[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] 禁煙のブログ記事をまとめ読み! 全240件の5ページ目 | JUGEMブログ

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禁煙

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コツコツと

JUGEMテーマ:禁煙 あと2日程の我慢で「小さな目標 」を達成する予定。 次の小さな目標を何にしようか考え中。 ステータス: 大将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 4日 3時間 47分 延びた寿命: 3日と8時間32分 節約できた金額: 9490円(節税分 5997円) 節煙本数: 703本 70.32m 太陽の塔  

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:53

味が思い出せない

JUGEMテーマ:禁煙 久しぶりにプカプカ吸ってる夢を見た。 でも、味が分からないという夢だった。 ホントに味が思い出せなくなってきた。 ステータス: 大将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 3日 4時間 8分 延びた寿命: 3日と6時間16分 節約できた金額: 9220円(節税分 5827円) 節煙本数: 683本 68.34m ガラタ塔

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:52

想像以上に遅い

JUGEMテーマ:禁煙 タバコのことを忘れる時間がだんだん多くなってきた。 今は、タバコの味が思い出せなくなってきている段階だ。 1ヶ月過ぎたというのに達成感が想像していたものと違う。 とてもゆっくりと、想像以上に遅い速度で依存度が下がってきていることを体で感じる。 おそらく数年掛かって依存度をゼロに近づけることが禁煙というものなのだろう。 実際、何年、何十年もの喫煙の上に習慣化されたことなんだから1ヶ月やそこらで戻るわけがない。 禁煙の本質的なものが見えてきた気がする。 ステ...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:50

「コーヒー」と「本」

JUGEMテーマ:禁煙 初めてドトールの禁煙コーナーの席に座った。 そう、タバコを吸い始めた頃ドトールはまだなかった。 今まで何十回、何百回と入ったけど、そのすべては喫煙席。 「コーヒー」と「タバコ」は必ずセットという変なこだわりがあったがために、禁煙を始めてこの1ヶ月間一度も 入ってなかった。というか、コーヒーを飲む以外することのない状態でタバコを吸わずにいられるわけがないと思ってた。 でも、タバコを買わない代わりに買い込んだ本があるのでこれを読んで過ごした。 結果、全然平気だった。...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:48

見えない真実

JUGEMテーマ:禁煙 先月の今日、空き箱になる直前の1本をもみ消しながら、 「よし、これでやめよう」 と、心の中で静かにつぶやいたことを思い出す。 この1ヶ月間、毎日ブログを書いてきてたくさんの気付きがあった。 そう、タバコが持つ本当の恐ろしさがわかった。 「タバコが隠している世界が存在する!」 タバコは、喫煙者に本当の世界を認識させない。 つまり、喫煙者には真実が見えていない。 また、タバコは喫煙者に真実を知られないように、吸わないときにだけその力を振りかざす。 まるで合法...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:43

とうとう「大将」!

JUGEMテーマ:禁煙 短いようで長い1ヶ月。 でも、やっと↓トイレットペーパーだなんてorz ステータス: 大将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 30日 3時間 37分 延びた寿命: 2日と21時間3分 節約できた金額: 8140円(節税分 5144円) 節煙本数: 603本 60.3m トイレットペーパー

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:41

もうちょっとで1ヶ月

JUGEMテーマ:禁煙 ...未知の領域だ。 まあ、今までもずっと未知の世界を手探りで来ているから、特に何が変わるわけでもないけど。 ところで、「歩きタバコ」何とかならないものか。自分もやってたことあるけど。 前を歩く人に吸われてしまうと、全く逃げ場がない。 結局、その人が吸い終わって、お決まりのポイ捨てをするまでの間、ずっと臭い空気を吸わされる。 寒さもあってか、咳き込んで涙目になってしまった。 お願いだから気付いてくれ〜 ステータス: 中将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:38

代替品

JUGEMテーマ:禁煙 2個目のボトルガムを買ってしまった。 ストレス下で代替品(ガム)に頼らなくなるまではまだまだ油断できないそうだ。 もともとガムはあまり好きではなかったので、噛まなくても平気のはずだ。 思い出せば、子供の頃はタバコの煙が嫌いだった。 もともとタバコなんてなくても平気のはずだ。 代替品に頼るようじゃ、禁煙宣言はまだまだ先だ。 ステータス: 中将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 28日 4時間 18分 延びた寿命: 2日と16時間33分 節約できた金額: 760...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:36

マナーが悪い

JUGEMテーマ:禁煙 店の入り口付近に吸殻入れを置くのやめて欲しい。 おそらくそこに置いておかないと、ポイ捨てする人がいるからだろう。 でも置いたら喫煙所だと思い込む連中がスパスパ吸うから頭の痛いところだ。 どうして、タバコ吸う人はこうもマナーが悪いんだろう。 タバコ吸える場所がどんどん少なくなる原因が自分にあることに気付いてない。 マナーある大人だけならいいんだが...。 ステータス: 中将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 11時間 57分 延びた寿命: 2日...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:34

ガムがなくても

JUGEMテーマ:禁煙 天気が良くて何のストレスもない今日みたいな日は、 完全にタバコのことを忘れられた。 新潟が記録的な大雪で、大変なことになっていると いうのに、東京ではこの冬まだ雪を見ていない。 確かにずいぶんと寒いけど、雲一つない快晴が何日も ずっと続いてる。 そういえば、休日はガムを噛むこともなく過ごせてる。 やっぱ、ストレス注意かな。 ステータス: 中将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 12時間 53分 延びた寿命: 2日と12時間47分 節約できた金...

3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:33

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