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こんばんはNami です だんだん温かくなってきましたね〜 家の近くで桜が綺麗に咲いていて、風が吹くと桜の花びらがヒラヒラと舞って見惚れてしまいました ボケの花も綺麗に咲いていました! あいにく、天気は、曇りだったですけどねそんな事は気にしません 笑 ヨガって聞いて何を思いうかべますか? ポーズをする事や、体にいいとイメージする人が多いのでは無いかなぁーと思います。ポーズの綺麗さやかっこよさ 私にも出来るかも!あんなポーズは、私には絶対無理ってネガテ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.05.01 Mon 17:04
JUGEMテーマ:新たなる決意 皆様、新年あけましておめでとうございます 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 皆様にとって楽しさと幸せにあふれた一年になりますように Satomiです 2017年幕開けは、とても清々しく、気持ちの良いお天気でしたね。 こんなにお天気が良いと、しまなみ海道から見える景色は最高のはずと 朝からウキウキし、愛媛県大三島にある大山祇神社に初詣に行ってきました。 大山祇神社のある大三島は昔、御島(...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.01.02 Mon 22:44
関東学院大学 金沢八景キャンパスで行われた 燦葉会の会合に参加させて頂きました。 基調講演の後、懇親会があり、多くの卒業生と ご挨拶させて頂きました。 その中で24年ぶりに同期生(飛翔会)とも再開する 事ができ感激しました。 キャンパス内では盛大に大学祭が開催されていて 大学時代を思い出しました。 久しぶりにキャンパスに行き、数多く講義を受けた 7号館と学食(オリーブ)が昔のまま残っていて 懐かしく思いました。 高校を卒業し、朝は5時半に...
横浜市会議員 中島みつのり | 2016.10.31 Mon 13:39
JUGEMテーマ:新たなる決意 友達のKさんがダイエットのトレーナーの事もあって(笑) 6月〜トレーニングジムへ週2回通い始めました。 朝は、ラジオ体操 夜は、週2回は、トレーニングジムと月1回運動 他の夜は、自宅でエクササイズをしています。 12月末までに目標−5キロ 頑張りたいです
YONEのアートPocket★ | 2016.06.14 Tue 17:06
JUGEMテーマ:新たなる決意 東京最終日。 今日は、朝から1人行動 ホテルで朝食 市ヶ谷駅 「エリック・カール」の原画展観に 東京駅へ ...
YONEのアートPocket★ | 2015.10.26 Mon 11:14
9月から新しくインストラクターの仲間入りしたNAMIです。 私には、2人の子供がいます。 毎日、家事・洗濯・子供の事 で慌ただしく毎日を送っていく中で、なかなか、自分に対しての時間が取れないのが現状です だけど、ヨガを始めて、ヨガをしている時間は、自分を見つめる大切な時間となっていきました 更なる安産できそうな大きなお尻を見て、たくましい二の腕を見て 愕然としました 笑 ヨガを始めてから、 少しずつ体型が変わり始めたり 自分自身と向き合う事も増えたり、 行動的になったりと、少しずつですが自...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2015.10.01 Thu 00:12
はじめまして 9月より インストラクターとなりました AYUと申します。 私にとって、ヨガとは 本来の自分に出会う事が出来る (自分を知る事が出来る)ものだと、思います。 ヨガのアーサナをとることで いつもとは違う深い呼吸をし、人と比べず、周囲を気にせず、自分自身の心と身体に集中する からだと思います。 本来の自分に出会い、自分らしい人生を過ごすべく、ヨガLIFEを、邁進していきたい と思います。 そして、皆さんの何かしらの心や身体の変化、気付きに、少しでもお役に立てたらと思っておりますので、...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2015.09.30 Wed 16:31
みなさんこんにちは! この度9月から新しくインストラクターになりましたSatomiと申します。 普段皆様には受付としてお世話になっていますが、 新たにインストラクターとしても関わらせて頂ける事にとても幸せを感じています 改めて、宜しくお願い致します ヨガを始めて劇的な変化というものは無いものの、 永続的でとても深く大切なものをヨガは私にもたらしてくれました。 安定した身体の健康はもちろんのこと、”自分はこうでなくてはいけない”と どこか自分で自分を縛っていた自身への気付きや受け入れ、 ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2015.09.24 Thu 23:49
103専属インストラクターのまゆです。 この場をお借りして、ご報告させていただきます。 この度、仕事の都合で広島を離れることになりました。 県外に転居し、そして、一人暮らしをスタートさせます☆ ヨガに出会い、103に出会う前の私は、 変化することが嫌いで、 現状維持を希望し、県外に転勤するなんて考えても見ませんでした。 でも今は、不安はゼロではないですが、 新しい街、新しい暮らし、新しく出会う人、 変化を楽しみにしています♪ 金井先生のワークにありました。 【エッジを超えるヨガの目】 ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2015.08.16 Sun 20:50
急であいさつができなくて、申し訳なかったのですが 土曜日のからだリセットヨガ 週替わり担当で入らせて頂いていました。珠衣です。 8月8日で103最後のレッスンになりました。 短い間でしたが、ありがとうございました。 呼吸、心、身体、 ヨガはすべての人のためにあります。 アーサナ『ポーズ』は安定で快適でなければなりません。 これからも限界を感じず、無理をせず、あるがままを受け入れて味わってくださいね。 スタジオ103で学んだことを生かして、これからは『山口県防府市』を中心に活動して...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2015.08.10 Mon 22:59
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