be Free]　「癒されるために・・・」第四章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本＜第四章の?より続く。＞　 ●Survivor Grief Reaction （　遺族・残された人の　反応　）　悲嘆に暮れること、憂いに浸ることは、喪失後に必要かつ自然な反応であり、過程である。自殺が起こった後、人間の心(精神)は、充分に、その重大かつ法外な事態を受け入れることができない、：　どうしたら、そんなことが起こりえるのか、なぜ、そういうことがありえると兆しを読めなかったのか、防ぐためには何ができたのか、何を言い、何をしたらよかったのか、愛する人を失って、これからどうやっ...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.10.24 Sun 19:25

[Dying To Be Free]「癒されるために・・・」　第四章の?

JUGEMテーマ：精神世界の本 [　第　四　章　] 　　　　　　　　　　　　　　　　　Survivors of Suicide 　　　　　　　　　　　　自殺者の遺族　その人が、その個の命を絶つ、絶った瞬間に、その人が抱えていた痛みには終止符が打たれる。そのまったく同じ瞬間に、逝った後に残された人たちの苦悩が始まる。自殺は、突然の、そして手荒な（暴力的な、極端な）行動だ。たとえ、その見かけが平穏そうに見えたとしても、残された人々にとっては、思いもかけぬ待ち伏せで襲撃され、傷を負わされたように感じる...

LIFE IS BEAUTIFUL | 2010.10.21 Thu 06:24

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