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ちゃんと自分の良いところを見てください駄目なところも見てくださいちゃんと人の良いところを見てください駄目なところも見てくださいそして全部忘れてください少し笑ってみてくださいどうでもいいことがあることに気づいてください大切なモノがあることを確認してくださいそして全部忘れてください今を感じてみてください今吹く風今の音今目に映るもの今そこにいる自分そして笑ってみてください自分自身を何の根拠もない自信の中を生きていくどこまでもどこまでも疑うことなく笑っている
迷心 | 2009.07.27 Mon 22:36
前の項目では、心が弱っている人は、情報とエネルギーのインプットを自覚的に制御したほうがいい、ということを書きました。この制御には、量のコントロールと同時に質のコントロールが重要です。そして、外との窓口はネットはダメだ、ということを書きました。リアルで人と会うときの栄養がいろいろ欠けているということを一つの理由として書きました。ほかにも理由はいろいろあります。いちばん大きいもう一つはネット自体が人を均質化する圧力を持っているということです。このことをよく理解してください。たとえば、このブログが...
心が大事 | 2009.07.27 Mon 14:08
平坦な日々をつまらないと踊らされるな平坦な日々を平和に過ごせることは幸せだ自分は孤独であると惑わされるな生まれた以上孤独であることを忘れるな当然のことに振りまわされるなマスコミや情報に踊らされるな当然のことを受け止めて自分の目で情報を管理しろ
迷心 | 2009.07.26 Sun 23:55
インターバルです。記事の扱いについて、とくに変わった方針はないですが、いちおう書いておきます。*著作権は当然私にあります。*引用は出典を明記していただければ、問題ありません。*トラックバックも同様です*ブログ等でご紹介いただけるのは歓迎です。ご紹介いただいたら、お知らせいただけるとありがたいです。許諾のためではなく、見に行くためです。その他、ご連絡はkokoro@hiden.jpへ、どうぞ。
心が大事 | 2009.07.26 Sun 19:32
JUGEMテーマ:心 さて、開くか閉じるか、という話で、私が心が弱った人に参考にしていただきたいのは、鎖国制度です。徳川時代の300年間、日本は鎖国していました。そして、オランダ、ポルトガルとだけ交易していた。たぶん、密貿易や、例外的な交易は他にもあったと思うのですが、基本的には閉じていたわけです。従来の歴史観では、黒船が来たときに、日本が世界に大きく遅れを取っていたのは、鎖国のせいだ、ということが言われています。でも、じつは鎖国という状況の中で、日本の独自性や、濃やかな文化が培われたのだ、とい...
心が大事 | 2009.07.26 Sun 14:44
今回は本題から外れてインターバル。文字が小さいという声がいくつかあったので、テンプレート変えてみました。読みやすくはなったのではないでしょうか。文字の大きさだけ変えようと思っても、よくわからなかったのです。基本的にテンプレートごと変えないといけないみたい(よく理解していないのですが)。僕は編集者なのですが、文字の大きさというのは、いちばん最初に考えることの一つです。 web はブラウザに依存するとか、いろいろなことがあって、難しいと思うのですが、jugemさんもフォントの大きさという選択基準をもう...
心が大事 | 2009.07.26 Sun 11:33
今楽しければ楽しむこと今悲しければ悲しむこと今腹が立てば腹を立てること今無気力ならば何もしないこと感情が変わることは当然であるともう一度気づくことそしてその時の気持ちをいつも大切にすること
迷心 | 2009.07.25 Sat 22:58
JUGEMテーマ:心さて、開く、閉じるという言葉で語ってるのは、自分の中に入れる情報量、エネルギーを制御するということです。身体の健康には食事が大切でしょう。心の健康にも、何をどれくらいインプットするかをコントロールすることが必要なのは当たり前のことです。ジャンクフードばかり食べていたら、身体を悪くしてしまいます。しかし、現代の日本は情報のジャンクフードで溢れかえっています。洪水のような状況です。それを刺激の強さだけに惹かれて、次々に自分の内側に取り込んでいけば、当然大きな影響がでます。人の心、精...
心が大事 | 2009.07.25 Sat 21:21
JUGEMテーマ:心心を閉じるか、開くか、どちらか極端で中間がない人がいる、ということを前回書きました。しかし、そのことの前に、そもそも「頑張らなくちゃ」と思って世の中に出ていくことがよろしくない。うつ病の人には、「頑張って」と励ましてはいけないとよく言われますけれども、これは自分が自分自身に対して言ってもいけないのです。頑張れ、という言葉は、たとえば、運動会のかけっこのときに、ふだん以上の力を出せ、といって応援するにはいいのです。日常出す以上の予備の力を無理に出せ、という意味なのです。つまり、た...
心が大事 | 2009.07.25 Sat 16:53
JUGEMテーマ:心 →→あっちのほう!→→人気ブログランキングってリンクボタンありますでしょう?ここになんと、「スピリチュアル」という新しいジャンルが。まだ新しすぎて参加が少ない!さっそく移転すると4位になりました!ドサクサまぎれっ!面白い!うれしい!著者に「もっと書け」と愛のムチをふるってくださる方は、ぜひ一日一回ぽちっとな、してください。著者がたくさん更新するようになるのでしょう。……たぶん。強力なのが移転してきて埋没する前に定着できたらうれしいな、と。(しかし、一体何日持つでしょうか?)
心が大事 | 2009.07.25 Sat 14:30
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