ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ダイエットネタ

このテーマに投稿された記事：287件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/4857/

Tweet
Check

: いろいろなダイエット方法の情報を紹介
: 作者のブログへ：「yaseyase」さんのブログ
その他のテーマ：「yaseyase」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

なわ跳びダイエット

なわ跳びダイエットについて。なわ跳びを使ってのダイエットが手軽にできれば・・・なんていいと思いませんか。なわ跳びダイエットの口コミなどをインターネットで読んでみたのですが結構、なわ跳びを続けたことでダイエットに成功したという人は多いみたいです。その理由としてなわ跳びは他の運動に比べてみると運動消費量が高めの運動だからだといわれています。

やせる方法や痩せるダイエット方法情報 | 2008.09.11 Thu 09:43

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法飲むお茶は、ウーロン茶を主にしてましたが、緑茶もよく飲みました。カテキンが減量に効果があるとテレビで見たり聞いたりしたからです。ウーロン茶、緑茶以外にも、紅茶、麦茶、ハトムギ茶、プーアル茶、杜仲茶、ジャスミン茶、甜茶などなど。。。あ、でも、これらのお茶が痩身効果があるかは知りません。ただ、自分の中で勝手に「お茶神話!?」が出来上がってて、お茶類なら何でも飲んでみようと思ってたのです。これが、お茶を長く飲み続けられたことの要因の一つだったのは...

ダイエット1ヶ月で13キロやせることができた！ | 2008.09.11 Thu 01:00

お茶！

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法飲み物は、お茶中心と決めてましたが…、とりわけ、ウーロン茶を主に飲んでました。なぜ、ウーロン茶かというと、その当時は、何の根拠もありません！ただ、以前に、太った友人からウーロン茶は痩せると聞いたり（その友人は太ったままでしたが）、知人からウーロン茶を飲み続けて痩せたという話を耳にしていたからです。単純にそれだけです。私がダイエットした頃は、『ウーロン茶ポリフェノール』などという言葉すらなかった頃の話です。でもでも、この何の根拠もなく飲み続け...

ダイエット1ヶ月で13キロやせることができた！ | 2008.09.10 Wed 00:11

目標！？

JUGEMテーマ：ダイエットネタJUGEMテーマ：ダイエット法とりあえず、ダイエッター生活に入り、?禁酒！?食事量の抑制?体重・体脂肪の測定?適度な運動?食後のビタミンE?飲み物はお茶中心に?お昼は自家製弁当にこの7項目を（どこまで続くかは別として）実践していこうと決めました。それで、新たな日課となった、体重・体脂肪の測定。これは、医者から言われたわけではないけど、同じ時間帯に実行することにしました。そうすれば、習慣になるかなぁ～、なんて勝手に思ったからです。体重・体脂肪の測定は、会社からの帰宅後にすること...

ダイエット1ヶ月で13キロやせることができた！ | 2008.09.05 Fri 19:40

ダイエットする前に・・・・

JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエットをする前に、まず自分の摂取カロリーをメモしてみよう。意外に摂りすぎていることがわかります。【大豆気分】豆乳クッキーダイエットダイエット

ダンサーひかりのデイリーニュース | 2008.08.31 Sun 22:30

モデルダイエット

モデルの人達はいつも美しいボディスタイルを維持しています。その美しいボディスタイルをどのようにして維持しているのかを元カリスマモデルが広めることで注目となったダイエット方法がモデダイとも呼ばれているモデルダイエットです。

やせる方法や痩せるダイエット方法情報 | 2008.08.29 Fri 13:09

効き目？

フライヤーをご希望くださった皆様ありがとうございます！順次送付させていただいております！よろしくお願いいたします～～～ ************************************** 私の周りで「亜麻の実」なるものが流行っています。便秘に効くとかで食事時になると、おもむろにご婦人方がふりかけみたいに、何にでもパパパと粉をかける光景があちらこちらで。安いので（1ＫＧ3000円）買ったのだけどめんどくさくって、あまり試していなかった私。笑この３日間のうちに、何回か分けてもらって食べてみた。それだけの...

seed one style | 2008.08.26 Tue 19:21