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健歩会[首都圏編] | 2024.07.19 Fri 05:01
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.18 Thu 15:55
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.17 Wed 18:05
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.16 Tue 15:14
ダークチョコレートは、カカオ含有量が70%以上のチョコレートで、健康や美容に様々な効果が期待されています。この記事では、ダークチョコレートの主な効果についてご紹介します。 1. 抗酸化作用 ダークチョコレートには豊富なポリフェノールが含まれており、強力な抗酸化作用を持っています。これにより、体内の活性酸素を除去し、老化や病気の予防に役立ちます。カカオポリフェノールは赤ワインの5倍以上含まれていると言われており、その効果は非常に高いです JUGEMテーマ:今日の日記 。 2. 心血管系の...
コーヒー好きのブログ | 2024.07.15 Mon 16:23
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.15 Mon 06:36
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.14 Sun 04:57
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健歩会[首都圏編] | 2024.07.13 Sat 05:16
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