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昔のひどい状態を思い出してみると、だいぶ改善されたことは確かだ。 昨日、一昨日は、非常に精神状態が悪く、怒りを抑えることができなかった。なぜなら、物を捨てない夫について考えているうちに幼少の頃のことを思い出してくるからだ。 わたしは幾人もしたにきょうだいが居る。その長女として育ったわけだが、夕食時の食卓の様子、その後の時間帯の過ごし方などは、ほぼ、ゴミだらけの二間に6人がひしめいて、母親からは「じゃあ洗い物やっといて」の一言で置いていかれた記憶ばかりが蘇る。 きっと、そうでなかった日も...
せまい! | 2012.08.29 Wed 13:49
ものを減らしたら動きやすくなり、家事をまめにやるようになった、というのもあるのですが、私の場合は持ち物の量と体重は連動しています。 皆が皆そうだとは言えないかもしれませんが。 いま、少しだけ面倒くさがりになりかけています。 だからこそ、ものを減らして、管理するのが面倒でない量にもどします。 夫のことはひとまず置いておいて、まずは自分のもの、自分の場所。トイレ・キッチン・洗濯・アイロンかけ。 せっかくブログを作ったのだから、気をとりなおして頑張ります! JUGEMテーマ:掃除
せまい! | 2012.08.28 Tue 14:39
何年か前、わたしは今よりも30キロぐらい体重が多く、精神的にもどん底にいました。 そして、部屋は今よりもっとひどい状態でした。掃除をするという習慣もなかったです。朝起きるだとか、同じ時間に同じ事をするという概念がなく、寝たり寝なかったりする生活でした。 当時はメンタルを大幅に崩していたのでしかたない面もあったのですが、ともかく部屋の状態は立派な汚部屋でした。 数ヶ月実家で過ごし、数ヶ月この部屋に戻ってきて、夫との生活に耐えられなくなるとまた実家に戻って……というのを何年も繰り返していたの...
せまい! | 2012.08.28 Tue 05:26
本日、汚部屋脱出、みたいなことを突然思い立って、ブログを作成しました。 でも、実を言いますと、片付け掃除を始めたのはもうかれこれ3年ぐらい前になります。にもかかわらず、まだ部分的にはカオス!混沌!ぐっちゃぐちゃ! これについては何ヶ月も考えては取り組み、考えては取り組み、時にはノートに書き出して、また片付けて捨てて……と、繰り返してきましたが、いまだに胸を張って「きれいで広い家に住んでいます!」とは言えない状態です。 なぜ狭いのかについてですが、 1.もともと部屋の間取りが狭い (6畳と...
せまい! | 2012.08.28 Tue 04:40
化粧水、乳液、ファンデーション。使った後にそれぞれきれいに並べたら、それだけで鏡の前がすっきりすることを知った。部屋は変わらず。JUGEMテーマ:掃除
片付けの記録 | 2012.08.07 Tue 22:37
金曜日から肉体的に疲労はしてゐても精神的には調子が出てきてマメにお片付け(不要なものをチマチマ捨てたりも含む)。でも最初に今まで百円ショップで購入してきたお片付け用具を一箇所に集めて整理する必要があるんだよね・・・私のやうな人間にはありがちな事象ではあれども。台風の影響なのか何なのか月曜日から微妙に朝明るくなるのが遅くなつたり瞬殺ツ!つて感じの日光がふぬけになつてきてもう秋つて感じになつてしまつてるわ。その方が過ごしやすいんだらうけど何か寂しいわ。とにかく洗濯物が速効で乾く間にリサイクルにでも...
Transmutation | 2012.08.07 Tue 08:32
本題に入る前に。 エキサイト、割とシンプル。 エキサイトブログスキン 今日は朝方割と涼しかつたのもあつて 午前中からお洗濯しながら午後までお片付け。 45Lのゴミ袋5袋分のモノを捨てたわ。 来週は放置してゐた新聞紙もゴソツと捨てる予定なので ホンのちよつとだけスペースが空く筈。 やらう!と思つてしたわけではなく この空間のコレなら出来る! と思つたからしただけなんだけど。 でも今年一番嬉しいい出来事となつたわ。 何か 今更〜 とか どうせムダよ・・・ などと つい思つてしまつてゐたけど ...
Transmutation | 2012.08.03 Fri 22:20
本題に入る前に。 エキサイト、割とシンプル。 エキサイトブログスキン 今日は朝方割と涼しかつたのもあつて 午前中からお洗濯しながら午後までお片付け。 45Lのゴミ袋5袋分のモノを捨てたわ。 来週は放置してゐた新聞紙もゴソツと捨てる予定なので ホンのちよつとだけスペースが空く筈。 やらう!と思つてしたわけではなく この空間のコレなら出来る! と思つたから思ひつきでしただけなんだけど。 でも今年一番嬉しいい出来事となつたわ。 何か 今更〜 とか どうせムダよ・・・ などと つい思つてしまつて...
Transmutation | 2012.08.03 Fri 22:20
ここ2年ほど、掃除には合成洗剤を使わない、いわゆる「ナチュラルクリーニング」を実践しています。 重曹、クエン酸、石鹸、エタノール等を使い分けるのですが、なかでも石鹸と並んでよく使うのが、「セスキ炭酸ソーダ」です。 ■ 石鹸百科 セスキ炭酸ソーダ(アルカリウォッシュ) 「アルカリウォッシュ」はセスキの代名詞と言える商品の名前で、私もこれを愛用しております。 3kg入りのを一袋買って、だいたい半年で使い切るペース。 セスキは冷水にも溶けやすく、使い勝手がいいので何かと登場させてますが、我...
心地好い毎日 | 2012.02.11 Sat 12:57
モップがけと並んで日々のお掃除としておこなうのが、洗面台の簡単掃除。 洗面台はどう使っても汚れる宿命の場所ですから、汚すことに神経質にならず、気が付いたときに拭けばよい、と思ってます。 基本のお掃除としては朝、洗顔後コットンでローションパックをしながら、セルロースのふきんで洗面台を水拭き。水栓のまわりなど水が跳ねる場所はもちろんですが、それ以外の場所でも結構なんだかんだと汚れるので、全体を拭きあげます。 時々はセスキスプレーをしてから拭くと、さらにさっぱり拭けます。 その後、...
心地好い毎日 | 2012.01.27 Fri 16:21
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