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話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品
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通販やテレビショッピングで人気のお手軽ダイエットグッズやエクササイズアイテムを紹介
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【youtubeの動画】『自宅で筋トレするのにダンベルは必要でしょうか?また重さはどれくらい?』

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 ダンベルの重さは、それほど重くなくてもいいと聞いて安心した。 P90Xで、トニーさんや男性群は、岩のようにごついダンベル使っているから、 より重いものに挑戦した方がいいのかなと思っていたので。 わたしが持っているダンベルは、1kg、2kg、3kgと 5kg−7kg−10kgと調整できるもの4つ。 10kgにはまだトライしたことはない。 10kgといえば、ちょうどお米の重さだわ。 軽いダンベルだと、こんはふうに、かわいい色...

トレーシー・メソッド 体験記 | 2016.02.17 Wed 18:56

運動しましょ、アベント シックスパワーS

ちょっと更新が空いていました。 お久しぶりです。 暖冬が一気に寒波で寒さ到来。 ウィンタースポーツをする人たちにとってはようやくの季節ですね。 しない人は寒い〜っと凍える季節です。 でも春を呼ぶ梅の花が今年は早く咲いてきているみたい。 やっぱりいつもより暖かいのでしょう。 もう少しで春。 春と言えば花見に新入生に新生活などなど明るい話題が多くなります。 この冬、去年と同じ体型で乗り切れていますか? 去年の夏の服をちょっと来てみてください。 そうすればやばさが一目瞭然。 誤魔化しなしです。 ...

おすすめを紹介します! | 2016.02.01 Mon 22:12

ダイエットが続かない人にオススメ!履くだけ【加圧シェイプスパッツ】

ダイエットって続かないよねっと思っている人。 そんなあなたは悪くない! 人は頑張ろうと思うと最初はやる気が出ますがそれを継続させるのは大変だそうです。 人というものがそうできていると聞いたことがあります。 だから続かないのは仕方ない。 だったら続くものを探したらいいんです。 例えば楽な方がいいなら楽なダイエット方法を探したらいいのです。 無理をする必要はない。 無理をしてストレスをためるとリバウンド率が高まります。 だったら最初からダイエットなんてしない方がましです。 そう無理をするとど...

おすすめを紹介します! | 2016.01.21 Thu 22:49

ダイエットを考えているならおからパウダーがおすすめ!

この冬、ちょっと気が緩んで、体も緩んでしまった人へ。 春へ向けてダイエットをいろいろ考えて・・・・考えているだけの人へ。 簡単でおいしいダイエット方法をご紹介します。 テレビでも紹介されていますが 私がおすすめするのは食生活にプラスできるおからパウダーです。 ポイントはパウダーという点。 生だと1週間が賞味期限。 パウダーだと商品にもよりますが1ヶ月ぐらいです。 これだとゆっくりいつもの食事に追加できます。 でもおからって使い方が・・・・ そんな方、特別変える必要ななし! 例えば毎日汁物を...

おすすめを紹介します! | 2016.01.18 Mon 11:18

今年こそしっかりダイエットを目指す人に【アベント シックスパワーS】を

寒さとともに乾燥もすごいですね。 雨が降らないためにカラッカラです。 去年から皮膚の状態が良くなくてかなり乾燥が・・・・・ 明日は皮膚科に行ってきます。 初です。 全身がカサカサというか出方がアトピーみたいな・・・・あ〜病院嫌い。 なのに去年から病院がよりです。 何だから体がぼろぼろだ。 さて年末年始いろいろ食べちゃった! そんな人も多いですよね。 お餅にお鍋にお酒に〆のラーメンとか・・・・ 気にせず自分に甘えれる季節 が!!!そろそろ体重計に乗って現実に戻るころ。 しかも去年からやばく...

おすすめを紹介します! | 2016.01.15 Fri 22:01

冬にポッコリしたお腹を引き締めましょう!フラツイスター フィットは乗るだけ!

2016年も開けて半月。 さてそろそろ現実に目を向けて・・・・いざ体重計へ。 ・・・・そこで見なかったことにしない! 現実は現実ですからね。 なんとなくたるんだようなお腹。 ・・・あれ?これは去年からだわ。 ん〜毎年思う痩せるぞ〜!!! それも長続きしないですね。 頑張ろうと思ったら途中で挫折してしまう。 だったら頑張らないダイエットをしましょうよ。 例えば食事、もちろん食べない・・・なんてことはなくおからを取り入れてみませんか? ハンバーグもおからハンバーグ。 お菓子もおからクッキー。 お...

おすすめを紹介します! | 2016.01.12 Tue 21:52

165種類の酵素数+美肌成分配合「酵素ドリンク」

酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」 もともとは芸能人やモデルの為に作られていた「ベルタ酵素」 2013年の一般販売解禁後、 一気に人気が拡大 「@cosme」2014年度第1位! 「楽天市場」美容ドリンク・ファスティング部門で第1位! など、その他の各ランキングサイトなどでも数々の1位を獲得! 1.業界最大級の酵素数 ベルタ酵素ドリンクは165種類、ベルタ酵素サプリは508種類の酵素を配合 2.美容成分 「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合 女性にとっては夢の様な酵素ドリンク...

レディース&メンズファッションお買い得通販 | 2015.08.21 Fri 23:04

かつもとあきのスローストレッチ ダウンエイジングの2chスレでの評価・体験談 当てにならない?

かつもとあきさんのスローストレッチ ダウンエイジングは 実践した人の間で結構評判いいって聞くよ。 毎日10分のオリジナルストレッチで、ツヤのある肌、 キュッと引き締まったお腹、 プリッと上がったヒップを手に入れる。っていうし。 でも、誰がやっても同じ効果、ってことはないかもね。 ⇒2chではどんな評判?口コミをチェック 仕事と子育ての合間にスローストレッチを実践した結果、 垂れていたバストに張りがでてサイズアップし、 見た目も若返り、子供にも褒められたという実践者も。 本当なら、試...

NONOの考えたこと | 2015.08.12 Wed 01:23

おすすめのエアロバイクと失敗しない選び方

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品   エアロバイクと一口にいっても、巷では沢山の製品が販売されています。 自宅でエアロバイクダイエットを始める場合には、いったいどの製品を選べはよいのか迷ってしまいますよね。   購入してから後悔しないためにも、エアロバイクの選び方と人気のおすすめエアロバイクを紹介します。 エアロバイクをいざ購入するとなると、価格を優先してしまいがちです。 しかし、価格ばかりにとらわれてしまうと、必要な機能がついていなかったり、音...

エアロバイクを使ったダイエット!効果的に痩せる方法とは? | 2015.07.12 Sun 13:37

エアロバイクの騒音や振動について

JUGEMテーマ:話題&人気のダイエットグッズ・エクササイズ用品 これからエアロバイクを使ってダイエットを始めようとしていけれど、アパートやマンションに住んでいて、エアロバイクによる近所への騒音が気になる。 気にされて、購入に踏み切れない方もいるのではないでしょうか? せっかくダイエットやトレーニングのために購入したエアロバイクも、近所から苦情を言われてしまい、思うように使えなくなったらなんにもなりません。 できれば、購入前に騒音に対する対策をしておくことをオススメします。 エアロバイ...

エアロバイクを使ったダイエット!効果的に痩せる方法とは? | 2015.07.08 Wed 22:58

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