[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]
JUGEMテーマ:季節の旬なもの 一週間のいけばな展が幕を閉じました 花の饗宴でもあるいけばな展は 又仲間との語らい、心の通う場でもあります 他の流派の先生とタッチ!! 暫く会ってなかった友人がお花を通じて来てくれる 長年緑の広場で花器の販売を続けておられる業者さん 受付の方たち みんなとも会えるいけばな展はいいね!! 後期は大作が UNOMINSUI先生作 ...
桑原専慶流 〜 四季のあるばむ〜 | 2017.10.02 Mon 22:48
JUGEMテーマ:季節の旬なもの コスモスが咲き始め、心ウキウキの秋 倉敷市いけばな展から引き続き、岡山市いけばな展開催中です Facebookで“いいね”をいただく楽しさと、見てくれてるの感触に 暫く浸っていましたが・・・・ やはりこの場も大切なことを改めて感じ ペンをとりました・・・・ 開催中の岡山市いけばな展をお楽しみください ...
桑原専慶流 〜 四季のあるばむ〜 | 2017.10.02 Mon 11:34
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー なすに含まれる栄養素、アントシアニンの一種のナスニン。 これはアメリカの研究所でガン予防にも効果があるという研究が発表されたそうです。 ナスニンは抗酸化力が非常に高く、また、微量要素も豊富に含まれるとのこと。 ナスには栄養が無いと聞いたことありませんか? あれはなんだったんでしょうか。。。 しかし、その話を聞いても好き嫌いしず食べてきてよかった。 ...
PIENITORI ブログ | 2017.09.28 Thu 22:10
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー 血管を若返らせるケルセチンを豊富に含む玉ねぎ ケルセチンとは、ワインなどにも含まれるポリフェノールの一種 皮をむいた玉ねぎを1週間ほど日光にあてることで、ケルセチンの量が増えるのだとか。 にわかには信じがたいお話ですが、研究されていることなので確かなのでしょう。 萎びないか心配ですが、より栄養価の高い玉ねぎを食べたい方は勇気をもってチャレンジしてみましょう。 ...
PIENITORI ブログ | 2017.09.28 Thu 11:52
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー 人参の栄養素といえば、βカロテン! 秋から冬にかけて、一番甘みや栄養成分が多くなります。 寒さにあたることで、野菜は自分の身を守るため栄養をより蓄えると聞いたことがあります。 トマトでいうところの、水ストレスのような感じですかね。 雪の下で冬を越した人参は、特有の人参臭さもなく甘みの強いものになるというのも聞いたことがあります。 &n...
PIENITORI ブログ | 2017.09.21 Thu 14:12
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー 「レンコン」 レンコンの胃腸を回復させる2大栄養素 ・ムチン ・ビタミンC レンコンといえば、切った時に中にある「穴」 この穴が小さいものの方が栄養価が高いとのこと。 (穴には空気が通り、大きい方が空気がよく通り酸化してしまう) ムチンは、上皮細胞から分泌され、ばい菌や病原体から体を守ってくれます。 &...
PIENITORI ブログ | 2017.09.19 Tue 14:57
JUGEMテーマ:季節の旬なもの 虫の音に秋を感じる穏やかな季節がまいりました。 このたび「秋のささやき」をテーマに花展を開催いたしました。 &n...
桑原専慶流 〜 四季のあるばむ〜 | 2017.09.17 Sun 16:59
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー 生シイタケを焼いて、生姜と醤油で。。。 よだれが出てしまいそうですね(・△・) しかし、 免疫力をアップさせるビタミンDをより摂取しようとすると、 干した方が10倍になるそうです! そして、細かく刻んで調理して、細胞壁を壊すことで栄養と旨味成分が出るとも。 また、油で炒めることで栄養吸収率が向上!  ...
PIENITORI ブログ | 2017.09.16 Sat 15:27
JUGEMテーマ:季節の旬なもの ーーーーー 9月12日に放送された林修の今でしょ!講座にて、夏に弱った体を元気に戻す秋野菜ランキングが紹介されました。 そのランキングについてまとめてみました。 今食べるべき秋野菜ベスト6 第1位 栄養の宝庫「ナス」 第2位 血管を若返らせる「玉ねぎ」 第3位 肝臓を回復「ゴボウ」 第4位 肌&髪を回復「ニンジン」 第5位 胃腸...
PIENITORI ブログ | 2017.09.16 Sat 12:17
JUGEMテーマ:季節の旬なもの さといもの花が今年も咲きました。 丁度名月のころ咲くんですね。 ご覧ください。 そして 今年も けいとうの花、頑張りました。 大きいのは15?位になりました。 見てください!! 華道展で活躍してほしいな・・・・ (小野jyu...
桑原専慶流 〜 四季のあるばむ〜 | 2017.09.12 Tue 21:08
全761件中 161 - 170 件表示 (17/77 ページ)