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幸せなアンチエイジングの習慣

このテーマに投稿された記事：859件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/26018/

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: 日々の生活でできるアンチエイジングの習慣について。
若返りだけでなく幸せで健康的な生活を送ることができる秘訣を書いています！
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昨日のシェアで学ばせていただいたこと

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日、自分の体験をもとにお話をさせていただく機会がありました。そして、また私にとっては、とても新しいことの発見があり、勉強になりました。昨日来ていただいた方で、具体的にアドバイスや意見を率直に言って下さる方がいました。私とは、全く違った感性や考え方をもともと持たれている方なんだろうなと、お話を伺っただけで感じることができました。それ...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.09 Sat 10:19

出会いを作る

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣出会いを作る出会いがあるということは、今まで知らない人と知り合うことになるということ。この出会いについて、以前の私はとても受け身でした。お互い知らない人同士、私と誰かが同じ空間にいて、どちらか一方が話しかけることで、知り合うきっかけになるという、シンプルな図。そういうときに、私は今までほぼ９０％、相手が話しかけてくれるのを待っていました。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.08 Fri 08:24

心を開く　オープンマインド

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣心を開く　オープンマインドとてもよく聞かれる言葉です。以前の私には、なかなかできないことだったと思います。自分では視野を広くして、新しいことに挑戦したりしていたつもりだったのです。ですが、とても独善的だったと思います。自分が受け入れられないと思ったら、断固受け入れないという感じでした。例えば、人について。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.07 Thu 08:21

不安になったときは

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣不安になったときは何か新しいことをするとき、新しいところへ行くとき、新しい人に会うときなど、不安になりませんか？私は、以前は本当に不安だらけで、でもその不安をどうしていいかわからずに、一人で頭の中でモンモンと考えたり、シミュレーションしたりして、不安をどんどん大きく膨らませていました。そもそも、不安を感じない人なんてい...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.06 Wed 09:13

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣大きなチャレンジ何か大きな決断をしたとき、それを必ずしも周りが受け入れてくれるとは限らないときがあります。決断が大きなものであればあるほど、時に、周りからの反発は大きいと思うのです。決断する本人が、心臓がドキドキしてしまうほど、期待と共に不安やさまざまな思いが湧いてくるのが当然です。だから、もちろん周りはもっと不安だろうし、本人がわかっているのと同じように周りがその...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.05 Tue 08:45

シンガポール最終日

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣シンガポール3日目シンガポールの最終日も朝8時から夜の7時過ぎまで11時間のセミナーでした。 3日間、英語で入ってくる新しい情報を必死に詰め込もうと脳みそをフル活動させ続けました。とても充実した3日間でした。今回のシンガポールの旅は、たくさんのことを学べただけでなく、これからの私の人生にかけがえのない人たちとの出会いがあったと確信しています。この思いを実現させ...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.04 Mon 23:09

シンガポール2日目

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣シンガポール2日目 2日目は、さらに中身が濃い一日でした。やはり1番前の列の席をゲットして、朝8時から夕方6時半までのセミナー。いろいろなセッションで、たくさんの人たちと話したりプレゼンしたりする機会があり、多くの人に「日本からの寿司ガール」と認識していただくことができ、うれしいだけでなく本当にたくさんのことを学ばせていただいています。 300人の中で、私のことを...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.03 Sun 07:56

シンガポール一日目

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣昨日は、シンガポールでのセミナーの第一日目でした。 5時起きで、8時から夕方6時までランチの時間も通しで行われるセミナー。英語で行われるセミナーの一語一句も聞き逃したくなくて、脳みそと耳を総動員させて集中していた10時間、終ったときにはへとへとでした。ですが、本当に昨日一日で、たくさんのことを学ばせていただくことができ、また、自分に関する新しい発見がたくさんありました。 ...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.02 Sat 07:03

シンガポールへの旅

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣今、仕事の勉強のためにシンガポールに来ています。昨日は東京からシンガポールに移動の一日でした。近いようで、結構遠いシンガポール。朝5時起きてから、シンガポールのホテルに着いたのは現地時間の夜７時でした。それには、いろいろと自ら時間のかかる手段を取ったりということもあったからだと思います。たとえば、シンガポール空港に着いてから、市街地のホテルまで電車で行...

幸せなアンチエイジング | 2017.12.01 Fri 07:17

嫌いなこと、嫌なこと

JUGEMテーマ：幸せなアンチエイジングの習慣辛いこと、嫌なこと仕事が嫌い、仕事の上司や先輩などが嫌い、ということありませんか？私は以前とても多くありました。そうなると、その仕事や人の悪いところしか見えなくなり、反感はつのるばかりで、どんどん嫌いになり、どんどん憂鬱になりました。今、私には、以前の私だったら絶対に大嫌いと言える人が仕事で関わっている先輩と呼べる人にいます。その人は、とても毒舌で、私...

幸せなアンチエイジング | 2017.11.30 Thu 06:55

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