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ダイエットネタ

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ＳＨＩＨＯ

今日、「おもいっきりイイテレビ」にモデルのＳＨＩＨＯさんが出てましたね！みんなにヨガを教えてました！ヨガやるだけであんなすた JUGEMテーマ：キレイになろう JUGEMテーマ：ダイエットネタ

日刊オマ | 2008.11.11 Tue 00:52

本日の体重

JUGEMテーマ：ダイエットネタ本日の体重は59.25ｋｇでした昨日宮医堂に行ったのと、今日も勤務後の四ツ谷～新宿間のウォーキングでも、途中で旦那さんと待ち合わせして家に着いてかはお酒を少しとつまみ料理とスナック菓子（←やめられない）明日体重量りたくないけど、量らなきゃだめだよなぁ毎日量ると、気にするもんですね、、、

toshiweb | 2008.11.08 Sat 08:22

JUGEMテーマ：ダイエットネタ今日は週に1度の出勤の日10～17時で勤務してまいりました私を雇ってくださっている会社様本当に感謝です自他共に認める、”マジ使えない”ヤツなんで会社で起こした伝説はいろいろありますが人生忘れたい事もあるので、語りませんっで、今日の夜は初の宮医堂吉祥寺店へ始めて行った店内は、ぽわ～んとバラの香り癒されましたただ今日は会社が終わってから、宮医堂の予約時間まで結構空いてしまったからこれは歩こう！と思って会社のある四ツ谷から新宿まであるいちゃいました～が、しかし、新宿につい...

toshiweb | 2008.11.06 Thu 23:06

本日の体重

JUGEMテーマ：ダイエットネタ本日の体重は、59.6ｋｇ昨日から－0.5ｋｇだ～昼にこの体重を見たのは久しぶり。やっぱり宮医堂のおかげでしょうか？？明日からも減り続けることを願ってそれから今日は朝から、バスで板橋へなんでかって、中野製菓というところの直売日だからおからと豆乳のかりんとうここのかりんとう、おいしいんだよね～そして、お手ごろ価格！！いやいや、痩せる気はありますよ、でも食べたいし～だから、今日はたくさん朝から歩きました只今、16271歩　448カロリー消費してますってコトは？！448カロリー分食べ...

toshiweb | 2008.11.05 Wed 15:09

今日は宮医堂

JUGEMテーマ：ダイエットネタ今日は宮医堂の日でした今日履いてきたジーパン、パンパンだったのになんだかちょっとウエストにスキマが出来たような？？気のせいかとにかく、スッキリです本日の体重６０.１kg誤差のような気もしますが、今週はみっちり宮医堂のお世話になろうかと思っているワタクシでありますあ、そういえば、今日は悲しい出来事ありました。毎週火曜日にパルシステムの配達で来てくれているさわやかなお兄さんが、異動により今日で最後・・・週いちの”さわやかな挨拶”という楽しみが、...なくなってしまいました...

toshiweb | 2008.11.04 Tue 17:48

メタボリック対策グッズ

メタボリック対策は厚生労働省もかなり力を入れている対策のひとつ。媒体を使ってメタボリック対策の普及をすることもできますがいつも目につくような場所でメタボリック対策を広めることも大切でしょう。ポスターなどのメタボリック対策のためのグッズを使ってもっともっとたくさんの人にメタボリック対策を知って欲しいです。例を挙げると、一番解りやすいのはメタボリック対策のためのポスターでしょうか。でも、メタボリック対策のことを知れば知るほどこんなに簡単なんだと目から鱗が落ちるような思いでした...

やせる方法や痩せるダイエット方法情報 | 2008.11.04 Tue 14:06

ゆず茶ダイエット

JUGEMテーマ：ダイエットネタ日本ではあまりなじみのないゆず茶を使ったダイエット方法があるらしいですよ？ゆず茶は韓国では日常的に飲まれているものでビタミンCがレモンの3倍以上ふくまれているらしいです。またゆずには脂肪燃焼効果があるためダイエットに効果的とのことです(^^)グレープフルーツダイエットのやり方ゆず茶ダイエットの効果温野菜ダイエット

なんでも日記 | 2008.11.03 Mon 14:57

ダイエットサプリメントの摂り方

ダイエットサプリメントの種類は沢山あります。・食欲を抑えるサプリメント・カロリーカットができるサプリメント・脂肪燃焼を助けるサプリメントなど、大きく３種類のダイエットサプリメントがあります。このうち、代謝力を向上させて脂肪が燃えやすい体作りを助けてくれるサプリメントが脂肪燃焼タイプのダイエットサプリメントといえます。この中でも、糖質を中心に燃やすものと脂質を中心に燃やすものとかあるようです。アミノ酸系のサプリメントがこれになるようです。

やせる方法や痩せるダイエット方法情報 | 2008.10.31 Fri 19:39

本日の体重

JUGEMテーマ：ダイエットネタ本日、月いちのだる～い日を迎えてしまったため、宮医堂にはいけませんでした頭痛もひどくてずっと寝てました…でも体重だけは報告しないと…本日は、夜に測ったら60.4ｋｇでした+0.1ｋｇは、”誤差”って事で～

toshiweb | 2008.10.30 Thu 23:26

宮医堂☆池袋店が移転...

UGEMテーマ：ダイエットネタなんて悲しい出来事なんでしょ...お世話になった宮医堂11月10日を最後に移転です...今度はどこのお店も遠くなってしまうなぁ最近ちょっとリバウンドしてきたのでここで１つ、来週までに何キロ痩せるのか体重60.3ｋｇ...（半年で2ｋｇ増）来週までにどれくらいまで挑戦できるかなぁ頑張ってみます毎日体重の記録をupしますので、応援お願いしまーす宮医堂では指でツボを刺激***背中、腰、お尻、脚、全身です。むくみやすかったりする方は、はじめはとても痛みを感じると思います。ただ、施術後はスッキリしま...

toshiweb | 2008.10.29 Wed 16:52

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