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おはようございます。美月です 9月より、スタジオ103に登場した 高濃度水素水サーバー http://studio-103.com/?p=797皆さんは、お試しいただきましたか?100mlあたりの溶存水素が1.88pmと業界トップクラス!!市販の水素水を圧倒する含有量(中には1本300円も出して、水素がほとんど入っていないものもあるそうです)私はヨガクラスの前後に飲むことで、疲れにくく集中力がUPする即効性を体感しました 水素は宇宙一小さい元素なのでどんな美容成分よりも浸透しやすいそうです。ビタミンCは水素の176倍、ビタ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.09.13 Fri 10:27
JUGEMテーマ:新たなる決意 あることを決断し、そのことを行動にうつしましたまだ報告できる段階ではないので、詳しいことはかけませんがここ数日たくさん泣いて、たくさん凹みましたでも行動にうつせたことはよかったのではないかと思います元気になれる自信今はあまりないですが、それでも前を向いて歩いていかなくてはと思います大好きな人のために私は行動するのみです
前向きチャンネル | 2013.09.03 Tue 23:43
いつもこのブログを見てくださり、ありがとうございます明美です私がヨガと出会って早いもので10年が経ちました。最初は自宅でヨガの本を広げてその独特の自然や動物・道具などを模倣したポーズを真似し(初心者にありがちですが) 形から入って行ったのですが体は固く・・・・ ポーズは完成形からは程遠いもので、自分の呼吸すら思うように扱えないものでした それでも毎日こつこつと、呼吸に合わせてポーズを練習する事で、 身体的な症状の改善は勿論のこと、 自分の体や精神的な状態を観察する意識〜「気づき...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.07.10 Wed 17:05
ジャン!! ジャン!!1日連続投稿!!7月NEW CLASS ラテンシェイプ第1回!皆様、ご参加ありがとうございましたフリオ先生からひと言 皆よく、頑張りましたこれから楽しんで一緒に踊りましょう最初はつらくてもきっと楽になるモデルになれるよ最初はベーシックなステップから入り徐々に熱く! 大発汗!! 皆さんとてもお上手でした1つ前のパワーヨガクラスの風景 連続で受講すれば、脂肪燃焼効果はさらにアップ!!さあや先生からもラテンシェイプの感想をいただきました音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しかったです...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.07.06 Sat 21:08
はじめまして。ななこです 本日は、3月25日が広島の桜時期とニュースで読み、こころがほころんだ今日でしたインストラクターとして2月のクラスを担当させていただきました。ご参加いただいた方には心から感謝しておりますありがとうございました、多くの学びをいただきました。 私が大切にしている人生の法則にカルマの法則というものがあります。みなさんはカルマと言う言葉はご存じでしょうか?カルマは「過去に起こした作用反作用」、「原因と結果」、「因果応報」といった意味と似ています。私がこの言葉を最初に聞いたのは、とあ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.03.01 Fri 21:48
合格祝賀会2日前。持っているスーツが、いかにも「求人面接用!」と地味だったため、「まぁ、もうすぐ七五三だし、卒園式・入学式にもいつか使えるし、いいか」と、スーツを買うことにした。店員さんが出てくる洋服屋さんは怖いので、いつものように通販で注文。2月という時期もあり、卒業式・入学式に参加する母のためのカラフルなスーツもセールになっていたが、普段が「白・黒・カーキ・茶・紺」なので、ツイードで。母向けということで、なんとなくサイズもゆったりめだろうとタカをくくっていた。ニッセンのMサイズがいつも緩...
派遣生活、あと4年。 | 2013.02.17 Sun 09:28
こんばんは 早いもので、2013年も3週間が経過 もう3週間後には、バレンタインが待ち構えています そして、今日こそは!!!!!! 2013年のテーマはパワー!103新年のご挨拶☆にちらりと紹介した、12月28日ファイナルヨガのメモリー をお届けします きれいは一日にしてならず でも積み上げることで、それは時に素晴らしい光を放ちます自分が一番いきいきしているときいつもは一人でやるヨガですがそんな瞬間を、みんなの前で披露しましたまずは、スコーピオン パールシュヴァコナアーサナ脳にはミラーニュー...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.01.23 Wed 22:22
金井です皆様あけましておめでとうございます!初日の出はシャッターチャンスを逃しましたが、代わりに神々しい2012年ベストサンライズ 九州の日の出の写真です 2013年世界が平和でありますように。すべての生きとし生けるものが幸せでありますように ヨガを愛する人々の力で大きなエネルギーが集まり、それがすべての救いを求めている人々の心を温めますようにこちらは年末のファイナルレッスンの様子最後にふさわしく、力を合わせて一つのアサナの完成を目指しました人と人の心を合わせることで、ヨガを完成させる喜び私たちは...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2013.01.01 Tue 20:21
いつもこのブログをみてくださり、ありがとうございます 先週の水曜日以来、毎日雪ふる12月ですが 2012年の努力がそろそろ成果のクロージング さあ!!今宵は久しぶりに、103ハッピーニュースをお届けします ジャン!ジャン!ジャン!JAY 7期生の皆さん!!おめでとう!!多くの試練を潜り抜け、栄光の200時間!RYT200!!ヨガ指導者国際資格を得ました http://103happyyoga.jugem.jp/?cid=10ジャン!ジャン!ジャン!2012年度の103VIP 3名が表彰されました 杉田先生昨年度のRYT200 に引き続き、タイヨガマッサージ資格を取得!...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.12.10 Mon 23:10
親愛なる皆様いつもこの広島ヨガ教室スタジオ103ハッピーヨガブログを見てくださりありがとうございます2011年 お客様の声☆ 感謝 (^人^)から早くも、9か月スタジオ103では定期的にお客様からアンケートをいただき 居心地の良い場を目指して日々邁進しています今日は、途中経過となりますが、2012年度の皆様のお声を発表したいと思います変わらないかな? どうかな??どうかな??なんと!97パーセントのお客様が満足傾向です(満足 74% やや満足 23%)前年比 6% UP パチパチ 不満とした人は0パーセントでした (...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2012.10.25 Thu 15:01
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