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禁煙

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★★【ハンドスピナー】FS02 ハンドスピナー Tri.(トライ)真鍮   #ハンドスピナー #ヨーヨー #独楽 #キューブ #スピンギア

JUGEMテーマ:禁煙 ★★【ハンドスピナー】FS02 ハンドスピナー Tri.(トライ)真鍮 早くもパフォーマンスを追求した上位機種が登場! 真鍮製のウエイトでFS01の2倍以上の重さで空転時間も倍増。 市場に数多く出回るフィジェットスピナーの中でも手触りもよく、 空転時間とバランスのとれたモデルとなっています。 一般流通しているものよりも一回り小さいので誰でも簡単に回せます。 ■ハンドスピナーとは finger + Gadget = Fidget フィジェットトイと言われる、 手持ち無沙汰解消のための単純な...

さっちゃんのつぶやきネット通販な日々 | 2017.04.23 Sun 11:05

アイコス専用スキンシール レトロFC 通販

JUGEMテーマ:禁煙     アイコス専用スキンシール レトロFCのお得情報がありますよー! 最近、熱い感じならしー事言ってたしなー。 トモダチが早速注文いれてましたよw どこのサイトで注文してるのかなーって、 調べてみたんです。 >>>アマゾンで検索してみる! >>>ヤフーショップで検索してみる! 調べた中で一番だったのはココですかねー。 >>>ココもチェックしてみるとイイですよ!!  

ネット通販で話題のアレを集めてます!! | 2017.01.15 Sun 23:55

どうしても禁煙したいならこれ!

■煙草を吸い続けるデメリット 僕が煙草を止めるきっかけになったことが2つあります。1つは、友人が肺気腫という病気になったこと。必ずしも煙草が原因とは言い切れないかもしれないですが、喫煙が少なからず影響を与えていたのは間違いないでしょう。 肺気腫になった友達は、すごく息苦しそうで顔が青ざめていたにもかかわらず、それでも「こんな状態になっても煙草が吸いたいと思う自分が情けない。」と言っていたのがショックでした。 自分も同じ目に遭うかもしれないと思うと、にわかに心配になったし、やっぱり老後...

禁煙が辛くない!?自力で簡単にタバコを止める方法とは? | 2016.08.15 Mon 11:03

妊婦だけど喫煙やめられない!禁煙するコツ

今までも何度も禁煙に挑戦してみたものの、そのたびにニコチン不足でイライラしてしまい、挫折を繰り返してきました。 「禁煙すること自体、意志が弱い証拠だ!」と豪語している人の意見に賛同して、自分の喫煙を正当化してばかりいたものの、妊娠してもはや待ったなしの状態でした。 妊娠したとはいえ、それでもニコチン不足でイライラしてしまうし、吸ったら吸ったで胎児へ悪影響が出るのが心配。どっちに転がっても、決して赤ちゃんにとって良い環境といえる状態ではありませんでした。 それよりも、旦那や周りに黙っ...

妊婦だけど喫煙やめられない!胎児への悪影響は不可避! | 2016.07.29 Fri 13:43

出版しました!

JUGEMテーマ:禁煙   第一巻が出版できてしまいました。 自分で言うのもなんですが、 まあ、今のところまだ読む価値は無いです。 全巻、出版できたらそれなりに価値はあるかもしれません。 残りも1年以内に出版できるよう頑張ります。  

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.04.27 Mon 18:28

ブログ復活の理由その2

JUGEMテーマ:禁煙 以前も禁煙ブログを立ち上げたことがあります。 今回ブログを立ち上げた理由として、 一番は電子書籍の出版の原稿を書くためでした。 もうひとつの理由は検索エンジンにて上位表示される為です。 「ダメ人間の禁煙日記」は以前、 「禁煙」というキーワードで検索するとどの検索エンジンでも、 TOPページにて表示されておりました。 しかしながら、5年以上放置したからでしょうか、 いつからかわかりませんが、 「禁煙」というキーワードで検索しても yahooやgoogleではひっかかりません。 ...

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.04.02 Thu 19:38

禁煙を始める前に

JUGEMテーマ:禁煙 禁煙を成功させるために2つの鉄則 一、強い信念を持ち始める。 一、「吸いたくない>吸いたい」この状態を常に保つ。 この鉄則を守れるようになるためには、 禁煙を始めるまでにゆっくりあせらず時間をかけたほうが良いと思います。 どのように考えるのかは今後解説しますが、 タバコに対する考え方を変えていくことで、 これ以上タバコを吸いたくないという気持ちを高め、 モチベーションが最高の状態でスタートするのが望ましいです。 私の場合、若干フライング気味でスタートした感じがし...

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.03.26 Thu 21:30

禁断症状

JUGEMテーマ:禁煙 禁煙を続けていくと禁断症状がなくなります。 ここでは禁断症状について考えていこうと思います。 禁断症状はニコチン離脱症状ともいえますが、 不安やイライラ感など不愉快な気分が生じます。 タバコを吸うことでリラックスするという感覚は、 喫煙によりニコチンを摂取し、 このニコチン離脱症状が改善されることによります。 タバコを吸うことでリラックスできるのではなく、 タバコを吸うことでリラックスできなくなっているのです。 タバコを吸わない人は喫煙者ほど不安やイライラ感などの...

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.03.18 Wed 18:21

タバコと健康

JUGEMテーマ:禁煙 喫煙者は体に良いと思ってタバコを吸っているわけではありません。 体に悪いことがわかっていながらも吸っています。 実際、どのくらい体に悪いのでしょうか。 まず肺がんのリスクについてです。 国立がん研究センターのホームページによると、 日本人の喫煙者と非喫煙者を比べると、 喫煙者のほうが約4倍肺がんのリスクが高いようです。 100人の肺がん患者がいたとしたら、80人は喫煙者ということです。 また日本において、がんによる死亡数は1998年に肺がんは胃がんを抜いて 1位になってしま...

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.03.18 Wed 17:32

金銭的なメリット

JUGEMテーマ:禁煙 次の禁煙するメリットは金銭面です。 私が禁煙をはじめて約10年と7ヶ月になります。 禁煙を始めるまで1日1箱キャスターマイルドを吸っていました。 当時は1箱250円です。そして今では420円。 今後も値上がりはしていくでしょう。 今の時点で禁煙したことにより約150万円くらいタバコにお金を使わずに済みました。 もし禁煙をしていなかったとして、さらに35年タバコを吸い続けていたら、 420円×365日×35年=5365500円かかります。 つまり私が禁煙をしていなかったら、 150万円+536万円...

ダメ人間の禁煙ブログ | 2015.03.18 Wed 16:46

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