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JUGEMテーマ:幸福に生きる この間ねぇ このままだと夫がぶちぎれるんじゃないか?って 心配になった出来事があった。 何か?って 声をかけても、かけても 末っ子が起きない(笑) 一体何時になったら起きんねん!っていう程起きてこない。 夫も私も家事をガンガンしてるなか 末っ子は起きない(笑) 明日から学校なのにぃ。 こういう時って最終部屋にぶちぎれて入って 怒鳴り散らす。 子どもは起きるけどむすーっとしてて それでまたさらに怒るという 負...
自分に贈る言葉 | 2024.01.09 Tue 20:19
JUGEMテーマ:幸福に生きる 頭の中でぐるぐる、ぐるぐる悩むだけだと 何も変わらないんだよね。 これは実感なんだよね。 頭の中で再生し続けていても 気持が落ち込むだけで 解決は全くしないんだよねぇ。 ほんまに何も変わらない。 どうしたらいいんだろう?ってずーっと 考え続けた挙句にやり始めたのは 書く事。 最初は10年日記だった。 沢山書く必要がないくらいに小さな スペース。1ページに10年分かけるようになっていた。 子どもも小さかったので ...
自分に贈る言葉 | 2024.01.09 Tue 19:38
JUGEMテーマ:幸福に生きる 末っ子の様子ねぇぇ。 ずっと心配で 心がかりだった。 だってさ。 夜遅くまで起きて 朝起きない。 学校ではノートをほぼ取らない。 提出物はほぼ出さない。 こんな調子なんで 成績表は見たことのない数字が並んでるのよね。 朝はトイレに入ったら なかなか出てこないんだよねぇ。 せめてそれだけでもなくなれば・・・って ずーーーーっと思ってた。 お腹の調子が悪いのは 小学校の高学年くらいからずっと。 調子の上下は多少あ...
自分に贈る言葉 | 2024.01.09 Tue 08:13
JUGEMテーマ:幸福に生きる だらだらだらだら考えたり 悩んだりしてるときって ぐるぐるぐるぐるしてるだけで そこにとらわれて身動きが取れなくなっていく。 書く事でぐるぐるがカタチになっていくことで 頭の中が整理されていく。 書く事でちょっと目線が変わる。 客観的な視点が少しでも入るんじゃないかなぁ? 自分だけをかばうような 自分だけが正しいような そんな目線に気付く事もある。 小さな事にこだわりすぎていることに気付く事も出来る。 書いてアウトプ...
自分に贈る言葉 | 2024.01.08 Mon 22:19
JUGEMテーマ:幸福に生きる わたしさぁ 今まで自分を信じていなかったなぁって 改めて思ったんだよねぇ。 何か新しい事を始めても どこかでどうせ今度もうまくいかないだろうなぁ。 だって私だから。 みたいな思考。 ある意味うまくいかない方向では 信頼してたね。 うまくいく方向では全く信用していなかったね(笑) 笑っちゃうよ。 本当に。 うまく生きていきたいくせに どうせそんな事できないって思ってんだもん。 間違うに決まってるって思ってた(笑) &n...
自分に贈る言葉 | 2024.01.08 Mon 22:03
JUGEMテーマ:幸福に生きる 人のすることに反応するだけって あんまり何も考えてないんだよね。 自分から動くためには考えないとダメ。 どうしたいか? どうなりたいか? そういうのを考えて動くんだよね。 でも人の言動に対する反応って 何も考えてないんだよね。 根本にあるのは どうしてあの人は…っていう批判だよね。 そして自分は・・・自分だけは正しい!っていう 主張だよねぇ。 私もそうだったからさぁ。 自分が正しくて 相手は間違っている!と...
自分に贈る言葉 | 2024.01.08 Mon 21:56
働かなければの方々もおいで♪ 今日は休日だよーの人達もおいでに♪ 成人の日があって♪ 子供の日があって♪ 敬老の日もあって♪ ちょうど真ん中当り 中年の日が無いのです! 40歳〜64歳 もう ひと踏ん張りも ふた踏ん張りも やらなければの年代♪ そんな時代です♪ 中年の方々よ♪ 頑張れの♪ 祝日を♪ 是非検討していただきたいものです♪ 食事とか洗濯とか部屋掃除とか 普段 行わない方は ! 休日になったら 楽しみながら♪ 例え 楽しくは...
みなもと農場じぃ-日記 | 2024.01.08 Mon 21:05
JUGEMテーマ:幸福に生きる 今日は朝から掃除。 夫が寒さ対策で窓にプチプチを貼ってくれた。 おかげで窓から入る冷気がぐっと減った。 有難い話なんだけど 前の私はめっちゃ嫌だった。 だって自分のペースでぐいぐい進めるから しんどかったんだよね。 振り回されてたんだね、きっと。 そして一緒に掃除したり家事をするんだけど めっちゃやらされてる感じがしてた。 嫌々するから あほみたいに疲れてた。 くたくた。 きっと怒ってるのを口に出さずに ごまかしながらやっ...
自分に贈る言葉 | 2024.01.08 Mon 16:00
JUGEMテーマ:幸福に生きる 無理して話さないほうがいい きょうは、話すのが苦手なままでいい というお話。 私は本当に話すのが苦手でした。 小学校の低学年の頃は、担任先生とは話すことができず、筆談でした。 先生から聞かれたことに対して、鉛筆で紙に書いて答えていました。 手も挙げられなくて、たまにしか挙げていませんでした。 たまにしか挙げないから、挙げると必ず指されて、でも本当は指されたくないから、ますます挙げなくなる、という負のスパイラルに陥って...
自己成長とは 新しい次元の自分に出会うこと | 2024.01.08 Mon 09:14
写真は近所のお庭です。気が付いたら蝋梅が満開となっていました。毎年、こちらの報告書に登場するのが、蝋梅→紅梅→白梅→桜の順番とその花々です。この咲き具合から見ると、12月中旬には開花を始めていたと思われます。こんなところにも、夏の猛暑や秋の残暑、12月の暖冬などが影響しているようです。この蝋梅の他に、さらに別の近所や通勤経路上にある蝋梅も、12月中旬には開花を始めていたような感じでした。昨年以前の報告書では、1月中旬の塩船観音寺にだるまさんを購入しに行ったときに5分咲きです。今...
武・百合子の週末報告書 | 2024.01.07 Sun 22:33
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