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ダイエットネタ
このテーマに投稿された記事：287件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/4857/
- いろいろなダイエット方法の情報を紹介
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作者のブログへ：「yaseyase」さんのブログ
その他のテーマ：「yaseyase」さんが作成したテーマ一覧(1件)
ゼリーで1食置き換えダイエット
JUGEMテーマ：ダイエットネタ食事との取り替えが可能なものとして市場に出回っているダイエットゼリーの価格帯は500円〜1000円程度です。毎食の出費となるわけですから、お手軽価格とは言い難いかもしれません。いいダイエットゼリーほどダイエットに適しており、栄養的な面でもおなかへの溜まり具合も理想的な商品となります。少々高いものでも、いい製品なら健康への負担の少ないダイエットができるようです。ダイエットゼリーを１回分の食事にすることで、摂取カロリー量を300キロカロリー内でおさめることができます。1日の摂取カ...
ダイエット＆ビューティ | 2009.02.03 Tue 21:54
短期間ダイエットの方法
JUGEMテーマ：ダイエットネタ効率的な短期間ダイエットとはどういったものでしょう。食事を減らしたり、一食抜くなどの方法が、短期間ダイエットでは行われています。短期間ダイエットの中でも、食事制限の方法にも色々あるようですが、最もハードな食事制限は断食によるダイエットではないでしょうか。３日間ほど食事を摂取しないというスタイルのダイエットとなります。生命維持には食事が必須ですから、そう長い間の断食はできません。また、その3日間も、ずっと食事を絶つのではなく、正確には3日間のうちの2日目になる1日間だけを...
ダイエット＆ビューティ | 2009.01.29 Thu 22:42
体操ダイエットとは
近頃耳にする体操ダイエットとは、どのようなダイエット方法でしょうか。 体操ダイエットとは健康的に体脂肪を減らすことを目的としたダイエットのことです。 体操によって体脂肪を燃やしながら減らし 赤い筋肉に変える事が目的のダイエットなのです。 ダイエットで体脂肪を燃やすことが目的である場合 それは単に痩せるためだけのダイエットとはなりません。 この整形外科医師と理学療法士の指導によって作られた ひとつのストレッチ体操プログラムは何よりも健康を重視したダイエット方法なのです。
やせる方法や痩せるダイエット方法情報 | 2009.01.26 Mon 10:16
白色細胞と褐色細胞がある脂肪細胞
JUGEMテーマ：ダイエットネタ脂肪細胞は、部位や働きで白色細胞と褐色細胞に大別されます。脂肪を蓄積できる細胞が白色細胞です。白色細胞は油滴という組織で構成されており、ここに脂肪を溜めます。子宮を外部からの衝撃から防護するために、女の人の場合は腹回りに多くの脂肪を溜めやすい体質になっています。皮下脂肪量が過剰になった肥満を皮下脂肪型肥満といい、体の形状が下半身太りになる傾向があるので、一般的に洋ナシ型肥満と呼ばれています。セルライトは加齢現象によって起きるものですが、これは皮下脂肪を溜め込みすぎる...
ダイエット＆ビューティ | 2009.01.05 Mon 21:48
ヒルズダイエットの魅力
JUGEMテーマ：ダイエットネタ1食あたり220キロカロリーと非常に低カロリーなので、ヒルズダイエットはカロリーコントロールがしやすいという点が魅力的だといえるでしょう。そして、継続して食べ続ける方も多いのがヒルズダイエットのゼリーの特徴です。味やボリュームに対する満足度が高いのも魅力だといえるでしょう。ちなみにヒルズダイエットは、定期購入の場合ですと幾分安価となり、送料も無料なのは魅力ですね。途中で退会することももちろん自由なので、長期ダイエットをお考えの方には魅力的なダイエットサービスではないで...
ダイエット＆ビューティ | 2008.12.28 Sun 19:50
プロテイン
JUGEMテーマ：ダイエットネタプロテインが美味い！！そう思っているのは僕だけかもしれませんが(^_^;)ちなみに僕は明治のSAVASのプロテインが好きなんですが実際プロテインを飲むと太ってしまうためその分トレーニングをしなければならないのでがんばってますが・・・つまりプロテインが飲みたいから筋トレしているという普通と全く逆の考えなんですが(^_^;) 実は明治からダイエット用にプロテインが発売されているとのこと！！それなら筋トレは必要ないのかな？だったらそっちのほうが全然いいな(^^) スープダイエットの口コミ ...
なんでも日記 | 2008.12.26 Fri 19:34
炭水化物抜き？
JUGEMテーマ：ダイエットネタ朝バナナダイエットやレコーディングダイエットなど様々なダイエット方法が出てきていますが炭水化物を抜いてダイエットするという方法まで登場しているとのこと・・・アトキンスダイエットって言うらしいですが炭水化物を抜くってことは毎日ご飯が食べられないってことですよね？僕には一番耐えられないダイエット方法ですね(^_^;)でも確かに効果はありそうですね。アトキンスダイエットのやり方 もろみ酢でダイエット 麦飯でダイエット
なんでも日記 | 2008.12.25 Thu 11:02
ダイエットダンスについて
JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエット効果のあるダンスをすることでスリムアップをはかろうとするのがダイエットダンスです。元々ダンスは腰を軸としているので、お腹周りのダイエットに大変効果的です。ダンスの動きは運動効果と同時に全身の適度な緊張を保ち、よい姿勢で居続けることになるので、体型もよくなります。また、ダンスをしたことがある人ならば身をもって知っていることと思いますが、ダンスの動きは外から見た以上に運動量が多く、激しく体を動かします。運動量が多いものとしては競歩やジョギングがありますが、これ...
ダイエット＆ビューティ | 2008.12.22 Mon 22:19
縄跳びによるダイエットについて
JUGEMテーマ：ダイエットネタ ダイエット方法には色々なものがあり、縄跳びダイエットもその１つです。ダイエットの目的はスリムアップのためだけでなく、生活習慣病を回避し健康を維持する上でも必要とされています。数多くの人がダイエットに挑戦していることもあり、日々多様なダイエット方法が生み出されています。ダンベル運動、ウォーキング、水泳でのダイエットや、たまごダイエットやリンゴダイエットなどの食事の置き換えダイエット、半身浴ダイエットなどがあります。挙げればきりがないほどです。中でもよく知られたダ...
ダイエット＆ビューティ | 2008.12.20 Sat 17:35
食欲を抑える
JUGEMテーマ：ダイエットネタダイエットしているときは食欲に負けないよう頑張らなければなりません。負けてしまった瞬間何かにとりつかれたかのように今までの分を一気に食べてしまうのがリバウンドですね。工夫すれば食欲を抑えることが出来るそうですよ(^_^)１つは植物性タンパク質をとることだそうです。もう１つは食事するときの環境をちょっと変えることだそうですよ。ダイエットを頑張っている人は試してみては(^^)？膀胱炎の市販薬 食欲を抑える方法 生理前に食欲が増える理由
なんでも日記 | 2008.12.19 Fri 17:36
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