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幸せなアンチエイジングの習慣

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: 日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！
: 作者のブログへ：「twinchipmunks」さんのブログ
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やっぱり師走は忙しい

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣忙しいのはやっぱりストレス？バタバタともう１２月の第一週が終わろうとしています。どうして１２月はこうも忙しいのだろう。「師走」と言うけれど、本当に走ってばかりです。先日、生徒さんに「今日もここまで走ってきて。。。」と話していたら、「師走って言うじゃないですか。師(先生)も走る月、だから先生も走ってるんですよ！」と。本当だ。。。...

幸せなアンチエイジング | 2019.12.07 Sat 07:32

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣いよいよ師走ようやく最近少しずつ体調も戻ってきて、改めて健康のありがたみを実感しています。まだ、体が重いものの、少しは走ったりもできるようになり、目黒駅までの心臓破りの坂も上れるようになりました。そして、食欲はもともとあったため、食べたいものがいろいろあり、「これなら大丈夫かな、食べられるかな」と胃にあまり負担がかからないようなものを選びながら、慎重によく噛んで食べ...

幸せなアンチエイジング | 2019.12.04 Wed 21:52

天からのおくりもの？

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣天からのおくりもの昨日、体調がまだあまりよくなく、体が重いなあと思いながらもレッスンをしていたときのこと。午後のレッスンの生徒さんたちからたてつづけに、レッスンのキャンセルのメールが。なんでも、やはり１２月に向けて仕事が忙しく、疲れていて体調がすぐれなかったり、風邪をひいていたり、それぞれにみなさん、疲れがたまっているようでした。私は、自分から生徒さんたちにレッスンのキャンセルを...

幸せなアンチエイジング | 2019.12.02 Mon 07:38

絶不調の最近

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣最近、絶不調の私。胃が痛みだしてから１週間あまり。胃の痛みは薬を飲んだり、流動食にしたりで、だいぶよくはなってきたものの、まだ胃もたれのような胃腸がきちんと働いていない感覚です。いい加減、おかゆやお餅やスープばかりの食べ物にうんざりしてきて、普通の食事がしたいなあと思うのですが、やっぱり揚げ物の匂いを嗅ぐと胸やけがしてくる始末。何か違うものが食べたいのに、何が食べた...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.30 Sat 19:10

１２月近づくと痛み出す胃

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣最近、胃がしくしくと痛みます。気が付いたら、もうすぐ１２月。去年の１２月も、胃の痛みで悩まされたのを思い出します。なぜか、昔から１２月になると胃腸が弱り、急性胃腸炎や胃痛を患う私。なんでだろうと、考えてみました。寒さに体がついていかないのかもしれません。寒いのが大の苦手なので、ホッカイロは年中欠かせません。夏のホッカイロは頭痛対策（肩こり...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.26 Tue 10:21

周りを気にする日本人と、自由奔放な外国人

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣文化の違い、お国の違いは、考え方の違い国際結婚の私。国際結婚の妹。国際結婚は、なかなか難しいとか、うまくいきにくいとか、よく聞かれます。街中で国際結婚や国際カップルを見かけるのが普通になってきたこの頃。普段あまり、気にしていませんが、昨日レッスンで生徒さんと話しているときに言われた言葉で、気づきがありました。先日の映画を見に行った帰りの電車での咳事件の...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.23 Sat 08:40

本を書こう

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣先日のレッスンでの気づきいつも、色々な気づきや発見がある英会話レッスン。この間もまた、とても大きな貴重な気づきがありました。そして、改めてこの生徒さんからも言われた言葉。「こんなの、どのテキストや参考書にも書いてないですよ！先生、本書いた方がいいですよ、これ！」それほど、彼女にとって私の英語の教え方が目からウロコのことだったらしいのです。この気づきを生...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.22 Fri 07:37

失敗から学ぶ

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣失敗から学ぶ今朝一つ失敗があり、そこから学びました。ビジネスをしているうえで本当に初歩的なミスです。それは、アクセサリーを買ってくださった方へのメッセージについて。実はこのお客様、以前４月にも買ってくれていたのでした。ですが、私がすぐに確認できる顧客一覧を用意していなかったために、以前購入してくれた方かどうか、確認をきちんとせず、なんとなく自分の記憶に頼って初めての...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.19 Tue 22:52

あの頃は時期早々だった

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣師走が近づく気づけば１１月も半ば過ぎ。なんだかバタバタと忙しく感じる今日この頃です。今朝は４時頃にお客様からのメールで目が覚め、そのまま起きだして仕事をしていました。若い頃に憧れた、自分のビジネス。夢に描いた作家や絵描き。それが、気が付くと今、現実となっています。会社勤めよりも、自分で何かがしたい、何ができるんだろうと、悶々と考え続けていた２０代後半。...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.17 Sun 09:58

苦難と波乱の人生

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣苦難と波乱の人生よく聞く言葉です。先日、テレビに出演されていた方も、またそういった人生を送って今成功されている女性社長さんでした。彼女は顔がキラキラと輝いていて、仕事では厳しくも優しいんだろうなという人柄が顔にでているとても素敵な方でした。そんな彼女の人生もまた、苦難と波乱の人生。それで、思いました。成功する人には必ずついている苦難と波乱。 ...

幸せなアンチエイジング | 2019.11.14 Thu 07:16

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