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ライスの代用切り餅は良いかも知れない。

JUGEMテーマ：日常何時も言ってますが結構ハードな動きを毎日入っている方の食生活が気になりますけど、私は切り餅を昨日から食べてる。今日の仕事の事前にも二つ食べて入りました。身体は軽くなる気がします。案外、胃の中での解けが良いのかも知れないね。食べやすいから食べすぎに注意ですが摂取量考えながら取り入れる事も一つのアイテムとして、増えました。更に餅二個入れて、水をほんの少し入れて電子レンジで2分。先程は蜂蜜で頂...

一刻の一寸だけ | 2023.10.26 Thu 05:32

カロリー摂取を忘れずに・・・・

JUGEMテーマ：日常カロリー制限で無くて、摂取が必要な職種、休みの時は控え目に調整する。夜中は事前に切り餅で食い過ぎくらいで、ですがそれくらい食べないと痩せこけてしまう仕事柄と思います。実際は食い繋ぎで入ってる程度ですが連続で入るならば食べないと調子を崩し兼ねない難しい仕事となります。切り餅のカロリーを調べると2個食べて御飯一杯分とある。今晩はうどんに小松菜、鳥皮、切り餅で力持ちうどんで済まそうと考えてる。ズリが安かっ...

一刻の一寸だけ | 2023.10.25 Wed 13:40

古代ミステリーへようこそ、秋の遠足

JUGEMテーマ：日常最近、YouTubeで古代ミステリーのお話に凝っていて。そして昨日、遠足がてら奈良、明日香方面にお出かけしました。どうしても見てみたい巨石があり。大きさわかるかなあ。不思議に人の手が入っている。こんな感じです。これは「益田岩船」という巨石。奈良県橿原市にあります。住宅地の中の小高い山の中にあり、ここにたどり着...

京秀のブログ（別荘） | 2023.10.25 Wed 07:46

狭山事件

30年くらい前に大阪出身の娘としばらく付き合っていた。彼女は東京の大学院に通っていたが、一緒にいると話がとても面白かった。ある日に狭山事件の話になったら彼女がこれは大阪の狭山で起きた事件だという。おかしいな埼玉の狭山市の事件の筈だがといったがこのときはこれで話が終わった。随分経ってから気になって狭山事件を扱った本を何冊か読んでみた。埼玉県狭山市で昭和38年（私は37年生まれ）に女子高生が誘拐され身代金を要求する脅迫状が届くが、その身代金の受け渡しに失敗して被...

人生残り40年で | 2023.10.24 Tue 16:27

今日の早朝散歩

JUGEMテーマ：日常まだ薄暗いので、ライトを持参します入間川沿いで、６時すぎるとジョギングの人などいます

石のような人 | 2023.10.24 Tue 09:51

相変わらずアクセスが少ない　笑

JUGEMテーマ：日常少なくとも一筆。 10月も終盤、後一月過ぎ去れば季節は冬に入ろうとするのか。夜、明け方は肌寒くなって来ました。暖房は入れず、炬燵を自電で賄う事が出来れば節約にもなる。コンセントが見当たらないから探さなくてはならないけどね。どっかにある筈。電気カーペットを自電で入れてみた。今朝は早くも陽射しが結構強く好天気に恵まれたから、早くも発電始めたよ。日中は冷蔵庫、電気カー...

一刻の一寸だけ | 2023.10.24 Tue 07:19

日本酒へのお誘い

JUGEMテーマ：日常先日、家人がお友達とお食事に出掛けてそこで出された食前の日本酒があまりにも美味しかったということで、手を尽くしてゲットしました。京都伏見のお酒なので製造元で買えるのかと思ったら販売はしていないということだったので色々探してゲット。今はネットで探せるので便利です。昨日届いたので少しお味見。基本、夫婦共々お酒を飲まないのですが、そんなに美味しいならば〜、と一口。確かに言われ...

京秀のブログ（別荘） | 2023.10.23 Mon 07:19

八高線　阿須ガード

JUGEMテーマ：日常この狭いガードが広がるのはうれしいですが工事期間が４年だそうです丁寧にやるのはいいことだと思いますがいくらなんでも、４年とは！

石のような人 | 2023.10.23 Mon 07:18

地元でカルメン

JUGEMテーマ：日常 10月２２日　日曜日１４時より地元の北川辺文化・学習センターみのりに於いてピアノとマリンバの演奏に乗せて、ダンスと仕立てのオペラ「カルメン」。テノールやバリトンが大音響で響く。そんな空間にたっぷり浸れる幸せ。それも大勢が参加できるように３０００円。顔見知りの数人が駐車場の整理係で奮闘。毎年何らかの企画をしてくださる皆様に頭が下がります。１１０００人しかいない小さな地域の知的レベルの高さ。２４時間ソフトボール大会や１２月から１月初めまでイルミネーションで街頭...

モモの部屋 | 2023.10.22 Sun 19:52

今週の競馬予想　2023/10/22　G1菊花賞　京都競馬場芝3000M

JUGEMテーマ：日常本日、開催、G1菊花賞京都競馬場　芝3000Mの結果が出ました。 8枠 17番ドゥレッツァ4番人気牡3 / 468kg(+12) C.ルメール(57.0) 尾関知人(美浦) 3:03.1 / 34.6 4枠 7番タスティエーラ2番人気牡3 / 480kg(+2) J.モレイラ(57.0) 堀宣行(美浦) 3:03.7 (３ 1/2) / 34.8 7枠 14番ソールオリエンス1番人気牡3...

一刻の一寸だけ | 2023.10.22 Sun 17:02

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