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飲んだらこうなるのね

JUGEMテーマ:ダイエットネタ 金曜日は歓迎会で、美味しく楽しい時間を存分に過ごさせてもらいました💖 なんせ、お気に入りのお店なもんで、箸が止まらないのなんのって   というわけで、土曜日朝の体重   ドーン   いくらなんでも、増えすぎでしょ。。。orz 前日からジャスト1kg増です。 思いっきり目が覚めました。   なので、土曜日はなんとか戻すべく でも、飲んだ次の日は朝ごはんだけはちゃんと食べるって決めているので   はい、土曜日...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2020.02.16 Sun 23:29

半ばやけっぱち

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   明日は歓迎会という名の飲み会だワッショイ🍻🍽🍾 こんばんわ、半ばやけっぱちなktoです。   やけっぱちな理由はコレ     見事に跳ね上がりました💦 なんと600g。。。orz   一応、ちゃんと考えて食べてるつもりなんですけど〜 これは、もう、決して映えない食事画像でも ここに上げてしっかりレコードしなくちゃダメですかね。。。 体重と食事内容を両方あげていけば、なんとなくでも意識向上でき...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2020.02.13 Thu 23:15

もう減らないの??

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   半身浴しながら読書→寝落ちを繰り返してます。 半身浴、気持ちいいのも考えものですね。 こんばんわ、ktoです。   昨年10月、生まれて何度目かのダイエットを決意してかれこれ4ヶ月。 60kg台でスタートした体重も   本日〜   58.3kg     なんか写り込んでますが、そこは気にしないでください。 あと、「あと、−5.7」って表示も気にしないでください。 昔、この体重計を買ったときに目標設定したま...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2020.02.12 Wed 23:21

久々だぁ〜

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   ちょっとサボっちゃってましたね、ブログ(^◇^;) ちょっと?? 2週間はサボってたな(笑)   でもね、その間、ダイエット活動(?)はやってたんですよ とりあえず   一応、毎朝体重計ってました。 で。。。   ドーン!!!!!   こんな感じ     10/26をピークとした見事なリバウウンド曲線を描いております😅 はい、心当たりあります。   25日に会社の友人たちと韓国料理を食べに...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2019.10.30 Wed 22:01

やっと

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   60kg台から脱出したい!!   とにかく16時間食べないように〜 晩ご飯では炭水化物は抜きまして〜 入浴はシャワーじゃなくて、湯船に浸かる〜   そんな感じで過ごしたここ数日     とうとう60kg台切りました〜ヽ(*^ω^*)ノ     え〜、今朝の計測によりますと   59.8kg   これまたビミョー すっごく ビミョー   いいの この年になると、一気に減ったらシワだ...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2019.10.19 Sat 21:03

パレオな男−Yu Suzuki−の「パレオダイエットの教科書」を読んでみた

JUGEMテーマ:ダイエットネタ 台風19号、すごいですね さっき、自己紹介書いてたら、暴風雨の奏でるBGMだけじゃなくて、家が揺れましたわ(^◇^;) 体感までしちゃって。。。 揺れながら、「こんな時に何やってんだ??あたし???」な気分に、ほんのちょっとなりました。 今更ですが。。。   こんばんわ、ktoです。   さて、本日のタイトルにあるように、パレオな男で有名なYu Suzukiさんの 「一生リバウンドしない パレオダイエットの教科書」 を読んでみました。   数日...

ktoの「自分スッキリ」ー貯めていいのはお金だけ!ー | 2019.10.12 Sat 20:03

ウエストのくびれに潜む魔力

ダイエットに精を出しても なかなか細くならない部分があります。   テレビ番組のダイエット特集なんかで 簡単なエクササイズをよく見かけますけど 続けるのは簡単じゃないですね。   ウエストほっそりさせるエクササイズは 効果出るまで続けたことがありません。   くびれには見る者を虜にする 強力な魔力でもあるかのようです。   腰がくびれているボディは 女性にとって理想の体型であり 絶対に到達しなければいけないという プレッシャーさえあります。 ...

犬も歩けばダイエットになる | 2017.04.28 Fri 11:54

中年おやじでも本当に痩せることができる?究極の糖質制限ダイエット法とは!

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   ☆ダイエットするための方法とは? ダイエットをするために、 恐らくほとんどの人は何かしらの方法で 痩せようと努力しているのではないでしょうか?   でも、何でもそうですが続けることは まわりから見れば、楽そうに思えるかもしれませんが、 長続きすること自体難しいことだと思いませんか?   仮に一時的なダイエットに成功しても、 リバウンドして、元の体重になることがよくあるのでは?   特に、中年世代に入ると、 毎日の食生活...

Myway-JUGEM! | 2016.08.21 Sun 13:59

中年おやじでも本当に痩せることができる?究極の糖質制限ダイエット法とは!

JUGEMテーマ:ダイエットネタ   ☆ダイエットするための方法とは?   ダイエットをするために、 恐らくほとんどの人は何かしらの方法で 痩せようと努力しているのではないでしょうか?   でも、何でもそうですが続けることは まわりから見れば、楽そうに思えるかもしれませんが、 長続きすること自体難しいことだと思いませんか?   仮に一時的なダイエットに成功しても、 リバウンドして、元の体重になることがよくあるのでは?   特に、中年世代に入ると、 毎日の...

Myway-JUGEM! | 2016.08.21 Sun 13:50

もしあなたが本当に痩せたいと思っているなら1週間お試しの「飲んで痩せることができるコーヒー」に挑戦してみませんか?

JUGEMテーマ:ダイエットネタ ■ダイエットに関する口コミ評判 あなたは、口コミ評判でうわさになっている あのコーヒーを飲んで痩せる効果があるという 話を聞いたことがありますか?   ■ダイエットの悩み 普通、ダイエットに関連する話になると、 サプリメントのような飲み物とか、エクササイズ用品、食事のカロリー計算など について、よく話を聞くことがあります。   確かにダイエットで悩んでいる人は、世の中に沢山いると思いませんか? ほとんどの人は、どうして...

Myway-JUGEM! | 2016.07.17 Sun 13:54

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