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『 reichan86 』さんが作成したテーマ一覧

フィットネスと言っても色々あります。その代表的なのが、エアロビクス。スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、最近はダンススタイルを取り入れたものが多くなっています。

私は大幅ダイエットに成功５４kg→４２ｋｇに変身しました。現在はその体重をキープすると共に筋トレで筋肉増強中日々の変化をお知らせします。

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