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JUGEMテーマ:禁煙 単純に手元がさみしい感じがするだけなんだけど。 運転中に長めの信号に止まった時とか、渋滞が始まった 瞬間は要注意! 禁煙はじめた頃にも同じこと があった。 まだまだ静かな戦いが続きそうだ。 ステータス: 少将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 25日 13時間 15分 延びた寿命: 2日と10時間31分 節約できた金額: 6898円(節税分 4359円) 節煙本数: 511本 51.1m シンデレラ城
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:31
JUGEMテーマ:禁煙 何とか乗り切ったぁ。 タバコのことは完全に忘れて、飲み、食い、話してる時に 何の前触れもなくホントに突然ふっと吸いたくなる瞬間がある。 このタイミングに「どう1本?」なんて言われたらマジまずい。 我慢する時期はとっくに過ぎて、苦しくもないんだけど 禁煙を挫折するのは、きっとこういう瞬間なんだと。 まだまだ気が抜けない。 ステータス: 少将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 24日 3時間 11分 延びた寿命: 2日と7時間16分 節約できた金額: 6507...
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:29
JUGEMテーマ:禁煙 休みも終わりいよいよ名実ともに新年がスタートした。 今日は仕事始めとさっそくの新年会。 年末の飲み会のこと考えたらもう何が来ても平気! 取りあえずの目標まで、あと3,800円を切った。 年始から小さな達成感を味わうことに集中しよう。 ステータス: 少将 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 3時間 29分 延びた寿命: 2日と5時間1分 節約できた金額: 6237円(節税分 3941円) 節煙本数: 462本 46.29m 太陽の船
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:24
JUGEMテーマ:禁煙 白いコートにブーツ。 バッチリ決めた若いお姉さんが... コンビニの前の吸殻入れ付近で吸ってた... くっさー! バッチリ決まってるだけにモッタイない。 タバコ吸わない日本人男性が80%いるとして、 また、女性の大部分は彼女のような人種を蔑視してると 思われるので、少なくとも彼女は全男性の20%だけで 世の中渡ってるわけだ。 もっと言えば20%の喫煙男性の中でも、「タバコ吸う女」を 許容できるのはもっと少ないだろう。 (だって、臭いから) 周りからどう見られてるか...
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:23
JUGEMテーマ:禁煙 マラソンの選手が苦しくて走るのをやめようと考えるとき、 ゴールをイメージすると遠すぎて手が届かないので、 目先の小さな目標を達成することを考えるようにするらしい。 「次のコーナーまで頑張ろう!」 「あの橋までは走り続けよう!」 箱根駅伝を見ていて、自分よりずっと若い学生が苦しそうな 顔で走っているのを見ながら、ふと立場をダブらせた。 「一生吸わない」のが最終目的だけど、ちょっと遠すぎる。 小さな目標を決めた。 「吸わなかったタバコ代が1万円になるまでは吸...
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:21
JUGEMテーマ:禁煙 今日のこの日のために7ヶ月以上つらい禁煙を続けてきた。 「結婚したらやめる。」 「新居に引っ越したらやめる。」 どれも成し遂げることがなかったゆるい決意だが、これだけはとうとう成し遂げた。 「子供ができたらやめる。」 自分はともかくとして子供だけには煙を吸わせたくない。 ただその思いだけがここまで頑なに続いた原動力だ。 もうタバコなんて一生吸わないと断言できる! 待ちわびる人へ電話をするためにクリニックの外に出た。 少しだけ涼しくなった夏の夕暮れに、オレンジ...
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.04.02 Wed 17:12
JUGEMテーマ:禁煙 丸1日吸わなかったのは、 2004年6月に1泊入院したとき以来だから1年半ぶりのことだ。 夕べは知人と呑みに行ったにもかかわらず、 幸い知人はタバコをすわないため何とか乗り切れた。 これから呑み会が多いけど、「1本だけオバケ」に気をつけよう。 最初の3日間はとにかく我慢、我慢以外に何も方法がないとか.. 喫煙場所に近寄らないようにしているために、 ふっと息を抜きたい時の過ごし方が分からない自分に気付いた。 ステータ...
3日坊主ではなかった禁煙 | 2014.03.25 Tue 16:55
JUGEMテーマ:禁煙 さっそく、「卒煙式」をインストール。 ステータス: 2等兵 卒煙日: 2005年 12月 13日 卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 10時間 27分 延びた寿命: 0日と0時間59分 節約できた金額: 108円(節税分 68円) 節煙本数: 8本 .87m イチローのバット イチローのバット? 長さのことか?
My First JUGEM | 2014.03.25 Tue 16:24
JUGEMテーマ:禁煙禁煙をしたくてドラッグストアで購入しました味が選べたのでフルーツ味にしましたたばこを吸いたいと思ったときに、ゆっくり30分から60分かけてかみますかみごたえのあるガムです私はこのガムと電子タバコで禁煙成功しましたニコチネル ノバルティス
タツタコの日記 | 2014.02.13 Thu 22:27
JUGEMテーマ:禁煙禁煙を成功させれば、肺がんや心筋梗塞のリスクが減少し、若々しい身体を取り戻し、精神活動も活発に行えます! NLP超禁煙プログラム−アメリカ発の最新の禁煙方法であなたも禁煙に成功できる!
リンダの日記 | 2013.05.10 Fri 00:33
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