モデルや女優みたいに健康的でキレイにやせる秘密
モデルダイエット、やってみてどうだった?
アラフォーからのダイエット。ばっかりダイエットじゃなく健康的に痩せませんか?一人でコッソリダイエットしていても、なかなか続かないから、ここで宣言して一緒にがんばりましょう!
病気をして20キロも増加してしまいました。
毎日の食生活を記録していきます。
ダイエット成功のためのポイントとは!
ちょっとの違いで効果が半減してる!
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