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曲げわっぱのお弁当。お弁当のつめ方がとっても参考になる。おかずがいろいろ載っていたけど、作ったのはにんじんのみそ漬け。ショウガがきいていて美味しい。手軽で彩りも良くなるので○JUGEMテーマ:お弁当
an apple tree library* book index | 2012.04.11 Wed 00:57
JUGEMテーマ:お弁当昨日のから揚げの下味の液がのこっていたので、今日はそれに豚肉をつけてみりんと酒を足して、生姜焼き風焼うどんにしようと思ってたが、みりんどばっと入りすぎてしまった。おかげで、甘っちょろい味、大人な私がこんなおこちゃまなうどんが食べれるかー!と七味唐辛子をうがー!っと、目には見えぬほどの高速でふりふり。若干のストレス発散。おかげさまで。辛いよな。うん、絶対辛い。でも、辛いの好きだし大丈夫。味見はしてないのでお昼のお楽しみ(?)あと、何かないかなーと思ったら、豆腐があった。...
日々おべんと生活。 | 2012.04.09 Mon 22:16
六穀米ごはん豚肉、ピーマン、マッシュルームの味噌炒めたまごやきプチトマトブロッコーリー久しぶりのお弁当だったせいか、卵焼きを巻く腕がおちてた。(>_<)
おいしいのが好き | 2012.04.09 Mon 12:51
JUGEMテーマ:お弁当時代はエコ。そして、メタボ。だから、こんなの売ってるんですねー。へー。 思わず買っちゃったので、では、早速やってみましょう。説明にはなかったけど、せっかくならおいしさも求めたいので、半額で買って冷凍していたとり胸肉を生姜とにんにくと醤油でつけこんで、ジムへ行ってきます。・・・ジムから帰ってきたら、説明通りに粉をまぶして、キッチンペーパーの上に並べてレンジでチン!!すると、完成↓胸肉だから、ジューシーさにかけるのは仕方ないとして、うん、なかなか♪モモ肉だったらもっとおいしい...
日々おべんと生活。 | 2012.04.08 Sun 23:15
JUGEMテーマ:お弁当野菜が高い。気づけば冷蔵庫の中身が半額の肉だらけだ。明日は、醤油とみりんと鰹節で味付けした炒め物とゆで卵。まあまあいいでしょう。色合い担当はケチャップで。。本日のおしながき・鶏胸肉と野菜の和風いため・ゆでたまごメキシコ産のアスパラが救世主。いつも最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます☆お帰りの際に こちら↓ をポチっとしてくれたらすごく励みになります。
日々おべんと生活。 | 2012.04.04 Wed 23:08
これは4月1日の夜に西友で買った「ひじき御飯と肉じゃが煮弁当」です。 298円でヘルシーな食材。424kcalです。 エコバッグを持参したので2円引き。そしてウォルマートカードで決済したので、もう2円引き。つまり、294円で食べられたってワケ(^^;)。 JUGEMテーマ:お弁当
売れっ子プロ作家 松本肇 のブログ | 2012.04.04 Wed 04:37
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