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作り置き。

台風が大きく東へ進路を変えてくれてホッとしています。千葉の兄さんのところも大きな影響は出なさそうでよかったです。明日は、先日の年に一度の胸部ＣＴと血液検査の結果を聞きに行く日。何もないことを祈りつつ、朝から病院へ向かおうと思います。なので、今日は明日のためにハヤシライスを作り置きしておきました。というか、今日食べようと思って作ってたのですが、、、色々残り物が多すぎて、それを食べて終わってしまいました...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:43

敬老の日。

次女から私の父への敬老の日のプレゼント。富乃宝山という芋焼酎。とにかく焼酎はまったく詳しくないので、、、クチコミで美味しそうな感じのものを選びました＾＾孫からのプレゼント、父も喜んでくれていました。色々疲れたので、お風呂を済ませたらとっとと寝ます。　

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:43

彼岸の入り。

今日は９月１９日。お彼岸の入りです。あまり調子がよくないので、母のお寺へはお参りできません。近いうちには行きたいんですけどね、、、４連休、どれだけ人が動くかもわからないし、、、心のどこかでは、「旅行したいなぁ」という気持ちが疼いてますが。行くにしても、連休は避けたいとは思います。昨日の晩ご飯は、、、鮭の西京焼き、お味噌汁、卯の花、切り干し大根、...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:42

食生活。

少しずつ秋らしい空になってきています。うろこ雲？いわし雲？羊雲？秋の雲の形、好きです。これからまだまだ台風シーズンでもありますが。そして、今年もどこか紅葉を観に行けたら、、と思います。数日前の足の先の痛みと痺れ、違和感、、、何もないと思いつつも、食生活の見直しをしようと思いました。毎日、豆腐や納豆などの大豆食品を摂取するとか、ネバネバ食品を多く摂るとか、、、 ...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:42

正常値。

今日もエアコンを使わずに１日が終わりました。暑くないわけじゃないですが。数日前からの、足の指の違和感、痛み、痺れ。浮腫んでるような変な感触。不安になるくらいなら、と、近所の内科へ行ってきました。過去の健康診断の結果を持って。尿検査もなく、特に内科の分野の異常はなさそうとのこと。「あなたが行くべきは、整形外科と婦人科でしょうね」と。痺れは坐...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:42

悪い癖。

ようやく少し涼しさも感じられる季節になりました。そろそろ肌掛け布団も出しておかないとと思いつつ、、、いい天気になりませんからねぇ、、、昨日から、足の片方の小指が痛みだしました。ちょっとフクラハギあたりからの痺れもあったり、、、こういう時に色々と調べてしまう悪い癖が出ます。坐骨神経痛、ヘルニア、、、果ては糖尿病まで、色々出てきます。糖尿病の初期症状って、更年期とカブるんですよね...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:41

年に一度。

ようやく秋かな？って気配が感じらるようになりました。扇風機も寝る時にタイマー１時間で切れるようにしています。それでも朝まで暑さで起きることもなく、、、一昨日の「ドコモ口座」の件。とりあえず、昨日に通帳の記帳を全部してきました。今のところは被害なしでした。自分の口座が勝手に他人に連携されるって怖いですよねぇ、、、そして昨日は、１年に１度の胸部の検査を受けてきました。 ...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:41

息抜き。

昨日、次女が息抜きに誘ってくれました。まだまだ油断は禁物ですが、「ちゃんと対策してる、空いてそうなお店なら大丈夫！」「行くことで、また逆に不安になるなら行かないほうがいいけど、、」と、お昼ご飯に誘ってくれました。自転車でいけるところのお店へ。久し振りの「人に作ってもらうご飯」を食べました。食べた後に片付けもしなくていいご飯。その都度その都度、手を消毒し、食べ終わったらマス...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:41

平穏。

まだまだ暑いです。生活ってリズムが大切。かといって、毎日ルーティンのような生活も退屈でしょう。波乱万丈なのも疲れるし。適度に刺激があって、基本平穏な暮らし、丁寧な暮らしが理想。でもうまくいきません。外的要因で、こちらの心が乱れることもあります。自分に要因があれば、解決法の模索はしやすいんですけどね、、、それでも、出来るだけ自分はニュートラルでいたいと思います。いくらし...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:40

2020年9月の始まり。

恐ろしいほどのスピードで月日が過ぎていきます。もうおせち料理の予約のシーズンですって。コロナの影響で、取り分けしない１人前ずつのがよく売れるとか？色々と気持ちがざわつくことが多くて心身ともにキツい状態です。晩に急に動悸がしたり、、、かーっとのぼせたり。まぁ、更年期もあるんでしょうけどね。人生、残り半分もありません。穏やかに過ごしたいものです。先日食べた...

いねむりニコさんの日記。 | 2026.02.15 Sun 21:40

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