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心の悩み

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迷路

どう言葉にすれば伝わるのかわからない。そんな経験がなければ、わかってもらえないものだろうか。そのものについて話すことにも私には恐怖感や嫌悪感があるし、そもそも、関わらないで済むならそれで済ましたいくらいである。しょうがないことだから、仕方なく、泣く泣く受け入れている現実なのであって、受けれなくくていいなら喜んでそうする。関わる回数はできるだけ減らしたい。それが本音。べつに世の中に大勢いる、そのものがすきな人はそれでいいと思うし、積極的になれるならなればいいと思う。私は無...

徒然ねこの足あと | 2014.11.02 Sun 12:10

自分を好きにならなくてもいい

色々な本にもネットの中でもこんなワードが溢れています。自分を好きになれれば幸せになる自分を好きになる方法とか。自分を異性に置き換えれば、好きだから理解したり寄り添ったり、協力したり、励ましたり、そんなことが幸せに感じる。それを自分にもしてあげられれば人生はもっと幸せ。・・・かもしれない（笑）でもだからといって自分を好きにならなくちゃ、と思いこみ好きになれないことで自分を責めたりしていませんか？好きになれない異性を無理やり好きになんてなれません。同じように、自分だって今まで無視していたり嫌いだ...

こころとからだのカウンセリング　ルーム・ソル | 2014.11.02 Sun 05:06

喪失感、自己嫌悪のあとに　ー来訪者さんのご感想ー

来訪者さんからカウンセリング後のご感想をいただきました。B様：40代男性　会社員長年、好意を寄せていた女性（お子さんのいる方）が最近再婚したことを知り、喪失感、自己嫌悪、妬みにさいなまれ、あまり眠れず、仕事にも集中できず、意欲が低下し、ご自分ではどうしていいか分からない。というご相談内容でした。後日感想が届きましたので、掲載のご了承を頂いた上、ご紹介させていただきます。＊＊＊＊カウンセリングを受けるのは初めてでしたが、受けてみてよかったと思っています。見知らぬ人に自分の気持ちを本当に話せるのだろ...

こころとからだのカウンセリング　ルーム・ソル | 2014.08.31 Sun 10:45

冥利に尽きるのは　－来訪者さんの感想から－

来訪された方が帰り際にこんなことをおっしゃってくださいました。「成行きのように叩いた門戸でしたが、こちらに来て本当に良かった。今まで聞いたことのない内容で驚きましたが、とても分かり易く、一つ一つ深く納得でき、なんとかなると思えてきました。こういう場所があったなんて。本当に来て良かったです」なんて嬉しい賞賛の言葉。こんなときはいつも、感謝をお伝えしながらさらにこう付け加えさせていただきます。それは貴方の力です。ご自分をなんとか救い出してあげたいと願い、自力で助けを探し、こうしてここにお越しにな...

こころとからだのカウンセリング　ルーム・ソル | 2014.07.16 Wed 09:11

私とっても心が健康になりました。－来訪者さんからのお電話－

「先日カウンセリングを受けた〇〇です。私とっても心が健康になりました。あの日、カウンセリングを受けながら沸々と湧いてきて、ずっと考えていたんですが私もカウンセラーになって人の助けになりたいです」来訪された方から、こんなご報告のお電話を頂きました。統合失調症を患いながら、心の悩みを深め、自信を失いそうになっても一生懸命、遠方から来訪されたあの日が蘇ってきました。電話のお声は、思いやりにあふれた心地よい張りがあって、活き活きとされていました。私、とても嬉しかったんです。「心が健康になった」...

こころとからだのカウンセリング　ルーム・ソル | 2014.07.04 Fri 12:06

親友と雑談

JUGEMテーマ：心の悩み高校時代の親友とメールで話していた時のことです。いろいろと話し込んでいたところ、こんな流れになりました。

羽ばたこう、未来へ | 2013.06.01 Sat 11:16

にっき

朝起き。早々にコタツに移動するもののやはり心が折れてしまう。社長の電話で起こされ、もろもろの報告。終わって着替えて外出。電車に乗り出社。メロンパンを食べ、原稿作業。そのほか連絡などとる。宣伝材料の出稿や借金返済の電話など。IP電話の設定に手間取り時間を食う。ラジオ収録。終わってさらに原稿作業。終電間近になったため帰宅。スーパーに寄りビールを飲みながら歩く。中華丼を食べ、だらだらする。明日の弁当のおかずを仕込む。インターネットをする。みんなが励ましてくれているような気がすると同時に、沈...

shigeru_SUSO | 2013.04.23 Tue 02:19

自信

JUGEMテーマ：心の悩みはじめに。この記事ではガツンとネガティブになってしまいますが、苦手だよって方はお引き取りください。少～しばかり、自分自身について、哲学・宗教っぽく……。

羽ばたこう、未来へ | 2013.01.25 Fri 12:11

しこりを残す　ってことです。

JUGEMテーマ：心の悩み誰も社会において、一人でいることはできないでしょう。何かを、成し遂げたいのであれば他の人々の協力は必要になってきます。そして、人とかかわると色んな「問題、悩み、心配事、厄介ごと」にぶつかります。今日は、こんなお話から始めましょう！自分の行く手に悪魔君が陣取っています。（自分の嫌い、苦手なタイプの人）あなたなら、どうしますか？考えられる行動は次の５つになります。戦う、攻撃する避ける、無視してすすもうとする迂回路をさがす逃げ出す、退散する、...

ターニングポイント「Ｒｕｉｎ　Ｂｕｓｔｅｒ」 | 2012.12.15 Sat 08:57

スピリチュアル

梅雨だからというか気圧の変化の激しさにバテてる方、いらっしゃいませんか？先週の私はどこに行ってしまったんだろう・・・そんなここ数日です。「スピリチュアル」と聞いて何を思い浮かべますか？江原啓之さん？美輪明宏さん？レイキとかもっと深いモノですか？それとも胡散臭さ？私は胡散臭さに近い感情が前面に来ます。でも、直感に一番素直な自分が感じる見えないものではないか？とも最近思います。他にも「お金」とか「家族」とかに同じような感情を持っていた経緯があります。共通点を考えるとありのままの自分で対処して周り...

Private　Nyaopu | 2012.07.04 Wed 00:36

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