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スピンバイク、徐々に 慣れてきましたよ♪ ネトフリでアニメを 3話見る位で1時間 漕げますね。ネトフリ に集中しすぎて漕ぐの 忘れないようにしない とね! UOです。 今宵もトレジャーです。 デシートの中で攻撃が できない兄者、キャラを 変えたら戦えましたよ。 頑張って走り回って います魔法使いのモンブラン さんにご褒美として魔ダメ の腰装備をゲットしました。 いい加減この子の眼鏡を 帽子にしないとね・・・ダ...
みそにっき | 2022.10.17 Mon 22:42
まだ暑いですね♪ 寒いよりかは全然 良いのですがパンを 焼くのには難しい。 1時発酵で過発酵の ギリ手前までいって しまって・・・ 今週の食パンは及第点? う〜ん?どうかな? UOです。 今宵も兄者はデシで攻撃が できなかったみたい。 昨日の日記にコメントを 頂いたのです。ありがとう ございます♪ 兄者はペナルティを受ける ような動きはしてないと 思うのですよ。私と同じ ようにEV出して魔法で ペシペシやってただけです ...
みそにっき | 2022.10.16 Sun 22:32
10月半ばなのに暑い 1日でした。調子が悪い ですよもう! 午前中は良かったの ですがお昼過ぎから夕方 まで目の奥と頭が痛か ったです。薬飲んで少し 寝たら治りました♪ スピンバイク、タブレット 置いてネトフリ観ながら キコキコ1時間。汗凄い! ちなみにスピンバイクの MET`sは6.0らしいです。 1.05×METs×時間×体重 時間は1時間で1、30分 なら0.5で計算しますよ。 1.05×6.0×1×...
みそにっき | 2022.10.15 Sat 22:52
金曜日イエーイ💛 もうね、お休みが待ち 遠しくて仕方が無い! 仕事イヤー、一生遊んで 暮らしたい。ねぇ? スピンバイク3日目です。 ポジションが悪いのか 手が痛くなります。なぜ? 年内にどれくらい絞れる かな?1時間はシンドイ ですが根は上げない! UOです。 スピンバイク1時間、 そしてお風呂に入った あとからのUO、凄く 眠い・・・しかーし! 船漕ぎながらトレジャー を始めましたら、だんだん 目がさえてノってきま...
みそにっき | 2022.10.14 Fri 22:45
スピンバイク2日目、 今朝起きたら足が凄く 重く仕事も少し辛かった のですが、さすがに 初めて2日目から弱音は 吐けませんので頑張って 1時間キッチリ漕ぎました。 昨日はTV見ながらの スピンバイクでしたが、 今宵はタブレットを 置いて動画見ながら 漕いでみました。動画 見ながらのほうが時間の 経過が早く感じました♪ 汗は凄かったですよ💛 UOです。 トレジャーオブデシ、 1時間ほどまったり やって7個か8個かの MAFゲ...
みそにっき | 2022.10.13 Thu 23:12
昨日の夜に届き、箱から 出して組み立てた後に 30分ほど漕ぎました スピンバイク、朝起きたら 足にキてますね・・・ 普通の自転車に乗る 時は信号待ちや下り 坂で漕がない時間が ありますがスピンバイク はノンストップですので 凄い運動になりますね! そして今宵は1時間、 キッチリ漕ぎました。 心拍数は120くらいを キープしましたよ♪ 凄く疲れました・・・ でも頑張ります! UOです。 昨日はおサボリしましたが 今宵は兄者とト...
みそにっき | 2022.10.12 Wed 22:54
3日前に注文しました スピンバイクが早くも 届きました。重たい! 届いたのは夜の7時前、 それから組み立てて ゴミを片づけたりして 8時半、完成後に試しに 30分ほど漕いでみました♪ おぉ・・・キツイね。 汗だくだくですよ・・・ 足が重たいです。 明日から毎日漕ぎます! スピンバイク後にお風呂 に入ったら10時過ぎでした。 そこから日記絵描いて 少しUOって本日は終了です。 デシートは今宵はお休み。 ベンダー見てバ...
みそにっき | 2022.10.11 Tue 23:19
3連休も終わりです。 早いなー・・・しかも 明日は火曜日、1番嫌いな 仕事の曜日からスタート ですよ。でも4日仕事を したらまた休みです♪ 注文しましたスピンバイク、 早くも明日には届くみたい。 水曜日くらいから毎日 1時間乗るつもりです! 頑張りますよ〜。 UOです。 トレジャーオブアークリッチ、 幸運の壺をグリグリと 触ったほうがMAFの出が良い 気がします。初日は触るのを 忘れてMAF少なかったですが 昨日今日はそこそこ出てます。 &n...
みそにっき | 2022.10.10 Mon 23:00
日曜日も終わりです。 3連休の2日目、早い! 明日も休みなのは嬉し♪ 火曜日からまた4日間 仕事したら休めますし💛 少し部屋の片付けをして 予定通りスピンバイクを 注文しましたよ。 土曜日に届くみたいなの で楽しみです。でも〜… 身体動かすのが好きな 訳ではないのです。 疲れますしね!しかし! 身体動かしておかないと 逆に疲れやすくなったり するのですよ。頑張ろう! UOです。 今宵もアークリッチですよ。 ...
みそにっき | 2022.10.09 Sun 23:34
のんびりな土曜日です。 麻婆豆腐、久々に作り ましたよ。夜はサラダと カルボナーラ。パスタを 食べるのも久々。普段 何を食べてるのって感じ ですよね♪ ゲームばかりしてます。 近々スピンバイク買って 運動量は増やす予定です♪ 涼しく(寒く)なって きましたしね。頑張ろう! uoです。 開始早々3連死!張り切り 過ぎちゃいました。ふふん。 今宵も入り口付近での活動 でしたが、パラゴンも多く 現れてくれましたので昨晩 と同...
みそにっき | 2022.10.08 Sat 22:53
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