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幸せなアンチエイジングの習慣
このテーマに投稿された記事：859件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/
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日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！ 
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作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
その他のテーマ：「twinchipmunks」さんが作成したテーマ一覧(1件)
昨日お話させていただきました
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 昨日の仏教哲学のつづきを書かせていただく予定でしたが、 ちょっと予定変更して、昨日のお話させていただいたことについてシェアさせてください！ 仏教哲学のつづきは、明日書かせていただきます。 昨日、私が体験したことを通して気づいたことや幸せにかんじることができるようになった理由や経緯などを 「幸せなアンチエイジング」というお話し会で話させていただきました。 ...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.19 Tue 08:09
仏教の哲学を学ぶ その２
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 仏教の哲学を学ぶ その２ 昨日の仏教の観点からみた「人が平安に幸せに生きる秘訣」についての続きです。 人間の人生には苦悩というものは誰にとっても必ずあるものだという。 じゃあ、その苦悩はどこからくるかというと、人間の欲からきているといいます。 欲といっても、本当にたくさんあり、特に自分を満足させたり幸せにしたり安全にしたりするための期待や予測からくるものが多いと思...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.18 Mon 08:33
仏教の哲学を学ぶ その１
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 仏教の哲学を学ぶ その１ 昨日、仏教哲学を学ぶ勉強会に参加してきました。 私自身、もともと宗教というもの自体に、昔から拒絶反応をしてしまったり身構えてしまったりしてきましたが、 茶道などに通じる禅を、より深く理解するために、禅宗を、そして総括的な仏教を学ぶ会に参加しています。 この仏教の教えとは、宗教という観点ではなく、人が生きていくための基本を教えてくれていると...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.17 Sun 11:10
新しいことを始めるとき と 習慣となるとき
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 新しいことを始めるとき 何か新しいことや習慣を始めるときは、とても大変です。 なんたって、それまでやったことがなかったことをするのだから、 「できるかな」「難しいかな」「続けられるかな」などの不安がいっぱい湧いてきます。 私は、もともと変化をなるべく避けて生きてきたい人間だったので、なおさらです。 不安で、プレッシャーで、大変です。 でも、あんまり考...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.16 Sat 07:27
成功している人から学ぶ
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 成功している人たちから学ぶ 昨日、会ってお話させていただいた方から、いくつかとても重要なことを学ばせていただきました。 もともととても優秀な方で、自分の国で一流企業に勤めていたそうですが、日本人の女性と出会い結婚して、数年後日本に来ることになり、4年前に日本に来たそうです。 日本に来た時に、一流企業からのオファーを受けるか、それとも起業して自分でビジネスをするかという選択肢が...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.15 Fri 09:20
クリスマスコンサート
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 クリスマスコンサート 昨日はクリスマスコンサートに行ってきました！ といっても、ゴスペルやクラシックなどではなく、赤ちゃんや子供の教育ブランドとして人気のキャラクターコンサート。 なので、会場に到着すると、ものすごい数のベビーカー、赤ちゃん、子供、ママであふれかえっていて、まさにカオス！ 小さな赤ちゃん連れだと、ただでさえ、オムツ、ミルク、離乳食、水、ジュース、着替え、おや...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.14 Thu 09:19
忙しい師走
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 師走はなぜか忙しい 12月も半ばに差し掛かろうとしています。 12月は師走と言われて、師も走るくらい忙しい月。 「私は関係ないわ」と思っているのに、なぜか気が付くと12月は私も忙しくなっています。 本当に不思議。 どうして師走って忙しいんでしょう。 きっと、年末年始という区切りまでに終えなければいけないことや、また休みにかからないようにとスケジュールを組ん...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.13 Wed 08:58
自分が楽しむことの大切さ
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 昨日もらったありがたい言葉 昨日、久しぶりに会った人と会話していたとき、その人が言ったことがとても印象に残ったので、書かせていただきます。 「何かを人に伝えようとするときに、自分が心から楽しんでいればその思いは人に伝わる。もしも、わかってもらおうとか買ってもらおうとかいう思いがあるとすれば、それも相手に伝わる。必ず何か発しているものがあるんだと思う。」 当たり前のことかもしれませんが、...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.12 Tue 08:28
ヨガと瞑想
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 ヨガと瞑想 私はヨガをやっていますが、一人でやっていると自己流になりがちです。 ときどき、ポーズを見てもらったり直してもらうことも、大切だなあと思います。 ポーズは、体の伸びるべき部分が伸びているか、をチェックするために大切ですが、 一番大切なのは、無理をしないで自分の体と対話することだと思います。 ヨガは、人と比べるものではなく、自分と向き合うもの。 ...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.11 Mon 08:32
日本文化の美しさ
JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣 日本文化を感じる 昨日、茶道と禅の哲学について学んできました。 改めて、日本文化の素晴らしさを実感し、日本人に生まれたことを誇りに思いました。 以前、私は、日本に生まれたこと、日本人でいるということを、どこか嫌いだったように思います。 それは、自分自身を嫌っていたからだと思います。 あるがままの自分を好きになれなくて、なんとか自分というものを変えようともがいてい...
幸せなアンチエイジング | 2017.12.10 Sun 07:39
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